ベストオブブログ：2019年4月23日

今日の世界の状況について落ち着かないのは難しいことです。これは4月22日、アースデーに書いています。

2019年アースデイをググると、気候変動に関する記事が表示され、動物や動物全体がどのように危険にさらされているかがわかります。良い知らせは、これらの問題に直面することを回避するのではなく、真正面から進めれば、私たちは世界と私たち自身にとって有益な何かを行うことができるということです。ペットボトルの水を購入する代わりに、自分のボトルを使用するなどの小さなことをすることは、違いを生むことができるので、自分の世話をすることができます。

私たちが自分自身を大事にするとき、私たちは環境のような他のことを大事にするためのより多くのエネルギーを持っています。すべての小さなことが役立ちます。今週の記事を読むだけで、今週は自己陶酔的な親に対処するためのセルフケアのヒント、過ちに対処する方法、悪い習慣を管理する方法、そして完璧主義があなたの健康に有害である理由を理解することができます。これらはすべて、あなた自身を癒すことで環境を癒している間接的な方法です。

幸せな遅ればせ地球デー！

5大人の子供を制御するために使用する操作戦術自己陶酔的な親
（ナルシシストからの回復）–彼らはまだあなたにそれをやっていますが、大人としてあなたは自分の世話をする能力を持っています。次に自己陶酔的な親があなたをコントロールしようとするときに、これらのセルフケアのヒントを使用してください。

あなたの不正行為のためにあなた自身を攻撃するのを止める方法
（子供時代の情緒無視）–間違いを犯したことを許すことができず、これが理由である可能性があります。

精神的虐待とは何ですか？
（疲れきった女性）–彼または彼女はあなたに手をかけたことはありませんが、あなたの関係に何かが正しくありません。これらのいずれかが発生した場合は、精神的虐待の被害者になる可能性があります。

2週間ルール
（双極性で年を取る）–双極性障害のある人が躁病誘発性の消費習慣をどのように管理するかを読んでください。

完全主義についての6つの神話と6つの真実
（幸いにも不完全）–この投稿は、完璧主義についての驚くべき醜い真実を明らかにします。