カップルは単に不貞を乗り切るだけでなく、「通常の」関係を再開することを目指す必要があります
不貞は、通常、関係に迫っています。朝食は不貞の側面で提供されます。庭は不貞を芽生えます。シャワーは不貞を吹き込み、寝室は…まあ、寝室は最大音量まで傾斜した強力なスピーカーのセットのように不貞を吹き込みます。
元の不貞が関係への歓迎されない侵入であり、完全に終わらなければならないのと同じように、事件の常に存在する残余の雲は、可能な限り可能な限り追放されるべきです。
以前に書いたように、不貞によって負傷したカップルには、愛情深く、協力的で、敬意を持って再建し、前進するという真の希望があります。私は7つのサバイバルステップを特定しました。これには（ステップ＃5）両方のパートナーが定期的に時間をとって何が起こったかについて話し合い、感情を共有するという重要な必要性が含まれています。
不貞の感情的な傷を癒す時間を与え、回復を持続させるためには、両方のパートナーが「正常な」関係を再開するために誠実な努力を払うことも不可欠です。これは、7つのサバイバルステップのステップ6です。 「通常の」関係を築く。手順＃1から＃5、および私の以前の他のPsych Centralの記事については、https：//psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/にアクセスしてください。
不貞の必要から立ち直るカップル—能力の限りで—すべての健康なカップルがすべきことを行う：充実した時間を過ごす、一緒に食べる、笑う（たくさん）、子供を育てる、社交する、法案を支払う、仕事について話す、趣味、そして友達になりましょう。
（いつ性的関係を再開するかという問題は複雑であり、今後の記事で完全に議論するトピックです。）
浮気について書くとき、説明のために、裏切られた相手を「スー」、迷った相手を「ジョン」と呼びます。私が使用する例は、性別の役割が逆転され、裏切られたのはジョンであり、迷ったのはスーである場合も同様です。スーとジョンは架空のカップルですが、私が長年にわたって手助けしてきた多くの男性と女性の複合体を表しています。
スーとジョンが夫婦の修復に取り組むことに同意し、7つのサバイバルステップに従うことを約束したら、彼らのすでにストレスのある関係へのさらなる傷害を避けるために、彼らはできるだけ多くの方法で「通常」に戻るよう努力する必要があります。
スーとジョンはまた、お互いに親切になり、忍耐強く、定期的に一緒にいることの多くの前向きな報酬を思い出し、お互いに幸せになるように努力しなければなりません。
はい、すべてのリバウンドのカップルのために、怒りと泣く時があります。どちらのパートナーも、迷子になったパートナーでさえ、非常に感情的な時期を経験するでしょう。
しかし、前進するためには、正常性-宝物への新たな取り組みとお互いに感謝すること-が支配的な道でなければなりません。
あなたまたは家族は不貞の余波に対処するのに苦労していますか？私は他の役立つ記事を提供していますSurvivingInfidelity.info.
