私はより良い母親になりたいです

私は6歳未満の3人の子供を持つ母親です。子供たちの態度や扱い方に満足していません。私は彼らに非常に早く怒り、いつも叫び、彼らに恐ろしいことを言ったり、彼らと一緒に行き過ぎたりすることによって、彼らを口頭で虐待します。

たとえば、私は脳の嵐の真っ只中で、物事について考えたり、頭の中で何かをしたり、子供たちの1人が互いに叫んだり戦ったりしている可能性があります。それから私は彼らに向かって「f-ing黙れ」、「黙れ、私はあなたをたたきます」と叫びました。それから私はさらに怒り、彼らに再び叫びました。私が彼らに向かって叫んだ方法に自分自身に腹を立てているからです。

時々、彼らが続ければ私は彼らの服の首筋で彼らを私に引っ張ります、または私は彼らに拳を握り締めて私が彼らに怒っていることを示し、彼らに警告として「黙れ」と言います。私は時々それらをたたきますが、めったにそれらをたたくことはないので、私はそれらを物理的に虐待しませんが、私がそれをするとき、通常は底で難しいです。

自分が大好きな子供たちに対して、このように振る舞うことをとても嫌いです。私は自分の行動が間違っていることを知っています。私が母を嫌うように彼らが私を憎むことを恐れています。私は彼らとどのように振る舞うかを知っていますが、私は彼らの悪い行動に反応する方法を制御することができないようです。

自分が悪い母親であることはわかっています。母が私に向かって振る舞った様子を真似しているからです。また、私は一人でいるので、ベビーシッターがなく、子供が生まれてから休憩をとっていません。奇妙な買い物を除いて。結婚していても、私のhsbandは子供を連れ出して休憩を与えてくれません。これはすべての母親が必要だと思います。

また、私は子供たちを適切に規律していません。子供たちに自分自身を表現することを許可しているので、子供がいたずらなときは、爆発する前にしばらく静かになります。

私の母は私の悪い母親のせいです、私の母は愛ができず、非常に支配的で貪欲な女性です。彼女は子供の頃、私に対して非常に暴力的で、私を侮辱し、友達や私の前で私を当惑させました。

母は非常に意地悪かもしれません。私が子供だったとき、母はいつも私と彼女自身の顔を殴りました。彼女も私に非常に厄介なことを言うでしょう。彼女はいつも私を小さな子供であるかのように扱い、今でもそうです。母は自分が一人暮らしできないような気分になったので、26歳まで家を出ませんでした。

私の母は今でも非常に虐待的で不快です。たとえば、私が娘にバプテスマを施すように手配していたとき、私の母は私の親である神父の選択を承認しなかったので、私の赤ちゃんを腕に抱きしめて脅迫している間、彼女は非常に虐待的で私の個人的な空間に入りました。

私が働いている間、彼女は私の子供たちの面倒を見てくれました。私が払わない限り、母はめったに子供を産みません。彼女は学校の休暇や週末に子供を訪問することはめったにありません。

サイクルを破りたいのですが、どうすればいいのかわかりません。医師がノートに何を書いてくれるのか、または子供たちと干渉しようとするのか心配なので、カウンセリングのために医者に行くことはできません。

私の子供たちは危険にさらされていません、私は彼らを傷つけることは決してありません、私は私の母がしたように彼らの髪をパンチしたり引っ張ったりしませんでした。

私はほとんどの朝起きて、「今日は落ち着いて、リラックスして、今日は叫ぶな」と自分に言い聞かせます。しかし、私はいつも大声で叫ぶことになり、私はそれを嫌い、子供を愛し、私が子供たちに何をしているのかを憎みます。

虐待のサイクルを止めるにはどうすればいいのか、どうすればよいかはわかっていますが、自分の行動や反応を制御できません。何かがすぐに私の中にはまり込むようで、それを知る前に、私は子供たちを叫び、口頭で虐待しています。私はあなたの甘やかされたガキ、または「あなたのわがままな牛」のようなことを言います。愛に満ちた母親はどのようにそのようなことを子供に言うことができますか？

手伝って私にアドバイスをください。

書いてくれてありがとう。あなたが正しい。これは停止する必要があります。自分自身に十分な愛情を得られなかったとしても;虐待を受けることで虐待する方法を学んだとしても、自分の感情に対処し、名前を呼んだり叩いたりせずに子供たちの挑戦的な行動に対処するような親になる方法を学ぶことができます。あなたにはやる気があります。今、あなたはいくつかのレッスンといくつかのサポートが必要です。

これだけではありません。子供たちに、自分たちがこれまでになかった愛情のこもったサポートを提供するのに十分な準備ができていないと感じている多くの親がいます。英国には、Parentlineという組織があり、支援するために設立されました。ここに彼らのウェブサイトからの引用があります：

「私たちはすべて親であり、私たちの多くはボランティアです。私たちのサービスは機密で無料です。私たちは耳を傾け、あなたとあなたの家族のために何が効果的であるかをあなたが解決するのを助けます、そして私たちは判断しません。親は子供たちを愛し、彼らのために最善を望んでいることを知っています。

詳細については、http：//www.parentlineplus.org.uk/のWebサイトにアクセスするか、次のアドレスに電話してください。
親行：0808 8002222。無料です。機密情報です。 24時間年中無休で、気分が落ちそうなときに話しかける人がいます。彼らはまた、親が新しいスキルを学ぶのを助けるためにグループを運営しています。

必要な支援を得ることを先延ばしにしないでください。あなた–そしてあなたの子供たち–はもっと良いに値する。

お大事に。
マリー博士

この記事は、2009年9月8日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。