ポッドキャスト：社会不安、妄想、拒絶、精神疾患！
ほとんどの人は特定の社会的不安に苦しんでいます。群衆の前で話すというアイデアだけでも、そうでなければ自信を持って人々が緊張した汗をかくことができます。拒絶の恐怖も社会では非常に一般的です...自分の思いやりを求めるのが怖すぎるティーンエイジャーに聞いてください。このエピソードでは、追加の精神疾患を投入し、誰もお気に入りではないブレンドを作成するという観点から、これらの共通の感情について話します。
購読とレビュー
「あなたは屈辱を受けるのを恐れています。あなたは今言ったことを恐れています。」
–ミシェルハンマー
「社会不安」エピソードのハイライト
[2:00] 出身はどちらですか？
[4:30] 社会不安と大都市。
[8:00] 大切な人と話すのは怖いです。
[10:30] あなたが夜寝るとき、一日中考えすぎます。
[12:30] 過去についての妄想。
[16:00] どうすれば過去に満足できますか？
[18:00] 拒絶をあなた自身の支配下に置くこと。
[23:30] Googleは、私たちの年齢の人々がもう社会的不安を持つべきではないと言っています。
[24:00] 不安を取り除き、公の場で話す方法！
「社会不安、妄想、拒絶、および精神疾患！」ショーのコンピューター生成トランスクリプト
編集者のメモ：この文字起こしはコンピュータで生成されたものであり、したがって不正確さや文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。
アナウンサー： 関係者全員から完全に逃れるために、A Bipolar、統合失調症者、ポッドキャストを聴いています。ホストのGabe HowardとMichelle Hammerです。
ゲイブ： こんにちは、皆さん、A Bipolar、統合失調症、ポッドキャストを聴いています。私の名前はゲイブハワードで、双極性障害と一緒に住んでいます。
ミシェル： こんにちは。私はミシェル・ハマーで、統合失調症です。
ゲイブ： まっすぐにシゾ。コンプトンからまっすぐ。
ミシェル： そのとおり。ええ、完全にコンプトンからです。ニューヨークからまっすぐ。そのとおり。
ゲイブ： ニューヨークからすぐ。さてあなたはそうでした。あなたはニューヨークで生まれ育ちましたよね？
ミシェル： 技術的には違います。承知しました。ええと、十分に近いです。
ゲイブ： ほとんどの人は、自分が何かではないとき、それを主張しません。しかし、あなたが十分近くにいると、「ええ、私はニューヨーク市出身です」のようなものがあります。あなたはニューヨーク出身ではありませんが、皆さんに自分のことを伝えます。
ミシェル： ええと、私は現在ニューヨーク市に住んでいます。そして、私が説明した場合、「まあ、私は実際にはブロンクスからそれほど遠くない、市の真上にある最初の郡の出身です。ですから、車で20分ほど行くと、ブロンクスに入ります。技術的なことを本当に知りたいのであれば、私は非常に近くにいますが、技術的にはニューヨーク市ではありません。一部の人々はそれをアップステートと呼びます。一部の人々は、あなたが私がどこから来たのなら、それは北部ではないと言うでしょう。私たちにはたくさんの議論があります。
ゲイブ： ニューヨーク市の人達はあなたがposerだと思っているからです。
ミシェル： いいえ、彼らは私が北部出身だと言っています。
ゲイブ： しかし、ニューヨーク市からではありませんか？
ミシェル： 正しい。
ゲイブ： それで、統合失調症のニューヨークは実際には統合失調症のアップステートのニューヨークであるはずですか？
ミシェル： それは都市に存在するので、今ではありません。私は現在、アストリアに住んでいるので、クイーンズはニューヨーク市ですべての商品を販売しています。
ゲイブ： これは非常に複雑です。
ミシェル： そんなに複雑だとは思わない、ゲイブ。私がニューヨーク市の5つの地区の1つであるクイーンズに住んでいるのに、なぜあなたが私がどこに住んでいるのか混乱しているのかはわかりません。
ゲイブ： 統合失調症のドットクイーンズですか？
ミシェル： クイーンズはニューヨーク市であるニューヨーク市の一部です。あなたは今それを手に入れましたか？
ゲイブ： あなたは女王の王ですか？
ミシェル： いいえ、私は女王の王ではありません。
ゲイブ： ミシェル、今日私たちは社会不安について話しています。私たちがこのおぞましい演習を行った理由は、人々に会うたびに、人々がいつも尋ねる一種の社会的質問の1つが「出身地」を知っているからです。彼らはあなたの名前から始まり、それからあなたはどこから来たのですか？
ミシェル： はい。
ゲイブ： あなたは私よりもずっと悪いです。どこの国に行っても、テレビや映画などでニューヨークを理解していると感じます。
ミシェル： うん。そうそう。そして、彼らは私に言います。 「ああ、私はニューヨーク市を訪れました。私はその地域にいました。あ、これでした。私が地下鉄に一度乗ったことを知っていますか？とても汚れていました。」そして、私は「ああ、そうです。はい、はい、地下鉄は汚れています、はい。はい、そうです。」 「ああ、私は20年前にそこにいた。」私が20年前にはいなかったので、20年前の状況を説明することはできません。申し訳ありません。全然知りません。
ゲイブ： 私は「コロンバス出身」のようで、彼らは「私たちはたわごとを与えません」のようです。
ミシェル： うん。私はFacebookのライブであなたを見ていましたが、「ええ、私は本当に大都会の出身です」などと言っていて、あなたはそれが大きいと言っているのですか？あなたはコロンバス出身です。それを言うのをやめなさい、ゲイブ。
ゲイブ： 国で14番目に大きい都市です。
ミシェル： 14日？ 14日？トップ10にもなりません。そう言うのをやめてください。 14日。それを誇りに思ってはいけない、ゲイブ。
ゲイブ： しかし、それだけで、それは大都市です。
ミシェル： あなたは家を出て、お店に行くのにどれくらいかかりますか？歩いて店に行くには？
ゲイブ： 歩く？えーと、歩けないのでわかりません。
ミシェル： 丁度。それがそこまでだからですそれがそこまでだからですどんな種類の施設にも行くのにどれくらい時間がかかるか知っています。瞬間。私はドアを出て、30秒未満です。
ゲイブ： しかし、私が自分のポッドと呼んでいた古いアパートでは、30秒でたくさんの場所に集まることになります。ガソリンスタンドのピザ屋さんまで歩いて行けるようにしたかったのでわざとそこに住んでいました。ご存知ガソリンスタンドのボデガスと申します。
ミシェル： いいえ、ガソリンスタンドはボデガスではありません。あなたはボデガが何であるか、Gabeの概念を決して理解しないでしょう。
ゲイブ： それは本当です。私はしません。しかし興味深いことに、あなたは社会不安に苦しんでいるように感じ、私は社会不安に苦しんでいるように感じます。
ミシェル： そして騒々しい？
ゲイブ： そして、GabeとMichelleが社会的な状況で不安になることができるので、騒々しくて騒々しいです。そして、人々はあなたが国の最大の都市に住んでいる私の神のようなものであり、あなたが外に歩いてあなたが施設にいると言ったように、あなたにとって余分な一歩になります。だから人から逃れることはできません。
ミシェル： 社会不安のようなものは、パラノイアのようなものだと思っているようなものですよね？新しい人の周りにいることに緊張していると、人が本当に何を言おうとしているのかわかりません。しかし、ニューヨークに住んでいるときは、誰かに何かを言うことができます。それが愚かであれば、おそらくその人に二度と会うことはないでしょう。だから、それは本当に重要ではありません。
ゲイブ： そして、あなたはこれがそれが役立つ理由だと感じていますか？匿名性が気分を良くするように？一方、私たちが会議に参加しているとき、またはどこかでスピーチをしているときは、誰もがあなたの名前を知っています。
ミシェル： 丁度。
ゲイブ： 彼らは似ています。
ミシェル： そして、それは非常に神経を悩ませています。
ゲイブ： なぜなら、あなたが間違えたからです。
ミシェル： 誰もが私が誰であるか知っています。
ゲイブ： ミシェル・ハマーがカトリック大学にいたとき、ステージで偶然性交を誤って言ったのはミシェル・ハマーであることは誰でも知っています。
ミシェル： はい。しかし、私は実際にそれをしたことはありませんでした、彼はそれを作りました。
ゲイブ： それは嘘だった。それは嘘です。
ミシェル： うんうそだね。
ゲイブ： エピソードの後半で私は真実を話します、そしてミシェルは言葉を言わないのであなたはそれが真実であることを知っています。しかし、それは実際に同僚に起こりました。彼はステージで性交を言った、そして誰もが気が狂ったように、そして彼はなぜそうだったのですか？なぜこれが問題なのですか？そして、私は彼が当惑する能力を持っているとは思えないので、彼はそれによって当惑しませんでした。しかし、彼は明らかにそれが誰かを怒らせるだろうとは考えていませんでした。だから今、彼は彼のすぐ後ろに戻って、彼への単なる使い捨てのコメントであり、あなたと私はそのような感じです。私たちにとって、私たちはステージ上で何かを言っているようなものです。しかし、聴衆がそれを間違って聞いたり、それについて間違っていると感じたり、私たちが誤って言ったりした場合、ニューヨーク市で性交を言うことができ、誰も気にしません。
ミシェル： しかし、ああ、あなたは私があなたの街で人々が言うのを耳にしたことが、それが陽気だということさえ知らないのではないでしょうか。かつてニューヨークにOverheardと呼ばれるウェブサイトがあり、ニューヨークで人々が耳にしたことがばかげていたのは、これらすべての会話でした。
ゲイブ： しかし、ユタ州のモルモンカレッジのように非常に保守的な州のように雇われた場合、あなたは正しく誓うつもりはないでしょうか。着るの？
ミシェル： ああああああまあ、つまり、もし私がモルモン大学で雇われたら、それは陽気なことでしょう。モルモン大学が私を雇いたいと思ったら、私が空席があることを知らせます。
ゲイブ： そして、彼女は誓わないことを約束します。
ミシェル： そして、私は一言も誓いません。または、ソーダやコーヒーを飲むか、モルモンのものをすべて知っています。それは私がそれについて知っているすべてのようなものです。私はモルモンを一生知っています。彼女はとても素敵な女の子でした。彼女は優しく、愛していた。しかし、それは本当に面白いでしょう。だからモルモン、私を殴りなさい。私は誓いません。
ゲイブ： それが私の言いたいことです。あなたはニューヨーク市で問題なく正しく誓うことができることを知っています。
ミシェル： あなたがそれが周りの子供ではないと知っている限り、ほとんど。しかし、私は何度も私が子供たちの前でのろわれてきた何回も、ああ子供がいるみたいだということを意味します。
ゲイブ： そして子供はおそらくあなたの誓いを正します。
ミシェル： そして、彼らがママのような汚い顔であなたを見ている新しいよくあなたに言う、その女性はちょうど悪い言葉を言った。
ゲイブ： 私はそれが雌犬がちょうど誓ったママのようであることがわかります。待って、何？しかし、それが私の言いたいことです。あなたがユタを誓わないと誓うことができるニューヨーク市。それは私たちをめちゃくちゃにする中途半端な問題です。わからないのでどのように振る舞うのかわからないところ、緊張するところですよね？
ミシェル： 丁度。時々、正しい社会規範が何であるかわからないだけで、行動する方法、誰と話すか、だれがあなたのような人なのかわからないことがあります。その人は本当に重要ですか？私が彼らに何を言ったか待ってください。多分私は彼らに愚かなことを言った、そしてあなたは皆それが原因で心配している、そしてあなたはあなたが誰かに話しに行きたい、そして誰かがあなたを邪魔し、あなたが本当にあなたに話したいと思うがあなたはそうしないような彼らと話をしたくありません。しかし、あなたはあなたが本当にめちゃくちゃで、そもそもその人と話すべきだったことに気づきます。
ゲイブ： 丁度。そして、それはあなたが有名人に夢中になっているからではなく、あなたが茶色の鼻をかんだり、お尻にキスをしているからではありません。多分それはあなたを雇った人だからです。これらの人々の多くがどのように見えるのか私たちは知らないからです。ご存知のように、メールと電話で雇うことができるので、ああジュリーのように契約書を送っていただきありがとうございます。彼らは、ソーシャルメディアで私たちが見た私たちのヘッドショットを見たので、私たちがどのように見えるかを知っています。彼らがどのように見えるか私たちは決して知りません。
ミシェル： 決して。そうだね。私のポップアップショップに人が来ました。こんにちは、やっと会えてうれしいです。こんにちは。君も。あなたは誰？丁度。
ゲイブ： しかし、彼らはそれを手に入れ、時には彼らはああのようになります。あなたは周りを旅しますが、時には気分を害します。彼らは私たちがあなたを雇ったようなものです。電話でよく話しました。これが私の社会不安の原因です。私は本当にいい人なので、わざと誰かの気持ちを傷つける心配はありません。事故が心配です。誤解。
ミシェル： 事故？
ゲイブ： うん。
ミシェル： 社会不安の定義を調べたところ、症状には状況に対する過度の恐怖や、判断される可能性のある恐怖が含まれている可能性があると言っていました。恥ずかしさ、屈辱、または誰かを気分を害することについての心配の心配。ですから、私にとってはパラノイアのように思えますね。
ゲイブ： パラノイアではなく、あなたのパラノイアより悪いので、パラノイアではないと思います。
ミシェル： うんうんうん。
ゲイブ： あなたのお母さんがあなたを殺そうとしているように。その後、あなたのルームメイトはあなたを殺そうとしています。その後、ゲイブはあなたを殺そうとしています。
ミシェル： たぶん、それは一種の社会的なパラノイアのようなもので、そういう意味で。屈辱を恐れることを知っています。あなたはあなたが今言ったことを恐れていることを知っています。あなたは自分がどのように行動しているか、またはうまく行動したかを恐れています。あなたが正しいことをしたかどうかわからないので、それは彼らが起こった後の事柄のようなものです。少し休憩して、スポンサーからの声を聞いてみましょう。
アナウンサー： このエピソードはBetterHelp.comが主催しています。安全で便利な、手頃な価格のオンラインカウンセリング。すべてのカウンセラーは、認可を受け認定された専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオセッションや電話セッションのほか、必要に応じて、セラピストとのチャットやテキストをスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 BetterHelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 BetterHelp.com/。
ミシェル： そして、社会不安について話を戻します。
ゲイブ： ミシェル、あなたがそこで育てたことが本当に好きです。住居。会議が終わってイベントが終わった後、スピーチが終わった後に好きですか。あなたは夜に目を覚まし、間違いを探して頭の中で一日中リプレイしますか？
ミシェル： ええええええええええしかし、それは私が妄想に行くことです。その日について考え、それからその日について嘘をつくようになります。それから私はその日の嘘を信じ始め、それから私はただ夢中になります。
ゲイブ： あれは、そのためのあなたのような対処メカニズムは何ですか？その一部です。私が治療を受ける前に、たくさんの治療法やたくさんの薬、たくさんの助けを知る前に、あなたは知っています。私はまったく同じことをしました。私に本当に役立ったのは、治療と投薬を知っていることでした。それは、妄想を私がもう持っていないところまで改ざんするのに本当に役立ちました。だから私がスパイラルで制御不能になったとき、それは私がジェーンに話しているすべてであり、私はジェーンに今日彼女はとても素敵に見えたと言いました。ああ、なんてこった、彼女が私を殴ったと思っているとは言ってはいけなかった。ああ、彼女を殴るつもりはなかった。なんてこった、彼女は私が何が起こっているのか気味悪い変態だと思っている。そして、私はジェーンに謝罪をするように本当に本当に気分が悪くなり始めます。昔は、この意味不明なメールをジェーンに送っていたのですが、まったく意味がなく、本当に多くの問題を引き起こしていました。 New Gabeはその上に座って何もしません。私は狂った人のように聞こえたくないからです。しかし、あなたはそれが本当だと信じています。だから今、あなたは目を覚ますと、あなたはジェーンにセクハラをするかどうかについて興味がなくなりました。あなたは時々それをしたと信じています。
ミシェル： 時々私は信じています。時々私は確信がなくて混乱していますが、それから人と物事を確認しようとします。友達に聞いたり、そこにいる人に聞いたりします。タイムラインを設定してみます。実際に起こったことはそのように起こったのでしょうか、それともそうではなかったのでしょうか。誰かとの会話が時々完全に別のものに変わったからです。だから私は本当のことを理解しようとしました。何が理にかなっているか、実際に何が起こっていたか。しかし、さらに悪いのは、何年も前に起こった出来事について、彼らが本当かどうかを確認できないという妄想が時々あったということです。それで私はそれから何をするべきですか？
ゲイブ： 友達のボブとの連絡が途絶えたのは、時間が経ってボブが就職して子供が何人かいたからではないのかもしれません。多分あなたはボブの気分を害しましたか？
ミシェル： あなたは、決して知らない。知るか？私は決して物事を知りません。物事は自分のストーリーを構成するだけで、もう意味がありません。そして、私は本当のことを知りません。何が起こっているのかわかりませんが、わかりません。
ゲイブ： 私たちが社会不安について話し、私がこれにどうやって乗り込んだのかわからないとき、これは社会不安です。これは、あなたがそれを恐れているのであなたが緊張しているのであなたが人々と話すのがとても緊張している理由の1つであるためですあなたは間違いを犯すつもりですが、あなたはあなたが間違いを犯したと思ってそれからそれを乗り越えて次の日を台無しにするつもりだということに神経質になります。これは、私や社会の不安を抱く多くの人々に起こるスパイラルであり、心配することはありませんでしたが、後で間違いを犯してしまうと後で確信したことはありません。
ミシェル： ええ、私たちはたくさんの間違いを犯しました。
ゲイブ： 私はあなたがあなたとあなたの周りの人々とのチェックインについて言ったことを本当に気に入っています。私たちがステージを降りたら、あなたに尋ねます。ねえ、大丈夫だと思いましたか？あなたは私に尋ねますねえねえ、私は良い仕事をしましたか？そして、私たちはあなたが解凍のようなあなたが知っている少しを持っている、またはあなたが私たちがすべてを一緒にやっているということを知っているのです。今、私たちはお互いを信頼しています。
ミシェル： あなたが正しい。
ゲイブ： ミシェルはゲイブを信頼しています。ゲイブはミシェルを信頼しています。しかし、人々がこれをたくさん利用できることを知っているので、信頼できる人がいない場合はどうでしょう。あなたはそれが世の中を切り開いていることを知っています。ランダムなパネリストに質問することはできません。おそらく、そのパネリストがあなたの仕事を望んでいるので、ミシェルは知りません。あなたはたくさんの人を怒らせた。あなたは本当に吸いました。
ミシェル： ワオ。ええ、あなたはそれについて正しいです。
ゲイブ： しかし、おそらく彼らは真実を語っています。多分あなたは吸った。いつ人々を信頼すべきか、いつそうでないかをどのようにして知るのですか？別のレイヤー全体ではないですか？
ミシェル： 時々私はただ自信があることを意味します。そして、誰かが私が悪い仕事をしたと私に言った場合、私はそれだけで悪いので、私を怒らせます。私はあなたよりも上手だったと思います。
ゲイブ： 一方で、そのような自信は良好ですが、建設的な批判をする人々を無視することはできません。
ミシェル： しかし、それは建設的な批判なのでしょうか。私の隣の誰かに聞いて、彼らがノーだとしたら、あなたは本当に悪かったと思います。
ゲイブ： まあそれは建設的ではありませんが、それでも本当である可能性があります。
ミシェル： 知りません。私は以前にパネルに参加したことがありますが、私の質問に基づいています。そのような聴衆からの質問。あなたはそれに基づいてそれをすることができます。あなたが聴衆からより多くの質問を受けて、残りの人々があなたがあなたがよりうまくやったと思いませんか？
ゲイブ： まあ、おそらくあなたが知っているように、世界で最もバイラルなビデオのいくつかは失敗した人たちのものです。たくさんの人があなたがナッツにぶつかったり、自転車から落ちたりするのを見ているというだけで、あなたが良い仕事をしたわけではありません。
ミシェル： よくわかりました。しかし、質問は否定的ではありません。問題は、彼らが興味を持っており、彼らがもっと学びたいからです。だが
ゲイブ： しかし、あなた。先ほど、正確に実行することに問題があるとおっしゃっていました。あなたは、私にとって非常に興味深い非常に肯定的な4つの質問をされたようです。その部分は良かったと思いますが、私の答えはそれを吸いました。
ミシェル： それは起こり得る、それは起こり得る。代わりに私はこれを言うべきだったように私はそれを言ったはずだったと思います。 Tは私がそこでやるべきだったものです。これは私がそこでやるべきだったことです。しかし、次回はすべての妄想をよりポジティブな方法に変えようとするより建設的な方法でそれを使用してください。それは私が妄想をオフにすることができないときであり、その方法から何か肯定的なことを何とかします。あなたが本当に変えたい過去を変えることができないとき、それはただ私を悩ませます。
ゲイブ： もちろん、次のギグに進む必要があります。
ミシェル： はい。
ゲイブ： つまり、最後の1人についてどれほどひどく感じるか、またはそれが真実かどうかは関係なく、あなたは次のギグと同じくらい優れています。それが、私たちのポッドキャストが前のエピソードと同じくらい優れているすべての人生です。私たちの執筆は以前の執筆と同じくらい良いだけです。あなたの服のラインはあなたの最後の芸術作品と同じくらい良いです。 1つのポッドキャストを作成するか、永遠に有名になるか、1つのスピーチをして、残りの部分を生涯にわたって生きていけたらいいのではないでしょうか。友人でさえ、10年間で200を超えるエピソードを作成する必要がありましたか？その番組が真っ最中だったとしても、キャンセルされただけです。それはドリューキャリーショーでした。それはすぐに暑くてちらつき始めました。しかし、そうではありませんでした。それは良かった。どのように私たちは良いままですか？
ミシェル： どのように私たちは良いままですか？信頼。
ゲイブ： どうすれば自信を持ち続けることができますか。
ミシェル： すべての否定的なことについて、私たちは自分自身について3つの肯定的なことを言わなければならないと思います。
ゲイブ： 優れた。あなたが今私について何か否定的なことを考えているという事実を知っています。さて、あなた、ミシェル・ハマーは私について3つの肯定的なことを言わなければなりません。
ミシェル： 自省で言いたいと思います。内省のすべて。
ゲイブ： ですから、3つの肯定的なことを考えることすらできません。
ミシェル： いいえ、私はあなたが自分でそれを間違った方法で解釈したことを知っています。あなたが自分で何か悪いことを考えているなら、あなたは自分自身について3つの肯定的なことを言わなければなりません。あなたについての私ではなく、あなたについてのあなた。
ゲイブ： 私が3つの肯定的なことを考えることができないとしましょう。そして友人のミシェルに、自分について3つの肯定的なことを考えることができないと言います。あなたに助けて欲しい？あなたは何と言うでしょう？
ゲイブ： あなたはハゲではありません。あなたはとても背が高く、素敵な妻と犬がいます。
ゲイブ： ゲイブの3つの良い点。私はハゲではありません。私はとても背が高く、素敵な妻と犬がいます。
ミシェル： 何を探していますか？
ゲイブ： 正直なところ、完璧だったかもしれないミシェル。私が最近行ったカンファレンスでは、うまくいかなかったことがわかります。最高ではなかったと思います。だから、それをベースラインの事実として確立してください、そしてこれはあなたが申請しなければならないそれらの会議の一つです。来年は応募できません。来年応募して入学しなかった場合、1年前に戻って、入学できなかった理由は何が起こったのか、それに耐えられない。不安が多すぎてプレッシャーが多すぎてストレスが多すぎます。ですから、自分自身をすべて救うために、私は適用しません。そして今入らなかった理由は
ミシェル： ええそれはあなたの管理下にあります
ゲイブ： 正しい。拒否のリスクを冒すことは価値がある場合があります。あなたがこのポッドキャストを私と一緒にホストしたいかどうか私があなたに尋ねたことを知っています、そしてあなたはそれが価値があるとは言いませんでした。そして、1か月後に戻って、なぜこれが良い考えだと私が思ったのかについて、より多くのデータを提供したときです。それはリスクに見合う価値がありました。そして、あなたがいいえと言ったとしても、私はそれについて気分が良かったでしょう。しかし、場合によっては拒否のリスクを冒せないこともあり、これは私が入っても価値がない場合の例の1つです。私はああそうです。彼らはまだ私を愛していますが、私がいなければ、人生の残りの部分を男のことを考えて過ごすつもりです。
ミシェル： いいえ、完全に理解しています。私も同じように感じます。スピーカーを探しているようなメールを何度も受け取っています。料金とすべてを送ってください。私は彼らに私のレート、そしてコオロギを送ります。返事はない。
ゲイブ： それを手助けするものの1つは、平均的な人がスピーカーに対して3つの引用符を取得することを学びました。つまり、彼らは私を拒否した可能性がありますが、統計的に誰かを拒否しました。また、私はいつもこの素敵な手紙を書き返します。どうもありがとうございました。私は完全に理解しています。来年も心に留めておいてください。私は非常に扱いやすいです。あなたが別の方法で行ったと聞きました。それから、来年のフォローアップのために彼を私のカレンダーに入れました。営業サイクルの観点からは、そんなことはないと信じています。
ミシェル： 本当にあなたが私が誰であるかを見つけたのではないですか？誰かが2つの異なる統合失調症擁護者についてあなたに尋ねましたか？そして、あなたはその2つの中から選ばなければなりませんでした、そして私はそれを得られなかったものでした。
ゲイブ： はい、理解できませんでした。
ミシェル： しかし、私はあなたを手に入れた。見つけた。私はこのスピーチを聞き取れませんでしたが、あなたを迎えました。
ゲイブ： うまくいったと思います。
ミシェル： ええ、それはうまくいきました。そして演説を受けたあの少女は、統合失調症すらしていませんでした。
ゲイブ： なんてこったい？彼らはスピーチのために統合失調症でない人を雇ったのですか？
ミシェル： 彼女は統合失調症のお母さんを持っていた。ああ、統合失調症の母親がいるのはとてもひどいです。統合失調症患者との生活はとてもひどいので、統合失調症の人からは話さないようにしましょう。
ゲイブ： 公平に言えば、私の家に4日間滞在するのはかなりひどいことです。統合失調症とは関係ないと思います。それはあなたのだらしないとあなたの狂気と関係があるかもしれません。
ミシェル： しかし、あなたの犬を見るのは私よりもクレイジーです。
ゲイブ： 確かに私の犬はあなたの靴下をまだ持っています。
ミシェル： はい、真剣に靴下を口に入れません。
ゲイブ： 面白くないですか。これは真実ではないのは確かですが、あなたが犬を育てたので。あなたが去った後、私の犬はいつもあなたの靴下を見つけます。どのようにして起こるのか、ベッドの下などに何が入っているのかわかりません。しかし、彼はいまいましい靴下を持ち歩いており、私たちが気にしないので、私たちは彼に任せました。しかし、私は頭の中でこの考えを持っています。ニューヨーク市ではずっと、ミシェルがペッピーの犬のおもちゃを持ち歩いており、2人は宇宙でつながっているようです。ペッピーのテニスボールを持ち歩いていますか？
ミシェル： 私が気づいているわけではありませんが、これについて知ったので、私は彼の何かを取ります。実際、私は彼の髪の束を持っています。
ゲイブ： そうしない。
ミシェル： 私はそうします、私は私のロケットに彼の髪の束を持っています。
ゲイブ： あなたのロケットで？ロケットさえありません。
ミシェル： どうして知っていますか？ロケットはまだスタイルです。
ゲイブ： いいえ、そうではないです。ブランシュでさえはちみつを言うでしょう。
ミシェル： 小さい頃、ブランシュは私にロケットを買ってくれました。それは本当の金でした、そして私はそれを噛みました。
ゲイブ： ブランシュを紹介してから久しぶりです。あなたは、新しいリスナーが私たちが誰について話しているのかわからないことに気づきます。
ミシェル： ブランシュは私の祖母でした。
ゲイブ： そして彼女は最高のおばあちゃんでした。
ミシェル： 彼女はおばあちゃんでした。彼女は私にここでペニーを保存し、そこにペニーを保存すると私に言った。次に、あなたがドルを得たことを知っている次のこと。
ゲイブ： ブランシュは私を愛した。彼女はミシェルのすべての友達の中で、私は彼女のお気に入りだったと言った。
ミシェル： あなたはブランシュに会ったことはありません。
ゲイブ： しかし、彼女はそれを言っただろう。
ミシェル： ええと、彼女があなたを好きだったのは、あなたが組合に入っていた場合だけだったでしょう。
ゲイブ： 父は組合に入っていました。
ミシェル： OK。面白くないので、これについて話すのをやめることができます。
ゲイブ： とてもそうです。了解しました。締めくくりが必要です。
ミシェル： 私がオンラインで社会不安について見ているのは、それが10代の年の間に始まり、人々が年をとるにつれてそれが良くなるということです。したがって、Googleがすべきでないと言ったとき、私たちはまだ社会的な不安を抱えています。
ゲイブ： 上手
ミシェル： だからGoogle。
ゲイブ： グーグル博士が一番知っている。
ミシェル： どうやらグーグルは最もよく知っており、私たちが年を取りすぎているので、私たちは同じ社会的不安を持っているはずではありません。治るの？グーグルは言う治療法はありません。
ゲイブ： 現在、統合失調症の双極性うつ病などの治療法があります。しかし、ミシェル、私たち2人は社会不安に苦しんでいますが、この仕事をしています。私たちは公共の場で外に出ます。これを聞いている誰かに伝えたいメッセージは何ですか？彼らの社会不安は家を離れたくない、またはあなたがマクドナルドやスターバックスに行ってダイエットコーラまたは一杯のコーヒー。私たちのリスナーの多くは、彼らが私たちをそこに見ているので、私たちがこのようなものに苦しむことはないと考えているからです。彼らは、私たちが何とか乗り越えてきたことを知りません。誰かがその社会的不安を乗り越えて反対側に行くための一番のヒントは何ですか？それに直面しようと思うので、私たちはそのステージにいることを崇拝します。人との出会いは大好きです。それは私たちにとって難しいことですが、私たちはそれをとても愛しているので、それは価値があります。あなたもあなたもすべてを憎む。
ミシェル： あなたはそれが難しいことを知っています、そして多くの人々はあなたがどのようにステージに上がって話すのかと私に尋ねます。神経がすごいようです。とても緊張すると人々は言います。緊張します。時々、あなたはただ深呼吸してそれのために行くだけです、そしてそれは私が舞台に上がり、そしてそれをする方法です、そして、あなたが人々について話していることを本当に知っているふりをすれば、人々はあなたが話していることを本当に知っていると信じます。自分を信じていて、自分の言っていることを信じていて、あなたがしているすべてが正しいことであるならば、あなたには自信があります。部屋を出なくても大丈夫です。家にいるだけなら、インターネットはいつでも利用できます。オンラインで人と話すことができます。赤ちゃんのステップ。
ゲイブ： 作るまでは偽物ですよね？
ミシェル： あなたがそれを作るまでそれを偽ります。
ゲイブ： そして私はバディシステムが本当に好きです。恥ずかしがり屋で不安があるなら、怖い人がいない部屋にいるので一人で出かけたくないという社会不安があると思います。ですから、誰かを連れてきてください。ミシェルに会う前に、友達のリサを連れてきました。彼女はいつもとても親切でした。実際、私の最初のスピーチのいくつかは、リサにそれらを与えたところです。部屋には他にもたくさんの人がいましたが、私はリサとアイコンタクトをしたところ、リサがあなたに素晴らしいフィードバックを教えてくれ、彼女が私を助けてくれました。だから、あなたはおそらくより低いレベルであなたの友人をつかんで、コーヒーに出かけて、そして多分忙しいレストランに行くことを知っています。
ミシェル： 私がスピーチをするときに私が見つけたのは、部屋の後ろを見るのが面白いことです。部屋の後ろに寄りかかる人は見ません。
ゲイブ： それが私がすることです。どこにいるかにもよりますが、私は部屋の後ろを見ているか、部屋の真ん中を見ています。彼らが気にしないので彼らが後ろに座っているのを見るので、私は真ん中を見ることによってスピーカーとして私がどのようにやっているかについてより多くのデータを集めることができると決めました。彼らは座った瞬間を気にしませんでした。正面の人々はあまりにも熱狂的です。彼らはとても興奮しています。彼らは前に座り、あなたが何をしてもあなたを愛してくれるでしょう。あなたは少年がボクサーのように出てきて倒れると、彼らがあなたを愛するようになると叫ぶことができます。しかし部屋の真ん中、彼らは私がこの男についてどう感じているのかわからないと決めました。ですから、部屋の真ん中は通常私が視線を保つ場所です。
ミシェル： 私は実際には後壁を意味していました。
ゲイブ： 文字通り後壁？壁はあなたに肯定的なフィードバックを与えますか、ミシェル？
ミシェル： 人を見ないようにしています。彼らは私を不安にさせます。
ゲイブ： ミシェル、私はあなたと一緒に働くのが大好きです。あなたの自信の外側への予測にもかかわらず、それは仕事をし、あなたがそれをするときあなたは緊張していて、あなたはそれを毎日押し通していて、時々それがうまくいかないことを知っていますが、ほとんどのそれがする回数。物事がうまくいかなくても、たぶん倒すべきなのにと思っています。
ミシェル： そうするべきです？
ゲイブ： 飛行機から放り出された私たちの一人だけを聞いてください。双極性障害、統合失調症、ポッドキャストのこのエピソードをご覧いただきありがとうございます。この番組が気に入ったら、ソーシャルメディアで共有してください。 iTunes、Google Play、Stitcher、またはこれを見つけた場所に行き、レビューを投稿してください。実際に単語をタイプしてください。どういうわけかインターネットは言葉を好む。そして最後に、.com / BSPにアクセスできます。 「質問してください」という小さなロゴを探してクリックし、質問してください。今後のエピソードで使用する可能性があります。またお会いしましょう。
アナウンサー： 双極性障害、統合失調症患者、ポッドキャストを聞いていました。このエピソードが気に入ったら、自分でiTunesやお気に入りのポッドキャストアプリにアクセスして、購読、評価、レビューを行わないでください。 Gabeを使用するには、GabeHoward.comにアクセスしてください。ミシェルと仕事をするには、Schizophrenic.NYCにアクセスしてください。無料のメンタルヘルスリソースとオンラインサポートグループについては、.comにアクセスしてください。この番組の公式ウェブサイトは.com/BSPです。 [email protected]までメールでお問い合わせください。ご協力いただき、ありがとうございます。
双極性および統合失調症のホストに会う
