片頭痛との関係

片頭痛はあなたの関係を傷つけることができますか？

はい、できます。片頭痛が関係に入るとき、それは頭痛を伴うものだけでなく、両方のパートナーにとっての闘争になります。

公平を期すために、すべての関係はこのように機能します。2人は自分の生活から物事を関係に持ち込み、パートナーの世界の一部にもなります。しかし、片頭痛は、どちらか一方だけではなく、両方のパートナーの関係を圧倒する可能性がある多くの合併症をもたらします。

片頭痛は、ほとんど警告なしで発生することがよくあります。それが実際にオーラまたは頭痛の発症の数時間前に引き起こされたとしても、それが認識に入ると、多くの片頭痛患者にとって一日の終わりを（数日ではないとしても）すぐに綴ることができます。これは関係自体だけでなく、仕事、キャリア、親子関係、休暇にも影響します。一部の人は、片頭痛が引き起こされて個人の医療提供者から離れすぎている場合に何が起こるかを恐れて、国外に、あるいは自宅から出国することはありません。

片頭痛を持つ人々のパートナーは、これらのエピソードがどのように衰弱するかをすぐに学びます。パートナーもス​​トレスを受けています。彼らはその瞬間に親の責任を引き継ぐか、1日の外出の最中に家に帰るか、または休暇の最中にパートナーがベッドに着いたときに旅行をキャンセルする必要があるかもしれません。より重症なエピソードのために病院に行くことさえあるかもしれません。

多くの患者にとって、片頭痛との闘いは一定の調整をもたらすだけでなく、儀式を再定義します。たとえば、既知のトリガーを特定して回避しながら食事の変更や制限を行うと、家庭での日常の食生活に重大な問題が発生する可能性があります。カップルは、一緒に食事ができる場所が限られている場合があります。従来または代替の医療通院のための定期的な資金の流出は、さらなる関係ストレスを引き起こす可能性があります。

片頭痛患者は、パートナー、家族、および友人が理解していないと感じることがよくあります。私が片頭痛に苦しんでいる人との仕事を専門とする私的な心理療法の実践では、ほとんどすべての人が片頭痛の扱いに関する主要な問題として他人からのこの理解の欠如に焦点を合わせてきました。片頭痛患者は、「どうしたの？それは単なる頭痛の種です」または「本当に頭痛のために仕事（またはクラス）を去る必要がありますか？」リストはどんどん続きます。増え続けるリストからの根本的な仮定は同じです：「それは悪くはありません、あなたはただ自分を赤ん坊にしています」

片頭痛は単なる頭痛ではありません。イベントです。オーラを経験しない人は、1〜2時間以内に頭痛のない状態から完全な頭痛、吐き気、嘔吐まで進むことができます。痛みと感度が非常に悪いため、実際に目を開けて光を見ると、より多くの嘔吐を引き起こす可能性があります。人が話している音を聞くと、頭痛や吐き気がさらに増える可能性があります。一部の人にとっては薬物療法が有効ですが、多くの場合は効果がありません。彼らはこれを数時間から無期限に処理することができます。 （入院する何人かの人々は何年も片頭痛のエピソードを経験しています）。

オーラは、片頭痛に全体の次元を追加します。一部の人々は、四肢に若干のうずきを経験しますが、他の人は視覚障害を経験します（点滅するライトとカラフルなパターンが視界を横切って移動するのを見ます）。他の人は、重大なしびれや麻痺、失神、まっすぐ話す方法や考え方がわからないほどの混乱、歩行困難、発話の不明瞭さを経験します。これはしばしば上記の頭痛、吐き気、嘔吐が続きます。

片頭痛の経験は人によって異なります。知っておくべき重要なことは、「片頭痛」という言葉は「ひどい頭痛」を示すだけではないということです。これはよくある誤解です。パートナー、家族、友人が、片頭痛のエピソードの場合よりも機能的であるというよりは機能的だと信じるようになります。

片頭痛の旅は、内部的に孤独な体験です。疑いの恩恵を与え、思いやりを提供することは長い道のりです。パートナーは、片頭痛患者が状況を利用し、片頭痛を関係の中で物事を行わない言い訳として使用するのではないかとしばしば恐れます。私が見た片頭痛患者のほとんどは、エピソードが非常に不快であるため、エピソードを偽造したり、それらを有利に利用したりして意識的に運命を誘惑することはありません。

あなたが片頭痛に苦しんでいて、あなたのパートナーがそれに対処することができるなら、彼らの忍耐に対するいくらかの感謝もまた長い道のりを行くことができます。パートナーは関係のこの部分を処理するだけであり、その必要はないことを忘れがちになります。