母の死後のトラウマ

私の子供時代はかなりロッキーでした。たくさんの動きがありました、私の父はしばしば私たちにトラウマを与える危険な違法操作に巻き込まれていたので、母が通り過ぎると、私は多くの感情のように感じました。再び私の人生。彼女が亡くなった後、私は彼女と一緒に亡くなった非常に重要な部分のように感じました。友達と敵を区別するのに苦労しています。以前はとても共感的でしたが、今は感情的に人から離れているように感じています。読みづらい気がします。これは私の人々への不信を増しています。最近、彼氏の妹に何かを伝えようとしたところ、彼女が吹き飛ばしてしまったので、私は彼氏の妹に腹を立てました。彼女は後で私に申し訳ありません、そして彼女は朝から不機嫌だったと言いました。その日の後で、私は私のbfと彼女の間に私の後ろで話しているテキストを発見しました。謝罪は誠実だと思っていたので、心が痛くなりました。今では自分の気持ちが無視されてしまい、話を戻せなくなってしまいました。

私たちは6年間一緒にいます。私は通常彼の家族と一緒に長い罰金を科しますが、それらのテキストを読んだだけで完全に失望しました。その夜泣き止まらなかった。私は自分の恐れが検証されたように感じました。誰も信用できなかった。私の別の部分は、私のbfが無条件に彼の妹と持っていたような関係が欠けていて悲しいと感じました。母が亡くなり、気になる人、家族のように感じている人との連絡が途絶えると、そのタイプの愛を失ったことを知っているので、私は退去したくなります。複雑で痛みを伴う感情がシステムに押し寄せます。私は私のbfと彼の妹と一緒に住んでいます。これが今のところ私に影響を与えていることは気になります。私たちは素晴らしい関係を持っていますが、これはとても痛いです、そして、彼が私が以前どこから来たのかを理解できなければ、彼は今それを得ることができません。どうすればいいかわかりません。このようにすべてを分析すると、どうすれば効果的な人になれますか?私は一体どうしたんだろう?


2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

A.

親の死は、途方もなく困難な人生経験です。それは人々が単に「乗り越える」ものではありません。

母親を亡くした後、あなたは感情的に離れ、人々を不信し始めました。それはあなたにとってトラウマでした。そのトラウマの残存する影響は依然として問題です。

主な問い合わせには、ボーイフレンドの妹の問題が関係しています。あなたは彼女があなたを裏切ったかのように感じます。テキストメッセージの内容に関する詳細は含まれていません。その情報がなければ、彼女が書いたものに適切に反応しているかどうかは判断できません。

誤解は非常によくあることです。最高の状況下でも、コミュニケーションは非常に困難です。あなたは彼女が言ったことを知っていると思うかもしれませんが、彼女が彼女のメッセージの意図を適切に伝達したかどうか確信することはできません。

また、テキストメッセージはコミュニケーションの方法としては不適切です。テキストメッセージは、基本的にはコミュニケーションの短いバージョンです。ユーザーがテキストメッセージを送信しているときは、単語をすばやく入力しています。彼らは彼らが通信しているものを完全に熟考する時間がない。

テキストメッセージには自動修正の問題もあります。自動修正は、テキストメッセージを簡単かつ迅速にするためのものです。誰かが言いたいことを正確に長い形式で入力するのではなく、自動修正された単語を使用することを選択する場合があります。本質的に、自動修正はコミュニケーションを弱めます。

彼女が言いたかったことを言っても、完全に、彼女の言葉はあなたによって解釈されています。あなたは彼女が言いたかったと思うことについて仮定をしているかもしれません。母親が亡くなって以来、不信の問題に苦しんでおり、母親の書いた解釈に影響を与えている可能性があります。

家から引っ越すことに決める前に、彼氏と彼の妹にテキストについて話すことが重要です。彼らがあなたをどのように感じさせたかを正直に言い、彼らに説明する機会を与えてください。それは問題の誤解である可能性があり、単に大きな誤解ですが、質問しないとわかりません。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士


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