何か問題がありますか?

みなさん、こんにちは。みんなのためのアウトレットがあることを嬉しく思います。私の質問が他の人に役立つことを願っています!私は今年23歳で、大学教育を修了しましたが、自分は人生に行き詰まり、自分で選択したり自分を信じたりすることができません。今書いている今の気持ちを表現するのはとても難しいです。私は自分の人生について多くの懸念や心配事を抱えています。私の経歴が私に影響を与えているかどうか知りたいのですが。

私が12歳の時、私はこの男と共通の友人を介して知り合ったのですが、学校の外で新しい人を知ったのは初めてでした-私にとって本当に興奮しました。彼は私に興味を示し、私は彼が好きだった。彼は肉体的で、私にキスをしてもいいかと私に尋ねました、私は恐れていたので私はノーと言いましたが、後で同意しました。彼は20-21歳でした。それは私たちのためにカップルとして進み、彼はますます肉体的に親密な行動を求め始めました。彼がセックスを求めた日まで。私はノーと言った。彼が「私が彼を愛しているなら、私はイエスと言うべきだ」と私を納得させるのにしばらくかかりました、そして彼は私の周りで怒っていたので私は同意しました。この日まで、私は非常に後悔しています。彼は私の初めてのことをどうにかして取り除かなかったけれども、彼の私的な部分を私のものに入れました。私は無知な少女であり、妊娠や性感染症についての考えはありませんでした。ちなみに、これらすべては私によってラップの下に保管されました。

ある日、私は両親の部屋でテレビを見ていて、妊娠に関するテレビ番組を見て、偏執症になり始めました。私は恐怖で涙を流し、無知な両親が何が起こっているのか尋ねました。私は彼らに何が起こったのか話しました。母は決別し、父は非常に怒っていました。彼が私を殴ったかどうか忘れた。私の母は私の期間が来るように(私が妊娠しないように)祈りました、そしてありがたいことにそれは翌日に来ました。今タイプしている時も泣きそうです。私のお母さんがしたことは、私を怖がらせて叱ることもしました。彼女は私が男性とセックスしたら私はエイズを持つことができると私に言った。私の人生で私がとても怖かったのは初めてのことでした。そして、生涯にわたる恐怖と、私が性感染症にかかっているという心配が始まります。それ以来、私は実際にAIDを持っているかどうかを確認できるかどうか母に尋ねます。ニュースでその言葉を聞いたり、新聞でそれを読んだりするたびに、私は深く恐れます。恐れと心配を払拭するのに数日かかります。私の母は、私がそれを持っているとは思っていません。彼女はまた私に言った、もし持っているならそれを持っているなら、チェックの用途は何ですか?ある意味でそれは私を慰めましたが、彼女がそれが本当であると信じることができるのではないかという恐怖をもたらしました。それは私が大学にいたときまで続きました。大学に入学するためにHIV検査が必要であることに気づいたとき、心が凍りついていたのを覚えています。部分的には、HIV検査が必要で、自分がHIV陽性であるかどうかを発見するのが怖かったため、交換はしませんでした。

何年もの間、咳やくしゃみは私が性感染症にかかっていることを心配しました、私は家族と一緒に海外旅行に行き、私が病気にかかったかどうか旅行中ずっと心配したことを覚えています。私はまた、心配していたいくつかの皮膚の問題をチェックするために私の医者に行きました、私はリストにいくつかの問題を書きました。彼が正しいかどうかはわかりませんが、私は偏執狂的な人だと言っていました。 21歳のときに公式のテストを行ったときに心配するのをやめただけで、この病気には罹っていないことがわかりました。自分の国でHIVホットラインに電話して、HIV検査で陰性と判定されたかどうかを確認するのに自信がなかったので、AIDがないことを意味します。

今日、私は自分の人生の問題に直面しており、しばらくの間、自分の過去を非難し始めました。また、両親が私の恐れを認めず、それを払いのけたので、両親を少し責めました。振り返ってみると自分は悲しいです。 13歳の女性が心の中で非常に恐れを感じたとき、どうするでしょうか。最近、母は私も若い頃心理学者のところに連れて行ってくれなかったことを後悔していると私に言った。彼女は私がそんなに追いついて心配しているとは知らなかったと言った。両親から、将来の夫でさえ誰もこれについて知ってはいけないと言われているので、私はいつも自分の恐れを自分に留めようとしました。私は両親にも多くの傷を負わせたのを知っています。ですから、私は15歳から16歳の頃からずっと最高の娘になるよう努めてきました。私はそれらのために試験で一生懸命勉強します。両親を補おうと思って大学に入った。私には人生の目的はありません。そのまま生きていきたいと思いました。私も彼氏がいるとは思っていませんでした。私は自分自身のために設定した通常の生活が欲しいのです。なぜなら、生きることが本当に幸せである-私は病気から解放されて幸せだ、私はそれ以上必要としない-それが私の考えです。私はこれらの出来事のために自分自身に何らかの被害があったかどうか非常に心配していますか?私も質問があります。なぜ私が12歳のときに明らかに自分の体が欲しかったあの男と関係を築いたのですか。寂しかった?私は間違った関係で愛を探していましたか?私は親密な友情を好みます。知人レベルの関係は嫌いです。私はテストを行って陰性であったとしても、長年にわたって私が抱いた恐怖と心配が、大人の人生で私の性格に引き継がれているかどうか知りたいですか?本当に過激でした。唾液をシェアしても家族にAIDが伝わらないように、すべての皿に給仕スプーンを用意しました。誰かが私のアイスクリームを噛んだら、私も怒ります。

また、家族が私の優先事項だったので、友達を作ることをあまり気にしませんでした。幼い頃にはできなかった妹になり、いい娘になりたかった。 (私は不機嫌で他の人をあまり気にしませんでした)。現在、私にはボーイフレンドがいて、友達や他の自分の不安がないことを恥ずかしく思っているので、彼の前で複数の神経衰弱がありました。実際には、私は自分の人生に本当に満足しています。私はコミットメントを行わないため、友人を近くに置くことができません。私には友人がいますが、彼らは単に近くではありません。人々が私を判断してくれるのをとても心配しています。私も将来を考えており、結婚式で花嫁介添人がいなくて済むのではないかと心配していますが、家族と彼氏がいるだけで本当に幸せです。私は人々が私のことをどう思うか心配しています。誰もが友達がいて、問題なくボーイフレンドがいるようなものです。私にとってそれはとても大事なことです。私はまた、今のところ起業家になろうとしているように、脱出したいと思っていますが、過去1.5年間は最小限の努力しかしていなかったので、家族が私になることを思いとどまらせたことを責めません。過去1。5年間、私は感情的な問題を抱えてきました。私の妹(本当に親しかった)と家族のボーイフレンドとのバランスをとる方法がわかりません。 (彼は私の最初の公式のボーイフレンドです)。私のように熱狂的に彼女に対応できないと罪悪感を覚えます。今、私は彼女とあまり話しません。私は彼女の期待に応えられないのではないかと恐れているのかもしれません。今日私は彼女を敵のように見ています。私の家族はかつて私の世界でしたが、今では他の誰かが私にとって非常に重要になっています。私の家族も私が変わったという意見を表明しました。私は完璧な姉妹だったので(少なくとも今の私よりもずっと優れています)、大きな靴を履いています。また、彼らが私を変えることに対処しなければならないのも悲しいです。物事のバランスをとる方法がわからないのが悲しいです。私はよく世話をしていて、いつもみんなに尋ねました。

今、私は彼女自身のことをしているだけの人です。もう他人のことは気にしたくない。昔の思いやりのある私は、妹と一緒にいることはもうできません。私は彼女の周りにいなくても、他の家族や兄弟にまだ親切でした。しかし、彼女が来るとき、私は彼女が周りにいないふりをします。彼女はいつも言いたいことがたくさんある。私は彼女を嫌うようになった。彼氏になる前は、以前はもっと信仰心がありました。私の宗教は私を大いに助け、私を根拠づけました。また、思いやりを保つのにも役立ちました。私は多くの言葉や理由を思い付くことができる人です。私は妥協者なので、通常、それが人々に害を及ぼす場合は立場をとりません。問題ありますか?また、私が常に自分自身を判断することも助けにはなりません。私は自分が未熟で社会とは違うと判断します。過去1.5年間、オンラインでこれとうつ病などの心理的な問題を確認し続けていた期間がありました。また、ある種の精神疾患があることや、ある種の疾患があると自分自身を確信していることもあります。今日まで私を倒すのはとても簡単です。私は何度も泣きました、そして私の兄弟が拒絶のヒントが私を非常に感情的にすることができると言う小さなこと。問題があると聞きたくありませんが、ときどき圧倒されます。私は自分の仕事に没頭することで自分を麻痺させますが、「あなたは起業家精神にあなたの時間を浪費していますか」、「有名な大学を卒業したが働いていないとき、叔母や叔父たちはあなたにどう思いますか?」私は人々が言うことをとても気にかけていて、自尊心が低いのですが、なぜ私は本当に知りたいのですか?それは私の過去のせいですか?私に何ができる?また、社会的にも扱いにくいと思います。私の家族は私は大丈夫だと思っていますが、いくつか問題があると確信しています。それとも、自分にいくつかの問題があると信じさせましたか?それは私がいかに不安であるかです。私を助けてください。私は本当にその理由を知る必要があります。それが役に立てば、私はアジアの国から来ました。お返事を楽しみにしています。 (23歳、アジア出身)


Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

A.

A:ご質問をお寄せいただきありがとうございます。このフォーラムでは、すべての問題に対処するには懸念が多すぎます。私の最終的なアドバイスは、メンタルヘルスの専門家に会うことで利益を得られるということです。私の意見では、あなたは性的虐待の被害者だったと思いますが、あなたの両親は善意を持っていたと私は確信していますが、あなたの両親があなたの開示を処理する方法があなたにさらに多くの問題を引き起こしました。あなたは若く、あらゆる面で印象的でした。あなたが最終的に年上の男性とのより親密な関係に「同意」したのはあなたのせいではありません。彼は性的虐待の捕食者に一般的なパターンを示した。

傷害に侮辱を加えるために、妊娠、性感染症、HIVに対する恐怖が加わり、被害はさらに複雑になり、これらの恐怖は最終的には恐怖症や強迫観念となりました。だから、はい、あなたの過去はあなたの現在の自尊心の問題、社会的な問題、感情の崩壊、そしてあなたの関係の境界についての混乱と関係があると思います。

他の誰かが何を考えて助けを求めに行くのか心配するのをやめるべき時です。自分に固執し、自分に合ったことをする時が来ました。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士