変化への適応
損失は怖いです。落ち着きがなく、圧倒されます。それによって、悲しみ、懐かしさ、不安、混乱の感情が生じるかもしれません。損失を完全に受け入れることは困難です。即座の喪失の後、脳は変化を拒絶し、あなたの人生がどうなるかという新しいバージョンへの適応に抵抗します。変化への抵抗は、恐怖とパニックの反応を強めるだけです。
変化は私たちに私たちの生活を調査し、一時停止し、視点を獲得することを余儀なくさせます。変化や喪失が過去を覗き見させ、現在の違いに無力感を残す可能性があります。それはまた、将来を見つめ、彼または彼女のアイデンティティのその部分なしに彼または彼女がどのように機能するかを理解できない原因となることもある。
日常生活の中で、私たちは選択肢に直面しています。それぞれの決定により、他のオプションはわずかに失われます。また、私たちが選択したことにも利益があります。私たちは、人生の中で、壮大に見えても、取るに足らないように見えても、多くの利益、シフト、損失、移行を経験しています。この柔軟性により、私たちは生活の中で前向きな動きを維持することができます。しかし、大きな損失、つまり私たちを凍らせてしまう減算を経験すると、一時的に崩れることがあります。
生命、そして人間の美しさは、私たちが順応できることです。私たちは常に適応しています。落として調整します。私たちの生活に穴を残す可能性のあるいくつかの損失、埋めることができない空洞があります。しかし、私たちは人生が損失に満ちていることを受け入れることを学ぶと、それを予期し、それを制御または防止できるという考えを手放すことができます。特定の損失は交換、修正、または修正できないことを受け入れることを学ぶことができますが、代わりにそれが表し、私たちに意味したことを尊重します。
喜び、興奮、陶酔感、希望、そしてこれから来るものへの期待感は、ポジティブな変化から生まれます。それは私たちを前進させ、私たちをやる気にさせることができます。悲劇的な変化の中でポジティブな変化を見るのは不可能に思えることがあります。しかし、季節のように、私たちは成長し、開花し、そして生き続けます。
歩き続ける。変化は私たちの何人かを所定の場所に歩き、行き詰まりを感じる原因となる可能性があります。それは私たちの何人かが輪になって歩き、迷い、失われる原因となります。しかし、最も簡単なことは、前に歩き続けることです。たとえそれを行うのに不快な労力を費やすこともあります。じっとしていることは私たちにとって最も難しいことです。それは私たちを麻痺させることができます。片方の足をもう片方の手前に保つことで、成長、学習、探索、適応、受け入れ、そして継続を続けることができます。
