口頭での虐待の警告サイントップ5を学ぶ

あなたの関係に深刻な問題がありますか？

言葉による虐待は無数の関係に潜入します。これは、何百万人もの女性と男性が日常的に耐えていることです。恋愛関係にある10代の少女の4人に1人は、繰り返し口頭で虐待されていると報告しています。成人の3分の1は名前と呼ばれ、20％はパートナーによって公に屈辱を受けています。

言葉による虐待は身体的な虐待と同じくらい有害です。言葉による虐待の被害者は外の傷やあざを運ばないため、愛する人が苦しんでいるかどうかを区別するのが難しい場合があります。あるいは、あなたが被害者であり、被害が物理的なものではないために、あなたが経験していることが本当に虐待であるかどうか疑問に思うかもしれません。

9有毒な関係の警告サイン

トラは縞模様を変えません。家庭内暴力に対する全国連合は、「虐待されていますか？」と呼ばれるこの役立つチェックリストを提供しています。これは、自分自身の関係を心配している人にも役立ち、関係を強化する関係者の権利章典も含まれます。

私自身生存者として、あなたが口頭で虐待的な関係にあるかもしれないいくつかの兆候があります：

1.話す前に常に考えなければならないことに気づく。

話す前に考えますか？ 「話す前に考えている」という考え方ではなく、「考えないといけない。間違ったことを言うと、困ったり、叫んだりするから」あなたは被害者、敏感、泣き虫、または他の軽蔑的なペットの名前のような名前で呼ばれていますか？

2.良い時間を過ごした最後の時間を思い出せない。

あなたの友人はいつも仲間と良い時間について話し合っています。あなたの家で起こっているように見えるすべての時間は悪い時間です-叫び、戦い、議論、名前の呼びかけ。実際、夜がどのように終わるかを正確に知っているので、あなたはもう外出するのも好きではありません。

3.あなたの言葉は常にねじれています。

あなたがあなたのパートナーに腹を立てているとき、または虐待であなたのパートナーを呼ぶとき、彼/彼女は話をひっくり返すと思いますか？そして、彼らが終わった時までに、あなたは悪者になりましたか？虐待者は言葉を巧みに操るため、1つの意図で会話を始めることができ、あなたが涙を流すまで言葉はねじれます。

4.頭の後ろにいるあなたの声は、何かがおかしいと告げます。

あなたの頭の中のその小さな声はあなたに反対方向に走るように言っていますか？その声はあなたが不親切に扱われていることを教えてくれますか？その声は、たとえ指を完全に置くことができなくても、何かがおかしいと言っていますか？その小さな声は正しいです。それはあなたの守護天使、あなたの内なる声です。彼女の話を聞く。

私の関係が感情的に虐待的だったことに気づかなかった理由

5.パッシブアグレッシブな操作の影響を受けます。

この虐待者は彼が賢いと思っており、いつでも「私は冗談を言っているだけです！」に頼ることができます。ライン。 「なぜあなたはそんなに動揺しているのですか？」そして、「あなたがそのように感じてすみません」とはいえ、「あなたの過去」を誰かと混同していることがよくあります。

言葉による虐待が間違っていることを理解するまで、「それは私ではなく、あなたです！」それがあなたの脳に沈むまで、これを何度も何度も言ってください。あなたを尊重せず、親切に接してくれない人のために、自尊心や自己価値を犠牲にしないでください。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました：口頭で虐待されている5つの兆候—知らない