妹がストレスに耐えられないのではないかと心配

私は必死になって私の妹を助けようとしています。妹は、彼女が見ることができる方法がなく、自分の人生が制御不能になっています。私は彼女の心身の健康を恐れています。まず、彼女はひどい結婚生活を送っていますが、夫は健康上の問題(多くの手術)を抱えているため、彼女は離れられないと感じています。とにかく彼は彼らを財政的に破滅させたので、彼女には去るお金がありません。彼女の価値があるのは彼女の家だけであり、彼らは借金をしている。彼女の成長した娘は感情的/精神的な問題を抱えているので、幼い息子と一緒に家にも住んでいます。彼女は彼らに背を向けることはできません。彼女は孫の人生で唯一の安定です。また、彼女の娘は息子の監護のために訴えられているので、彼らは法的問題を扱っています。私の母は同じ町に住んでいて、ひどい自動車事故にあったので、私の姉は私と他の州にいるので、彼女の世話、医者に連れて行くなどの責任のほとんどは私の姉にあります。彼女は私の母がどこにでも行くことができる唯一の方法です。彼女はストレスの多い仕事で長時間働いており、破滅的な出来事をカバーする健康保険しか買うことができません。感情的/精神的な問題にも苦しんでいる彼女の成長した息子は、彼が自分でそれを作ることができないようであるので、彼女と一緒に移動する必要があるかもしれません。姉と私はできる限り頻繁に訪問しますが、それほどストレスはかかりません。私は彼女にカウンセリングを勧めましたが、彼女にはそれに対する余裕がありません。スライディングスケールの余裕すらありません。私は聞いて祈りますが、私はとても無力で、彼女がどれだけ長く続くことができるのか疑問に思います。彼女のトンネルの終わりには明かりはありません。どうすれば彼女の助けを見つけることができますか?あなたが与えることができるアドバイスをありがとう。


Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

A.

A:あなたの妹は間違いなく彼女の皿にたくさんあります、そして私はあなたの懸念に感謝します。私はあなたの妹が何らかの助けから利益を得ることができることに同意します。彼女の健康保険は破滅的な出来事のみをカバーしていますが、メンタルヘルスの保障を提供することを義務付ける連邦法が可決されたので、彼女がこれらのオプションを調査したことを望みます。

一方で、地域の地域精神保健センターで財政難に苦しんでいる人が利用できるサービスが増えることもあります。完全に無料ではないかもしれませんが、ほとんどの代理店は少なくとも割引サービスを提供しているか、リソースに接続して他の方法で支援することができます。

ただし、ほとんどのサポートグループ(AA、Al-Anon、悲しみ、家庭内暴力、介護者グループなど)は無料です。これは、彼女、特に介護者サポートグループも同様に追求するためのオプションかもしれません。教会、病院、老人ホーム、または高齢者センターでそれらを探してください。彼女の地域の高齢化に関するエージェンシーは、食事のホイールや医療の予定への移動など、母親のためのリソースを持っている場合があります。これは、妹の負担の一部を軽減するのに役立ちます。あなたまたはあなたの他の姉妹はあなたの母親をあなたの1人に近づけることを考えましたか?

他の問題については、彼女の大人の子供たちとの境界を設定するのは彼女次第ですが、あなたは彼女がこれを行うのをサポートすることができます。借金や医療問題の中で結婚を辞めることも不可能ではありません。私は人々がそれをするのを見てきましたが、それは困難ですが不可能ではありません。私はかつて離婚の代わりに法的分離を追求したクライアントと一緒に働きました。彼の身体の病気の妻が彼女の医療保険を失うことがないようにしましたが、彼は自由に出て行き、彼の人生を続けることができました。

私の最後のメモは、私にとってはやや不愉快なものです。ケーブルを使用している、たまに外食している、または喫煙などの悪徳にお金を費やしている可能性がある場合、カウンセリングを行う余裕がないと人々が言うとき、私は非常に不満を感じます。私はあなたの妹を知りません、そして私は決して判断を下しませんが、治療費の費用は、この困難な時期に彼女が何らかの支援を得るのに十分価値があるかもしれません。彼女が1か月に1回だけのセッションに参加し、それをサポートグループまたはいくつかのセルフヘルプ本で補ったとしても、それは価値のある投資です。

私の提案のいくつかが役に立てば幸いです。私の返事をお姉さんと共有してください。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士