認知症の驚くべき危険因子

この研究は 老年学ジャーナル：心理学。この研究は、孤独が認知症のリスクの増加と関連していることを示す最初の研究ではありませんでしたが、これまでのところ、これは最大のサンプルであり、長期間の追跡調査と、より多様な集団を対象としています。

この調査では、50歳以上のアメリカ人とその配偶者を縦断的に調べました。参加者は彼らの孤独について報告し、孤独の報告後最大10年まで、2年ごとに認知バッテリーも投与されました。この間、1,104人が認知症を発症しました。孤独感が大きいと回答した参加者は、今後10年間で認知症を発症する可能性が高くなります。孤独を感じる人は、糖尿病、高血圧、うつ病など、認知症のいくつかの危険因子を持っている可能性が高く、身体活動が少ない傾向があり、喫煙する可能性が高くなります。これらの共有リスクを調整した後でも、孤独は認知症を予測していました。

研究の筆頭著者であるアンジェリーナスティンは、「孤独」という用語には多くの解釈がある可能性があるため、チームの研究では「社会的孤立の主観的体験」について言及しましたが、これは実際の社会的孤立とは別のものであり、そのため注意が必要です。多くの場合、身体の周りに人がいるかどうかに関係なく、周囲にいる人とは関係がない、または属していないと感じられます。たとえば、この研究の著者は、一人暮らしの人、人との接触はあまりないが主観的には十分な人がいる可能性があり、社交のための内部の必要性/ボイドを満たしていると述べています。そのため、客観的に人は社会的に孤立していると感じるかもしれませんが、孤独を感じることはありません。コインの反対側は、今日の時代におそらくより一般的です。多くの人々の周りにいて、社会的に関与し、対話型であり、それでも彼らが何らかの知覚できない理由で彼らが属していない、または合わないように感じることができます彼らだけが知っている。外から見ると、あなたは素晴らしい社会的関与をしているように見えるかもしれませんが、主観的な感情は、あなたがグループの一部ではない、あるいはおそらくどのグループでもないということです。

人はすぐに判断するのが難しいので、孤独感を犠牲者に責めることはお勧めしません。人々は外に出て新しい友達を作ることを勧めるかもしれませんが、特に年をとるにつれて、それは簡単ではありません。これらの種類の感情を持つことには重大な長期的影響があり、孤独になるのは個人の責任または選択ではない可能性があります。

孤独が認知症の危険にさらす可能性がある方法はいくつかあります。 1つの方法は、体内の炎症の増加などによる生理学的な方法です。これは感染に対する身体の自然な反応ですが、慢性的で長期間続くと有害な場合があります。 2つ目の方法は、行動によるものです。飲酒や座りがちである、他の不健康な行動に対処するメカニズムなど、脳を損傷する可能性のある行動を通じて、孤独に対処することがあります。 3番目の方法は、認識された有意義な社会的相互作用の欠如です。心を意味のある方法で維持することは、認知機能を維持するのに役立つ動機と構造を提供する認知健康を促進し、その結果、孤独感や孤立感と闘いながら社会的ニーズを満たす方法です。

おそらく、この調査は、私たちが一生を通じて獲得した友情の数だけではなく、最も重要なのは、関係の深さと質について最も重要なことかもしれないということを私たち全員に思い出させるものです。この研究はまた、心理的要因の重要性、および個人が自分の状況を主観的にどのように解釈するかを強調する既存の文献に追加されます。

参照：

アンジェリーナ・R・スティンほか孤独感と認知症のリスク、 老年学のジャーナル：シリーズB (2018).