亡くなった友人から遠く離れていると感じる

私の友人は2011年の初めに自殺で亡くなりました。実際のところ、年に数ヶ月しかありません。私は2009年9月に高校3年生で彼女に会い、毎日または隔日、一日中さまざまな時間（クラス全体-学年の前半にはジムがありました-）を過ごしました最後のクラスの前後5分間程度、場合によっては5分間のみ）。ダンスなども見ました。そして、私たちは親しい友達になり、私は彼女を親友とみなしました。そして、実のところ、彼女を超えた友人に対する気持ちがありました。私は、年の後半には少なくなりましたが、年の後半を通じて一緒に過ごしました（後半のジムはなくなりましたが、その日の最後の2つのクラスの前後で、友人のグループとは会いましたが、結局、その年の半分は私が時間を過ごすために彼女の昼食期間に行きました）私はこの女の子をプロムに連れて行きました（私たちはデートしていなかったので親密なことは何もありませんでした）、3つの卒業パーティー（1つは自分のもの）、および他のいくつかのイベントで彼女と一緒にいました。着実にお互いを見て停止しました。私はFacebookで連絡を取り続け、そのときに思っていたTextedはかなり多かった（少なくとも1週間に1回か2週間に1回だと思います）が、たまり場に頼むたびに、彼らはいつも忙しかった。その年に起こったすべてのことを私はまだ彼女の親密で重要な友人と考えていました。私たちがお互いに会うのをやめた後のこの期間は2010年の秋と冬です。私はまだテキストで連絡を取り続けようとしましたが、今日は「ハングアウトできますか？」をはるかに超えているのかわかりません。「今週ではありません。申し訳ありません。」 "OK。"一部のテキストはそのようなものでしたが、他の多くの人は私が会話を始め、彼女の日や週はどうだったかを尋ねていました。

私は物事を改善し、関係を修復し、2010年の春と夏と同じくらい頻繁に彼女を2011年の春と夏に見ようと努めていました。それが私の計画でした。そして、彼らは今年に数ヶ月亡くなりました。これは私を長い間感情的に傷つけました。私はこの女の子を私の妹のように考えました、そして私が妹のようにそしてロマンチックに両方を愛した誰かを考えました。私のここでの関係の要約は限られているので、すべての瞬間の範囲を説明しているわけではありませんが、ここで私たちについて言っていることが限られているようであれば、私たちの時間は少なくともかなりのように感じました。
そして、それから数カ月後、私は彼女を心から欠場し、彼女を失ったことで傷ついたような気持ちになりましたが、彼女を愛する親しい友人であり、長い間私を愛し、私を愛していた人物だと考えていました。

しかし、最近、物事は間違っていると感じています。私は彼女から遠く感じます。そして、多分それが私が思ったすべてではなかったのではないかと恐れています。私はカレンダーを見て、2009年9月から2011年3月までお互いを知りました。その時間はとても短いように見えます。そのため、とても短い気分です。その時、私は2009年9月から2010年6月まで高校にいたときに毎日一緒に過ごしなかった1日の一部だけを過ごし、その後の特別な場合を除いてお互いに会うことはなかったと考えています。たぶん8月、その後はお互いにまったく会えなかった。 2011年の1月と2月に10分間彼女に会いましたが、それだけでした。そして、私はFacebookとテキストメッセージで連絡を取り合うことで彼女に会わないことを埋め合わせる前に考えましたが、私はおそらく彼女のFacebookに20回しか投稿しなかったことに気づき、以前に育ったように、おそらく私のテキストメッセージはほとんど尋ねることに等しいと恐れています実質の何かよりもむしろ私を訪問する彼女。そのことを考えると、私は沈んでいる感じがします。おそらく、私たちはそれほど多くの友達ではなかったのかもしれません。以前はそうだったと思っていたのは確かでした。私はこのすべてを感情的に麻痺します。そして、もしそれがそれほど多くないなら、私は悲しむ権利を持っていないような気がしますし、私がそうするなら、親しい友人ではなく、彼女または何かと一緒に1つのクラスを持った子供としてより多くなります。彼らが去ったとしても、以前に感じていた愛と親密さの感情が残りたいので、私はこれが好きではありません。

私はこれに対処する方法を知っている必要があります（遠くに感じて、私たちが本当に近くにいないような感覚は私が具体的に意味するものです）、そしておそらく、私がこれ以上すべてを乗り越えるほど心配する必要はありませんか？

友達の喪失による悲しみについて書いてくれてありがとう。私たちにとって重要な誰かを失うとき、それは悲痛で非常に混乱する可能性があります。私たちの生活や気持ちを理解することは、私たちにとって難しいことです。

通常、あなたが話している種類の喪失は、悲しみカウンセラーとこれらの感情について話すことによって助けられます。ページ上部の[ヘルプの検索]タブは、お住まいの地域の人を見つけるのに役立ちます。

私があなたに言えることは、あなたの気持ちが私にとって意味をなすということです。この種の喪失の後には、何を感じ、関係を検討するかについての混乱がよく見られます。私はあなたが物事を整理するのを助けるために短い治療のために悲嘆のカウンセラーを見つけることを強くお勧めします。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@