6離人障害に苦しむ警告サイン

それはあなたが思っているよりも一般的です。

あなたは自分の体から切り離されていると感じたり、何かを感じることに麻痺したことがありますか？もしそうなら、あなたは離人障害を持っているかもしれません。

National Alliance on Mental Illnessは、米国の成人全員のほぼ50％が、人生の中で少なくとも1回は孤立したエピソードまたは本格的な障害として離人を経験していると推定しています。

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離人性障害と非現実感（DPAFU）は誤解され、しばしば誤診された精神疾患と精神状態です。離人を理解するには、まず解離を理解する必要があります。

解離は、意識、アイデンティティ、記憶、身体的行動および/または環境のさまざまな要素の混乱と考えられています。それは、通常互いに関連しているものの間の接続の切断または欠如です。それは経験とあなたの自己感覚との間の断絶です。

感情的に麻痺し、孤立していると感じると、不安になり、恐ろしいことがあります。時には、離人は不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害、パニック障害などの別の障害の症状であるか、てんかんや片頭痛などの病気の症状である可能性があります。離人は発生するか、特定の薬物の副作用である可能性があります。

ここに、離人性障害があるかもしれない6つの兆候があります。

1.あなたはあなたの体から完全に分離した実体のように感じます。

あなたの体はあなたにとって見知らぬ人のように感じます。頭が綿で包まれているように感じられ、体がくぼんでいて活気がないかもしれません。

一部の人々は、触覚、味覚、匂いの感覚を失い、正常な状態に戻るために、つまむ、突く、または叩く必要性を感じる場合があります。

2.鏡に映っている人とのつながりを感じない。

自分の反射を見ると、深い分離感を感じるので、それを避けようとします。実際、家を離れたり人と一緒にいるなど、鏡以外のことは避けます。

3.あなたはあなたの環境から離れる感覚を経験します。

多くの場合、非人格化には非現実化が伴い、世界から切り離されていると感じるだけでなく、世界、個人、無生物、および/またはすべての環境に慣れていません。多くの場合、非現実化には、あいまいさ、高感度化、視野の拡大または縮小、2次元性または平面性、3Dビジョンの誇張やオブジェクトのサイズ変更などの主観的な視覚的歪みが含まれます。

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4.ロボットのように感じます。

離人体験をするとき、人々は時々自分の身体と精神プロセスの観察者であるように感じます。彼らの声は不慣れに聞こえるかもしれませんし、彼らの考え、彼らの話し方、そして彼らがもはや自発的に感じることはありません。代わりに、彼らはちょうど動きをしているように感じます。

被害者が説明するもう一つの主要な要因は、彼らに最も近い人々でさえ、感情を感じることができないことです。

5.あなたは自分の記憶を他の誰かのものだと思っています。

注意と記憶に苦しみ、日常のことを思い出すのに苦労したり、新しい情報を取り込んだり、加速したり混乱したりする思考を経験することがあります。あなたの記憶は感情的な核心を欠いているかもしれませんし、彼らがあなたから遠く離れているように感じ、彼らはおそらくあなた自身のものではないかもしれません。

6.何か問題があることがわかります。

あなたは妄想ではありません。あなたは何か、あなたが世界を見る方法が間違っていることを知っています。

この障害のために特別に設計された薬物がないため、離人症の最良の治療はトークセラピーです。ただし、うつ病や不安を治療するために設計された特定の薬物（プロザック、クロノピン、アナフラニルなど）が役立つ場合があります。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました。6つの大きな兆候は、知らないうちに離人障害に苦しんでいます。