エリートアスリートからレジリエンスを学ぶ
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「運が悪い」または悪いコーチとしてそれを却下した可能性があります。多くの場合、他に欠けているものがあります。無形の要因です。私はそれを「FACTOR R」と呼んでいます。
レジリエンスとは、逆境から立ち直る能力です。陸上競技では、逆境は通常、敗北、失敗、負傷、または極端な状況的ストレスと圧力の形で発生します。
私は40年間、公式および非公式にストレスを研究してきました。私は、ストレスに関連した身体的および精神的な病気を患っている患者の治療に非常に成功しました。私はそのような患者をどのように扱うかについての教科書さえ書きました。ストレスに対処できないためにキャリアが衰退しているエリートアスリートから、たまに連絡を受けることになるでしょう。ストレスは彼らのパフォーマンスを妨げ、最終的に彼らが慣れ親しんでいない何か、つまり失敗につながりました。その後、失敗は自己疑念につながり、それがさらなる失敗につながった。自己疑問と失敗への恐れが自己実現的な予言になりました。
問題を解決したい場合は、最初に問題の原因を発見することが常に最善です。 1990年に始まり、ケネススミス博士と私は、人々がストレス関連の病気を発症する原因、なぜ人々が「バーンアウト」（精神的および肉体的疲労）の症状を発症したのか、なぜ人々がパフォーマンスの低下と、人々が職場で「不正行為」を検討する理由。
今後20年間で、病因の主要な要因を特定するのに役立つ統計モデルを開発することができました。しかし、浮上する最も印象的な発見は、これらの状況の多くで弾力性の欠如が明らかになっているように見えることでした。病因の鏡像を外挿することにより、何が防御的であると思われるか、または何が成長と成功を促進すると思われるかを確認することができました。
統計からは人生についての結論を推測することができますが、経験の教訓ほど貴重なものはありません。それで私は研究室を去り、元および現在のエリートアスリート、プロのフットボールおよび野球選手、オリンピック選手、およびエリートアマチュアアスリートに話しました。米海軍シールズのエリート戦士にもインタビューしました。彼らの卓越性のドメインに関係なく、彼らはすべてファクターRを所有していました。
FACTOR Rは一過性である可能性があります。これは、アスリートが通常は弾力性を持っている可能性があることを意味します。その現象、状況依存のFACTOR Rの欠如は、窒息と呼ばれます。
激しい状況圧力の下で窒息する世界クラスのアスリートの例は軍団です。 Jana Novotnaが1993ウィンブルドン選手権でSteffi Grafをプレーした時期を考えてみてください。 NovotnaはGrafに4つのゲームを1つに導き、決定的な3番目のセットで5-1に進むには1ポイントが必要でした。その時点で、ノボトナはプレッシャーの下で失敗したように見えました。彼女はサーブもサーブも返さないようでした。彼女は、脳卒中において体液ではなく硬くて機械的になるようでした。彼女は5つのストレートゲームとウィンブルドンチャンピオンシップを失いました。
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