奇妙な考え

奇妙な考え

私は現在13歳ですが、これは数年前から繰り返されている問題です。私は夢を見る傾向があり、架空の友達が何人かいます。私はよく彼らと話します。私がいないときは、友達や想像していたり、ロマンチックだったりします。どうして？自殺や殺人などのこともよく考えます。私には自傷行為の歴史があります。私は最近手を噛み始めました。理由は説明できませんが、味だけを楽しんでいます。多くのことが起こっているようには感じられません。何かが起こるのではないかと心配して夜は眠れません。そうでなければ、とにかく朝が来るのがいつになるのかわかりません。

私はがんやそのような病気を願っています。私は自分が死んだとき、自分が次の神か悪魔かを確信しました。よく分かりません。私が両親にこれらのことを話すとき、彼らは私がショックを受けていると思っていると思います。そのようなことは理解できません。またはほとんどの人間の感情。私の両親は、間違ったことから正しく理解できないので奇妙なことです。悪いことはしません。社会的に受け入れられるものだけを理解しています。しかし、私はまだ感情を持っています。彼らは私をとても困らせます。

すべてが遠くに感じます。これは現実ではなく、おそらく奇妙な夢かもしれません。私はただ死ぬか、自分が本当になりたいのです。ここにあるのはこれだけではないと思います。多分それは希望的な考えでしょうか？しかし、私は別の次元を求めています。別の世界。

私はあざを続け、血が出るまで噛みます。ちょうど今日は味が悪くてもうすぐ吐きそうになりましたが、にじみがなくなるまで続けました。私はこれが嫌いです。この世界、これらの人々、私、そして私は、理由がわからないのが嫌いです。できれば私は幸福の妄想に永遠に留まりますが、それが「現実の世界」ではないことはわかっています。私の人生には何も悪いことはありません。ただそこから抜け出したい。

あなたは明らかに苦しんでいます。あなたの症状はメンタルヘルスの専門家の懸念であり、治療を必要とします。

自傷行為は、心理的苦痛に対する不適応反応です。一部の人々は彼らの感情的な問題に対処する方法としてそれを使用します。他の人たちは、誰も聞いていないように感じたり、変更する力がないと感じたりして、それをします。自傷行為は、自分の感情的な痛みをある程度コントロールしているように感じるかもしれませんが、それは幻想です。自傷行為から得られるものは何もありません。

何が悪いのか、もう一度ご両親に相談されることをお勧めします。あなたがこれらの問題についてあなたが私に書いたことを彼らが知っているなら、それは助けになるかもしれません。それは、あなたが真剣に助けを求めていること、そしてあなたが「衝撃」を与えようとしているのではないことを彼らが見るのを助けるかもしれません。メンタルヘルスの専門家に会うように依頼してください。セラピーはあなたにとって非常に有益です。薬も役立つかもしれません。

両親があなたを真剣に受け止めていない場合は、スクールカウンセラーまたは教員、あるいはおそらく家族の誰かに助けを求めることについて話します。あなたが助けを受けるのが早ければ早いほど、気分が良くなります。あなたが助けを求めるならば、あなたはあなたが改善すると信じるあらゆる理由があります。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士