ボーイフレンドの不釣合いな怒り

私の18年間の結婚は5年近く前に終わりました。カウンセリングで、私の元はおそらくある程度のNPDを持っていることを学びました。私はこの状況を繰り返さないことが重要なので、新しい関係を注意深く評価し、ゆっくりと進めていきます。

8か月間、私はここでチャーリーと呼ぶ47歳の男性と付き合っています。私たちはそれぞれ2人の子供がいます。ほとんどの場合、物事は素晴らしいです。私たちには多くの共通点があり、レクリエーションと同様に物事を成し遂げることでうまくやっていきます。

残念ながら、衝突は頻繁になり、一見正当な理由がないように見えます。チャーリーが動揺すると、彼は燃焼します。彼は大声で、過酷で執拗になりました。冷静さを保とうとする私の試みは、彼をさらに怒らせる傾向があります。

その後、彼は卑劣なことを言ったことを謝罪しますが、時々彼は自分の言ったことを覚えていません。落ち着いたとき、彼は私に何が起こったのか話し合うことができます、そして私たちは前向きな変化をするために戦略を立てます。時には、これらの変更を実装することはできますが、一貫して信頼と信頼を得るには十分ではありません。チャーリーが怒っているとき、彼は弾道通信に戻る傾向があります。

最近、私達は両方とも仕事のために旅行しなければなりませんでした。チャーリーはまた、家族、友人、レクリエーショングループ、仕事で彼の人生の中でいくつかのストレスの多い分野を持っています。私は耳を傾け、サポートを提供しますが、彼の人生の多くの領域がなぜ対立しているのかについて心配し始めています。

最近の衝突の大部分は、チャーリーが私の仕事の通常の機能について不安であることに起因しています。雇用主に代わってイベントに参加したり、ネットワーキングをしたりしています。

しかし、私たちの最新の出来事は、チャーリーが鈍感だと私が言った発言についてでした。私は彼の家に滞在して土曜日の夜から金曜日の夜に16歳の娘との計画のためのロジスティクスに交換しました。土曜日に一緒にスポーツイベントに参加したとき、チャーリーは私がその夜に滞在しなかったことに彼の失望を表明し、娘と私の計画に疑問を持ち始めました（詳細はまだ暫定的でした）。私は、彼が私の娘との時間を過ごすことに批判的であると感じたと述べました。

チャーリーはイベント全体を通して煮込み、その後爆発し、ついに私のコメントが彼を怒らせたことを説明しました。長い会話と私の言葉遣いについての私の謝罪にもかかわらず、彼は翌日中テキストで激怒しました。彼はついに昨夜、醜い分裂の脅威を出しました。彼は、私が彼を弾道にするダイナミクスを作成する責任があると主張しています。

私は慎重なアプローチと、あなたが自己陶酔的な特徴を持つ別の男性と一緒に行きたくないことを賞賛します。しかし、怒り、嫉妬、そして言葉による虐待は、あなたに同様のダイナミックさを生み出します。あなたの感情的な幸福は彼の周りを軌道に乗っています。これらの問題が彼自身の不安や彼の感情を自己調整することができないことから来るのではなく、彼はあなたの行動を原因として指摘しています。

これらの対立が他の人と定期的に浮上しているという事実は重要です。それは、あなたが間違っていることよりも、彼の特徴的な問題のように聞こえます。また、彼の怒りによる停電は、彼の感情に圧倒されていることを示唆しています。これらの問題をまとめると、怒りの管理に問題があることは明らかです。

通常、これはカップルセラピーで治療したくないものではありません。これは彼が自分で対処しなければならない問題です。彼と一緒に制限を設定できるように、サポートグループ（お住まいの地域にはたくさんあります）をお勧めします。あなたの地域には、男性の虐待をコントロールするのを専門とする怒り管理グループや個人がたくさんいます。

最初に自分自身のサポートグループを探します。おそらく女性センターを通じてです。次に、そのサポートを使用して、彼の振る舞いが受け入れられなくなり、関係が続く場合はセラピーでそれに取り組む必要があることを彼に説明するのに役立ちます。私の懸念は、これらの問題が自然に改善する可能性は低く、長期的には悪化し続ける可能性があることです。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@