妊娠中の不健康な食事は行動の問題、ADHDのリスクを増加させます

英国からの新しい研究は、妊娠中の高脂肪、高糖食が、人生の早い段階で行動の問題を示す子供のADHDの症状に関連している可能性があることを示唆しています。

ロンドンのキングズカレッジとブリストル大学の科学者は、これが出生時に明らかなエピジェネティックな変化が不健康な食事、行動の問題、ADHDの関連を説明する可能性があることを示す最初の研究であると説明しています。

エピジェネティックな変化とは、特定の遺伝的特性を「オン」または「オフ」にして、それによって行動やその他の特性に影響を与える可能性のある環境要因やその他の要因を指します。

この研究は 児童心理学と精神医学のジャーナル.

発見は重要です。早期発症の問題（例：嘘、けんか）と注意欠陥/多動性障害（ADHD）が子供のメンタルヘルスの紹介の主な原因であるためです。

これら2つの障害は一緒に発生する傾向があり（行動障害の診断を受けた子供の40％以上がADHDの診断も受けています）、また、母親の苦痛や栄養不良などの非常に類似した出生前の経験にまでさかのぼることができます。

ブリストルを拠点とする参加者のこの新しい研究では
「90年代の子供たち」のコホートである、早期発症型の行動に問題のある83人の子供と、行動レベルの低いレベルにある81人の子供を比較しました。

研究者らは、母親の栄養が胎児の発達とADHDに関与する領域である小脳と海馬の脳の発達に関与する遺伝子であるIGF2の後成的変化（またはDNAメチル化）にどのように影響したかを評価しました。

特に、IGF2のDNAメチル化は、第二次世界大戦中にオランダで飢饉にさらされた母親の子供で以前に発見されていました。

研究者らは、加工食品や菓子類の高脂肪および糖食を含む出生前の栄養不良が、早期発症行動問題のある子供と行動問題の少ない子供でのより高いIGF2メチル化に関連していることを発見しました。

IGF2のメチル化が高いほど、7歳から13歳までのADHD症状も高くなったが、行動の問題が早期に発症した子供にのみ認められた。

キングスカレッジロンドンのエドワードバーカー博士は次のように述べています。「出生前の栄養不良がIGF2メチル化の増加に関連しているという私たちの発見は、妊娠中の健康的な食事の重要性を強調しています。

「これらの結果は、健康な出生前の食事を促進することで、最終的にADHD症状を低下させ、子供たちに問題を引き起こす可能性があることを示唆しています。栄養的および後成的リスク要因が変更される可能性があることを考えると、これは心強いことです。」

バーカー博士はさらに次のように述べています。たとえば、オメガ3脂肪酸などの魚、クルミ、鶏肉の脂肪の種類は、神経の発達に非常に重要です。

「子供向けの栄養補助食品はADHDを低下させ、問題を引き起こす可能性があることはすでにわかっています。そのため、今後の研究では、このプロセスにおけるエピジェネティックな変化の役割を調べることが重要です。」

ソース：キングスカレッジロンドン