スローダウン：自分の健康に集中する時間が必要な場合 - 世界・オブ・心理学ブログ

スローダウン：自分の健康に集中する時間が必要なとき

ほとんどの人が大腸菌について考えるとき、最初に頭に浮かぶのは、汚染された食品を食べること、または不適切な手洗いの結果です。私が驚いたのは、尿道に逆流する腎臓結石が原因で尿の流れが妨げられ、UTI（尿路感染症）として現れることもあります。男性と女性のこのあまりにも一般的な状態を研究するようになったのは、学術的な演習だけではありません。私が書いているように、私は2014年以来作品をバックアップしているこれらの厄介な生き物を除去するために術後24時間未満です。膀胱鏡検査で最高潮に達したのは4回目でした。彼らは私の日常の機能に大混乱をもたらしていたので、彼ら自身のものでした。

吐き気、食欲不振、疲労、認知機能障害、および痛みは、私が非常に数週間で3回目のERに戻った際の特徴でした。私はタイプAの回復する仕事中毒者なので、私は自分の典型的な仕事のスケジュールを維持し、彼の両親が休めるように私の孫の手助けをするために最善を尽くしました。これは私が家に着いたときにベッドに戻ってクラッシュし、12-14時間眠っている（私の通常は7-8）。「普通の人のもの」をやるのに苦労しているような気分で目が覚めました。自分のルーチンのほとんどをやる気がなく、何かを始めて、それを脇に置いていました。私の「起きて行って、起きて行った」と私はそれが永久休暇になることを恐れました。

この状態は、白血球数の増加を示す尿サンプルと診断されました。 IV抗生物質と水分補給のための水分補給により、103の体温は90度台まで下がり、BPは95/58という異常に低いため、正常範囲に戻りました。私は1993年にこの地域に引っ越して以来、私の通勤先であるDoylestown Healthのスタッフのケアに自信を持っています。彼らは、2014年の心臓発作を含む私の健康の歴史に精通していたので、すべてがよりスムーズに進みました他の場所に行く必要があったよりも。

私の祝福を数えましたが、静脈を入れた静脈にそれがなかったために3回交換する必要のあるIVを備えたポンプにつなぎましたが、3日間シャワーを浴びることができませんでした（心配しないで、体を拭きました）洗面台のそばにあるお風呂）と-さらにイライラする-クライアントを見ることができませんでした。私の息子は私のラップトップを手に取ることさえしなかったので、記事を書くことができました。「お母さん、休む必要があります。」ここの親は誰ですか？この役割は逆転するものです。しかし、彼と他の家族や友人が私に手を振って同じメッセージを呼び起こしたのは正しかった。 80年代のコメディとお気に入りの2本の映画を見て、癒すために少し時間をとったので、世界は回転を止めませんでした。 ET そして バック・トゥ・ザ・フューチャー。私は引きこもりがあり、孫を亡くしていたので、新生チャンネルに同調しました。私は他のかわいい赤ちゃんを見るようになりました-もちろん私のものほど愛らしいではありません-私の赤ちゃんを治すために。

もう1つの祝福は、2010年に亡くなった私の母を思い出させ、彼女が言っていたであろう同じことのいくつかをさえ言っていた素晴らしいルームメイトでした。朝の話し合いでは、私たちが眠ることができなかった「生命、宇宙、そしてすべてについて」についての話が数時間ありました。私たちは会って連絡を取り合うつもりであることに同意しました。

最も挑戦的な側面は、この完璧な介護者が24時間365日のケアを必要としたことでした。私は文字通り専門家に依存して薬物を投与し、最初にベッドの内外で私を助け、尿が流出して石が流れ出ていないかを確認し、スキャン（CTおよび腹部超音波検査）を実行して他に原因があるかどうかを判断しました症状。友人や家族が訪ねてきて、フェイスブックという現象を通して、無数の祈りと癒しのエネルギーを提供しました。

2018年にPsych Centralに寄稿した、セラピストプラクティスに必要なセルフケアと呼ばれる記事から、この参照を思い出します。

Ashley Davis Bush、作者 セラピストのためのシンプルなセルフケア：あなたの仕事日を織り込むための修復実践 「私たちの楽器を維持する必要がある、私たちの存在、 よく世話されています。」セラピストとして、私たちはクライアントと調和するよう求められています。自分の基本的なニーズに耳が聞こえない場合、どうすればそれができるのか疑問に思います。私が今直面している結果を予測することはできましたが、呼吸困難に苦しむまで、必要な行動を取りませんでした。私の善意のある友人や家族は、ワックスがなくなるまで、両端でろうそくを燃やす私の傾向に何年も気づきました。

確かに、過去6年間にすべての主要な健康診断を行った後、メッセージが表示されないので、そのたびにルーチンを変更するつもりだと言いました。しばらくの間、私は前に戻って、機会、経済的懸念、または一般的な必要性を緩和し、私を前進させ、維持する必要のあるスタミナのないダンスに招き入れます。一部、年齢に関係しています。 61歳というのはそれほど古いことではありませんが、これらの経験が起こったとき、私ははるかに年をとっています。母が言っていたように、時々「老朽化」している。そこにいるスタッフの多くは、私の外見が治療やバイタルサインをするたびにスキャンした腕章の日付に逆らったと思っていました。

ルイーズ・ヘイ、著者 あなたはあなたの人生を癒すことができます、身体的および心理的症状と彼女の精神的精神的根本原因の解釈を組み合わせます。彼女は腎臓結石を「溶けない怒りの塊」であり、UTIは「腹を立てている」ことに関連していると考えています。私は紛争を回避し、怒りを強める傾向があるので、どちらも非常に理にかなっています。

このヒーラーは再び彼女の人生を癒すように求められます、または彼女のクライアントが自分自身を癒すのを助けることは不可能に近いとわかります。