児童の性的虐待

児童の性的虐待

私は約7歳から性的行為に巻き込まれたことを思い出します。その少年は私より4歳年上でした。外泊中に彼に触れて、静かにするように言ったのを覚えている。私は彼が何をしているのかわからず、怖くて何も言えませんでした。

これにより、この少年が私に性行為を強制するという長い一連の出来事が起こりました。性行為を行わなかった場合、私は同性愛者であると友達全員に告げるだろうと彼は言いました。もちろん、彼は私よりも怖かったはずなのに気づきましたが、私は若かったので理解できませんでした。

私は何年もの間この問題に取り組んできました。自分がそれを望んでいて、それは大丈夫であり、虐待ではなかったはずだと自分自身を納得させさえしました。ばかげているように聞こえるかもしれませんが、これは性的虐待に分類されますか？彼は私よりほんの数歳年上でしたが、私は常に嫌悪感と恥ずかしさを覚えていました。

その結果、私はうつ病、不安を抱えています。私に対するセックスの考えは恥ずかしいので、性的に関係はありません。睡眠薬を違法に購入する必要があるため、麻薬に夢中になっていると私は信じています。私は通常の日常業務をこなそうとしています。コカインに頼って一日を過ごします。

これが虐待だったと私が思うのは正しいのか、それが私が今自己破壊的である理由である可能性があるのかを知る必要があります。もっと確信がある限り、医師に助けを求めたくありません。私は非常に恥ずかしくて恥ずかしいです。

何かアドバイスをいただければ幸いです。

あなたの質問は愚かではありません。あなたは性的虐待の犠牲者です。あなたがそうではないと思わないでください。あなたが説明したのは虐待です。加害者は加害者になるために大人である必要はありません。彼はあなたがしたくないことをするように強制し、あなたを怖がらせて静かにするように力と制御を使いました。それは虐待です。

恥ずかしさと恥ずかしさの感情は、小児期の性的虐待の一般的な後遺症です。それらの感情はしばしば人々が助けを求めることを妨げます。それについて考えるとき、恥ずかしいことや恥ずかしいことは何もありません。あなたは何も間違っていませんでした。これはあなた自身のせいではなく、あなたに強いられたものでした。あなたには選択肢がありませんでした。あなたは子供だった。あなたは犠牲者でした。

あなたは虐待があなたが苦労している理由であることが確かでない限り、あなたは助けを求めたくないと述べました。どうして？それは珍しい考え方です。通常、人々は何が悪いのかを理解するために専門家に相談します。コンサルトの前に何が問題かを知っていることは必須条件ではありません。

他の種類の問題には同じロジックを使用しません。例えば、歯の痛みについて歯科医を受診するためには、診察の前に痛みの原因を特定しなければならないと考えるのは奇妙なことです。それは不合理な考え方であり、恥や恥ずかしさの感情につながる可能性があります。

あなたはうつ病、不安、性的な問題があり、一日を過ごすために薬物を使用していると述べました。それは健康的な生き方ではありません。なぜ助けが必要なのか、なぜ助けを求めるようになったのかは関係ありません。重要なのは、あなたが助けを得ることだけです。

恥と恥ずかしさはあなたの判断を曇らせているようです。彼らはあなたを人生の停滞の危険にさらす罠を考えています。これらの認知的制約を乗り越えて、正しいことを行い、セラピストに相談してください。あなたが助けを求め始めるのが早ければ早いほど、あなたがそれらを克服してあなたの人生を始めることができるのが早くなります。これらはすべて治療可能な問題ですが、なぜあなたが助けに値しないのかという不合理な考えに屈し続けている場合はそうではありません。ご質問ありがとうございます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士