遺伝的リスクと環境要因による統合失調症の発症の恐怖

私の最年長の兄は、昨年、統合失調症と診断され、非常に早く代償不全に陥っています。私はまた、障害を持つ母方の祖母もいます。

私はカウンセリングの大学院生で、自分で病気を発症する危険因子についての知識があります。遺伝的に言えば、約10％のリスクがあることは知っていますが、環境要因もあることは知っています。

私は最近、猫の糞便から得ることができるトキソプラズマ症と呼ばれる毒素に関する文献を読み、それはあなたのリスクを増加させることができるx2-3。これまでずっと猫と暮らしてきたので心配です。薬物使用やストレスなどの他のことがあなたの病気の進行に影響を与える可能性があることを私は知っています。私は人生で大きなストレスを感じ、大学全体で社会的に物質を使用してきました。

言うまでもなく、私は統合失調症の発症を非常に心配しています。女性の発症は20代後半から30代前半までではなく、現在23歳しかいないことを知っているので、行く方法があります。私は統合失調症を発症するかどうかについて、多くの不確実性があるので、これは私に大きな不安を与えます。

私はこの恐怖に執着しており、私の心からそれを取り除くことができないようです。私は毎週カウンセラーが、私が今までに早い兆候を示していること、そして心配することは何もないことを私に安心させてくれたのを見ています。しかし、もちろん、気になる心は心配し続けます。

私はこの恐怖に気を狂わせ始めているので、ここからどこへ行くべきかについていくつかのガイダンスが切実に必要です。

恐怖は非論理的な考えに依存します。非論理的な考えが本当の可能性として楽しまれるので、不安障害は繁栄します。つまり、彼らは彼らが値するよりも多くの重みを与えられています。それはあなたと起こっているようです。

あなたが述べた不安レベルは、あなたが統合失調症を発症する可能性が高いと信じていることを示唆していますが、それは真実ではありません。あなたは病気を発症することを示唆する証拠として、一般的な事実と仮定以外に何も提示しませんでした。したがって、あなたはあなたの不安のレベルが正当化されることを示唆する説得力のある証拠を提示していません。

一般的に言って、遺伝学のためにあなたは統合失調症を発症するリスクがわずかに高くなりますが、それが決してあなたがそれを手に入れることを意味するわけではありません。統合失調症の家族がいるほとんどの人は、病気を発症しません。あなたは実際には根拠のない仮定をしている。恐怖があなたの考えを導いているようです。

あなたが大学院に在籍しており、一見して障害の症状がないように見えるという事実は、どちらも非常に良い兆候です。あなたが統合失調症を持っている人々の生活を研究するとしたら、多くの場合、早期の警告の兆候があります。ケーススタディはこれが本当であることを示しました。

一般に、不安レベルは、疾患を発症する可能性と一致する必要があります。統合失調症を発症する可能性は、平均的な人のそれよりもわずかに高く、その場合、不安レベルは非常に低くなるはずです。

自分が真実であると恐れるものではなく、何が真実であるかを信じることが重要です。不安を克服するための鍵は、現実と事実を信じることです。本当のことに集中することは、あなたがグラウンドにとどまり、不安に圧倒されないようにするのに役立ちます。うまくいけば、それらはあなたが療法で持っているタイプの議論です。ご質問ありがとうございます。

クリスティーナ・ランドル博士