心理学アラウンド・ザ・ネット：2018年8月4日

私たちは夏の最後の月に入りました（まあ、一種の— 9月の夏は考えていません。カボチャのスパイスを用意してください、ありがとうございます！）。私はあなたに質問があります：この夏、ストレスを感じましたか？ ？不安や罪悪感を感じましたか？撤退しましたか？もしそうなら、あなたは一人ではありません。一部の人々に聞こえるのと同じくらい驚くべきことに、夏の間精神疾患を持つ人々が苦労する理由はたくさんあります。

これは、今週の心理学アラウンド・ザ・ネットで取り上げるトピックの1つにすぎません。サマータイムブルース、ストレスや不安に関連する本の売り上げの増加、なぜ「精神疾患の商品化」を止める必要があるのか​​（そしてそれが何を意味するのか）などについて、もっと読み続けてください。

夏が精神障害のある人にとって難しい15の理由：夏は暖かく晴れ、あらゆる種類の楽しいことをする時間があるのに、夏の間誰もが苦労するだろうと想像することは困難です。精神疾患のある人にとって、夏が実際に難しいのはなぜですか。

生きた経験を持つ人々からのサポートにより、メンタルヘルスクライシスユニットへの再入院が減少します：イギリスの400人以上の無作為化比較試験では、メンタルヘルス状態の個人的な経験を持つピアサポートワーカーからケアを受けると、メンタルヘルスの問題を持つ人々がメンタルヘルス危機ユニットへの再入院のリスクが低くなります。

クリエイティブインダストリーでメンタルヘルスの会話を始める5つの方法：思いやりと共感を示し（利益だけを気にするだけではありません）、正直な例を示し、リソースを共有することは、メンタルヘルスの認識を高め、職場でのサポート—あなたが上司でも従業員でも。

精神疾患の商品化をやめてください：「病気を見たり体験したりすることは、それを美化することをまったくばかげています。うつ病は男性を捕らえる効果的な方法ではありません。また、流行りの病気、またはブロガーが数週間着て、Instagramに投稿し、お気に入りにして無視するのが流行りのラブソングでもありません。」 — Rhiannon Picton-James

「不安国家」：Barnes＆Nobleはストレスに関する書籍の販売が急増している：昨年、Barnes＆Nobleで不安関連の書籍の販売は26％増加しました。マーチャンダイジングのシニアディレクターであるLiz Harwell氏によると、同社はこのテーマに関する本の比較可能な増加をこれまで見たことがなく、彼女は「私たちは不安な国に住んでいる可能性がある」と示唆しています。しかし、ハーウェルによれば、良いニュースがあるかもしれません。私たちが「不安な国に住んでいる」という考えに加えて、不安関連の本の売り上げのこの増加は、人々が解決策を求めている国に住んでいることを示唆している可能性があります。

人を愛する人々を判断したり無視したりせずに、1日を始める20の朝のマントラ：これらのマントラは、他の人の見方や扱い方を変えるだけでなく、自分の見方や扱い方を変えるのにも役立ちます。