時間とお金の対比
新しい服？友人や家族へのプレゼント？または、おそらくあなたはお気に入りの慈善団体の1つにお金を寄付するでしょう—結局のところ、それよりもあなたを幸せにすることができるものは何ですか？
さて、そこ です ほとんどの人を幸せにする何かですが、私たちはそれを私たちが購入できるものであるとはめったに考えません：時間。
2017年6月に発表されたこの研究では、研究者たちは、時間のかかる作業を完了するために他の人にお金を払う人は、不要な家事に取り組むことを選ぶ人よりも自分の生活に満足していると結論付けました。これらの結果は、幅広い収入、キャリア、国にわたって真実であることが証明されました。この調査の制限の1つは、貧困レベル以下で生活する人々がほとんど含まれていないことであることに注意することが重要です。それでも、全体的に見て、被験者の時間が長くなるほど、肯定的な感情が高まり、ストレスが軽減されたと報告しました。
余暇を購入する責任の一部をアウトソーシングすることを容易に考えないのはなぜですか。
社会心理学者であり、上記の研究の筆頭著者でもあるアシュリーウィランズによれば、ほとんどの人は、時間とお金のどちらを重視するかという決定に日々苦労しています。例：時間を節約しながら費用がかかる有料橋を利用しますか？より少ない家賃を払うために、より長い通勤のために解決すべきですか？リストは続きます。
ウィランズ氏は、「人々は自分たちを幸せにする決定を下すことは悪名高い」と信じており、時間の抽象的な性質が原因であると疑っています。彼女が言います：
私たちは常に明日は今よりも多くの時間を過ごすつもりであると常に考えています。そのため、具体的で測定可能なお金を時間に対して交換することをためらっています。
私にとって、これは私たちが最も説得力のある理由です すべき 自分自身と愛する人に時間の贈り物を与えます。不確かです。 生活 不確かです。ありきたりな言葉に聞こえるかもしれませんが、それは本当です。明日が何をもたらすか、何をもたらさないかは決してわかりません。私たちは今日を最大限に活用する必要があり、「もっと時間がある」ときに待つ必要はありません。
私の人生の他のどの時点でも、6週齢の娘が私の最後の息を吸うときに腕に抱いたときほど、このことは明白でした。私が欲しかった世界で唯一のものは時間でした。私が所有していたすべてのものを放棄したり、以前は赤ちゃんとの時間を増やすことが重要だと考えていました。重要なのはそれだけでした。その時点で、気になる人たちとできるだけ多くの時間を過ごすことを誓った。
幸運にもあなたと一緒にいたい人があなたの人生にいるなら、彼らと一緒に過ごす余裕がある限りの時間を解放することを検討してください。
時間を選択してください。何か特別なことをしたり、単に「たむろ」したりするかどうかは関係ありません。一緒にいることが重要です。そして、あなたは生涯の思い出を作るという追加のボーナスで終わるでしょう。私の本では、それらの時間のような思い出は貴重です。
