セラピストは患者に患者を「解散」させようとすることがありますか？

私は今から数か月間、そして最近（最後の3回）セラピーに参加してきましたが、私のセラピストは約20分遅れて出てきており、多くの場合早く終了します。彼女はそれを認めたことはありませんが、50分のセッションは20分でした。これは何かを伝える試みですか？私はトークセラピーに苦労しています。自殺未遂後の予定です（MDDの合併、不妊/ホルモンの問題、摂食障害、仕事上のストレス、小児期のトラウマが原因で）6か月前にすべきことだったからです。予約の間にじゅうたんを見つめるのにかなりの時間を費やしています。私は以前にセラピーを受けていて、同じことをしたので、彼女にはありませんでした。これを成功させるための性格がないかもしれない、または私が彼女を不快にしたような気がしますが、彼女は脆弱であると見られている誰かを端から押しつけたくはないので、代わりに彼女は遅く現れます。これって事？

これは、セラピストが行うべき「こと」ではありません。セラピストは、治療を終了する方法についてのトレーニングを受けます。何かが間違っているに違いありません。

あなたは彼女のセッションがなぜそんなに短いのか尋ねることができます。それがあなたのせいだと思い込まないでください。彼女の行動は専門外であり、標準ではありません。なぜか尋ねてください。ためらう？メモを書くか、留守番電話にメッセージを残します。自分を責めないでください。あなたが言うことがほとんどないならば、彼女はあなたに絶えず質問をするべきです。

また、新しいセラピストが必要であることを示している場合もあります。すべてのクライアントとセラピストが一致するわけではありません。

当然のことながら、あなたは述べられた理由のためにカウンセリングを続けるべきです。他の人と一緒に頑張ってください。挑戦しようとする意欲は、たとえ難しいとしても、成功の可能性を大幅に高めます。次のステップは、優れたセラピストを見つけることです。

4人または5人のセラピストを呼び出します。あなたが助けたい問題について話し合い、それらがどのようにあなたを助けるのか彼らに尋ねてください。好きな人と直接会う。あなたが一番好きなものはおそらくあなたの最良の選択でしょう。適切なセラピストを見つける努力は価値があります。それはすべての違いを生むことができます。ご質問ありがとうございます。

クリスティーナ・ランドル博士