私は働いていたすべてを失っています

私はほとんどの人生で重度のうつ病に苦しんでいます。私もどんちゃん騒ぎをしています。私は超病的肥満です。私はほぼ8年間障害を抱えています。私は非常にうまくやっていることがありますが、障害を抱えながらパスプランにサインアップしました。就学のための費用がかかるので、人は仕事を得るための訓練を受けることができます。専門学校に3ヶ月通い、宝石商の訓練を受けました。初めてのインタビューで、ティファニーに就職しました。高級ジュエリー会社。私は障害を取り除き、4年間そこで働きました。私はそこで働き始め、ひどい扱いを受けました。私はトレーナーにいじめられ、無価値になった。頭を下げて頑張った。私はとてもよく働き、トレーナーになり、仲間の中で際立っていました。うまくやれば尊敬されるだろうと思ったが、やったのはファンに対する憎しみだけだった。いじめには我慢できないので人事に２回行かなければなりませんでした。さらに悪いことに、これらの少数の人々は別として、労働者の大多数は素晴らしいです。私を侮辱する数人の上級者には対応できません。やめようと思ったら、泣いてしまいます。そこで働く素敵な人たちを残しておこうと思ったら、悲しいです。私は故障していて、精神科医に1ヶ月の医療休暇を取ることができるかどうか尋ねました。私は仕事で爆発を起こしています、私は働いていたすべてを失っています。障害に戻るべきなのかと思い始めました。私はそれを一緒に保持するようには思えない、私は内訳。さらに悪いことに、私の婚約者は仕事のために別の国にいます。私たちは3年近く離れていますが、お互いを訪問しますが、それは関係ではありません。私たちは7月に結婚する予定ですが、今は彼が必要です。一緒にいるととても幸せです。私たちが最初にデートを始めたとき、私はパスプランを実行して自分自身を集めることに決めました。私はうまくやった、食べ物は松葉杖ではなかったし、幸せで、普通だった。私を悩ませているのは、私の問題を解決するために自分の幸せを誰かに頼る必要はありません…それは問題を解決することではないと思うからです。マスクしただけの場合はどうなりますか？私は完全に空っぽで、とても愛されていません。私は空虚を感じ、高機能から完全に破壊されるまで行きます。どうすればいいのかわからない。人生のすべてを争うのに疲れた。私は自分が欲しいものすべてを見つけ、私が今まで欲しかったのは愛され、受け入れられることだけでした。どうすればいいですか？すべてがうまくいっているふりを続けることができないとき、あなたは何をしますか？長年のセラピストと精神科医が助けにならないと思われるとき。治療法はないようで、何が起こっても、私はうつ病、つまり食中毒から解放されることはありません。なぜ私は正常にできないのですか？他の人と同じように扱われないのはなぜですか？

あなたは一つのことについて非常に正しいです。自分の外に幸せと満足を求めることはできません。あなたの幸せと自己満足は内側から来なければなりません。あなたの幸せはあなた自身以外の誰かに依存するべきではありません。あなたが書いたものとあなたが提供した簡単な歴史から、あなたがまだ個人的な幸福を達成または達成したようには見えません。

間違えないでください。私が述べている幸福は達成可能であり、みんなの運命であるべきです。あなたはあなたにセラピストと精神科医がいて、これらの人々は何年もの治療であなたを助けていないと述べました。

私の推奨は、新しいセラピストを試すことです。あなたの現在のセラピストがそうであるように、彼らは単にあなたにとって正しいセラピストではないかもしれません。あなたが出会う誰もがあなたの友人になることができるわけではなく、あなたが試みる誰もがあなたのセラピストになることができるわけではありません。単純な人生の問題ではおそらくほとんどのセラピストが行うでしょうが、より複雑な問題では、適切なセラピストを見つけることが非常に重要です。

変更してもよろしいですか？セラピストと一緒に働きますか？一生懸命頑張りますか？あなたの人生に変化をもたらす必要性を認識していますか？もしそうなら、適切なセラピストと一緒に、あなたの人生はあなたが想像し、豊かに値するものにゆっくりと変化します。

あなたが書いたものからあなたの痛みを感じることができます。これが本当のことではないと約束しているので、これが人生のすべてだとは思わないでください。挑戦し続ける。希望を捨てないでください。適切なセラピストを探してください。それらを見つけたら、自分が進歩しなくなったと信じるまでプロセスに専念し、別のセラピストを探します。進行は遅くなり、おそらくあなたが望むよりも遅くなります。あなたは辛抱強くなければなりません—しかし、進歩している間だけ辛抱強く待ってください。あなたの人生と幸福の改善とあなたの問題の本質の理解はゆっくりと着実に起こっているべきです。

あなたの幸運をお祈りしています。少しでもお役に立てば幸いです。よろしければ、もう一度お気軽にお書きください。

クリスティーナ・ランドル博士