虐待例：私は自分の安全を気にする必要がありますか？

1年前に虐待的な彼氏を残しました。私には選択肢がありませんでしたが、お金がなく、彼が持っていたすべてのセントを取ったので、家庭内暴力シェルターに移動しました！

私は人生を一緒にしました…仕事と自分のアパートを手に入れました…私は一人で住んでいて、他の誰かと一緒にいることを考えていると、私は多くのことを経験したので心配になります！私は非常に魅力的な女性で、非常に外向的ですが、単に仕事に行き、猫の家に帰ります。

最近、私はセラピストのオフィスまで車を運転していました。私は追跡されていました。駐車場に車を引き込んだとき....私の元が車から降りて、閉鎖を求めて私に懇願しました....彼は精神病を患っていて、私が怠け者であるかのように私を扱い、$$$をすべて取りました...私は先に進むために移動するように言いました...その瞬間、私のセラピストがオフィスを出て、元の人に閉鎖…さようなら。

セラピーセッションの後、私の元の車のドアにメモを見つけました。彼は私に連絡して、話の彼の側面を聞くことができるように、そして彼が私よりも私を恋しく思うように私に懇願したことに注意してください…

私は関係で肉体的に虐待されたことはありませんが（感情的に虐待されただけですが）、自分の安全を心配する必要がありますか？私が彼を去ってから一年で何も起こらないの？

私は限られた情報しか持っていませんが、あなたが心配する必要があると思います。 1つの主要な赤旗は、彼があなたをフォローしていたことです。あなたはそれが一度だけの出来事であると信じていますが、あなたは確かにそれを知りません。あなたが知らない他の機会があったかもしれません。彼の行動はストーカー行為と考えられます。

別の赤信号は、彼が分裂について非常に強く感じ続けていることです。あなたが手紙で述べたように、あなたはあなたの人生を続けることができました。彼は同じことをすることができませんでした。これは解散に対する通常の反応ではありません。分裂は動揺していますが、時間が経つにつれて、ほとんどの人は関係が終わったという事実を受け入れるようになります。彼らは自分たちの生活とともに進みます。かなりの時間が経過し、彼が現実を受け入れていないという事実は懸念材料です。

別の危険信号は、彼があなたを虐待した歴史があることです。あなたは虐待の完全な性質を詳しく述べなかったが、あなたが避難所に引っ越すことを強いられたという事実はそれが重要だったことのしるしです。心理的に健康な人々は彼らのパートナーを虐待しません。これは彼の心理的不安定のもう一つの例です。

まだ何も起こっていないという事実は、何も起こらないという兆候と見なされるべきではありません。最も激しい攻撃のいくつかは警告なしに発生します。調査によると、離婚または離婚した個人はストーカー行為のリスクが最も高いことがわかっています。さらに、女性は男性よりもストーキングの被害者である可能性が高くなります。

私のアドバイスは用心深いことです。あらゆる状況で予防策を講じてください。疑わしいことが発生した場合は、警察に電話したり、警察の報告を提出することを躊躇しないでください。彼の行動のいかなる側面も最小化しないでください。ストーカー行為は権力と支配についてであり、その意味では家庭内暴力と非常に似ています。

彼があなたと追加の接触を試みた場合は、警察の報告を提出し、保護の命令について問い合わせてください。また、ストーカー行為について、および自分自身を最善の方法で保護する方法について読むことをお勧めします。どの州にもストーカー対策法があります。あなたの州の法律を知っています。 2つの役立つリソースは、National Center for Victims of Viclent CrimeのWebサイトとNational Institute of Justiceです。これがお役に立てば幸いです。気をつけて安全を守ってください。

クリスティーナ・ランドル博士