もう我慢できない

私は1年半結婚していて、夫が3か月前のように私を浮気していることがわかりました。最近、私も4年間結婚する前に、1人の女の子ではなく、私を浮気していることがわかりました。彼がそれらすべてを同時に管理する方法がわからない私たちの誰もこれを知らないこの2番目の結婚はショックを受けた彼は私が何かについて知ったことを知らない、私は自分を失ったような気がしたい、したくない彼について考える自分のことを考えたい長い間自分を失ってしまいました。もし彼が彼らにテキストメッセージを送っていて、それを見ているなら、私は物事を止めることさえできません。セックスをしているときでさえ、彼と一緒にいることを想像することはできません。私はそれをしないように言い訳をし始めました。

私は自分の考えに夢中になっています。自分を元に戻したい自分のために自分を変えたい誰のためにも自分を変えたくない私の性格を改善したい自分のネガティブなものをすべて破壊したい心ではなく心で考えたい、強い人になりたい。私を助けてください。 (オーストラリアから)


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

このレベルの裏切りに伴う強い感情に感謝します。克服するのは難しいです。残念ながら、彼の裏切り行為があなたの言うとおりに根付いている場合、2人のカップルがカップルとして回復する機会は非常に問題になります。結婚の裏切りは、対処するのが最も難しい状況の1つです。彼の不貞が結婚の数年前にあった場合、それは彼が嘘をついてあなたを裏切ることに慣れていることを意味します。将来、彼を信頼できるとは思えません。あなたが築くには、あなたの関係は少なすぎます。

彼がこのようにいるのは悲しくて残念なことですが、あなたが対処することを避けることができるものではありません。ほとんどの場合、癒しの手段としてカップルカウンセリングを勧めますが、この場合は関係を終わらせる方法としてそれを使用することをお勧めします。あなたが知っていることを彼に知らせるときは、セラピストを同席させてください。これは、あなたが結婚から抜け出すのに役立ちます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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