うつ病を乗り越えるパートナー：彼を助ける方法は？

長年の私のパートナーは、虐待と放棄の子供時代を過ごしました。最終的に彼は養子になり、状況はある程度改善されました。彼は自分の過去についての彼の感情に決して対処しませんでした、しかし彼は敏感な男であり、私は彼が彼の中で多くの傷を負っていることを知っています。代わりに彼はこれらの感情を抑圧して無視することを選択しました。彼は国中を移動したので、彼の家族は視界の外にあり、心の外にいます。彼は気を散らすために何でもし、それについて考えません。彼は長年にわたって間違いなくうつ病の兆候を示してきました。私は以前彼に治療を提案したことがあります。それはおそらく年に一度出現します。彼は非常に消極的であり、彼の恐ろしい過去を追体験する望みはないと言います。私は彼に、私はそれが理解できること、そしてセラピーは苦痛であるが、結局はそれだけの価値があると思うと言った。彼は非常に頑固で、問題を推し進めることで拒否される可能性が高くなるので、あまり取り上げません。私のアプローチは、それを支持的な方法で議論し、助けを奨励することであり、それを押し進めるのではなく、発芽させることです。彼は助けの可能性に心を開いたようです。彼はこの一年、彼が落ち込んでいる可能性があることを認めた。
私たちは最近彼の養親を訪問しました。彼らが「家」に住んでいて、彼の過去を完全に避けているので、彼がそれらを見たのはそれから3〜4年でした。彼の養父は非常に年老いて体調が悪い。彼はできる限りそれらを見ることを延期した。私は彼に行くことを勧めました。なぜなら、行かないことの罪悪感は明白であり、彼の養父が亡くなり、彼にそんなに長く会いに行かなかったら、彼はひどい後悔をするだろうことを知っていました。
私は彼が彼らから遠く離れていることに対して多くの罪悪感を感じていることを知っています、特に今、彼らは古くて体調不良です。彼は今日私に近づき、落ち込んでいると思っていると述べました。これは彼がこれを認める大きなステップだと思います。彼に必要な助けをもらいたい。もちろん、私は協力的になり、彼が話したいことは何でも聞きます。彼にとってセラピーは非常に貴重だと私は強く信じています。怖がらずにこのルートを奨励するにはどうすればよいですか。ありがとうございました。

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あなたは彼に優しく治療を求めるように励まし、そして彼が彼の限界にいると感じたとき、それをやめました。あなたは協力的で勇気づけられましたが、強引ではありませんでした。あなたは「自分の立場に立った」が、いつ後退するかを理解した。あなたは正しいことをすべてやっているようです。

最近では、彼は彼のうつ病についてあなたに打ち明けました。これは、彼があなたを信頼でき、脅迫的ではないとみなしていることを示唆しています。それはあなたのアプローチが正しいことをさらに証明しています。

あなたは自分がやっていることを続けなければなりません。誰かに治療を強制することはできません。人々は準備ができてすぐに準備ができています（そして、一部の人々は残念ながら準備ができていません）。

しかし、彼は治療にオープンであるかもしれないことを示しているようです。忍耐強く、協力的で励まし続けます。うまくいけば、彼はあなたのアドバイスの知恵を理解するでしょう。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士