なぜ私は嘘をつくのをやめることができないのですか?

米国から:読者から長すぎて投稿できない手紙が届きました。しかし、彼は他の人に共鳴する可能性のある問題を提起したので、非常に編集された下の要約をここに示します。

私は、近くでは許可されない美しい男の子、今では私を憎む美しいガールフレンド、そして私を信頼しない愛情深い家族を持っています。なぜあなたは尋ねるのでしょうか?私はうそつきです。私は長い間愚かなことについて嘘をついてきました。私は小さな町で小さな男の子だったときに嘘をつき始めました。私の父は説教者です。私はいつも教会にいました。私の学校にも友達がいましたし、私も行きました。当然ながら面白いですが、嘘をつきました。私は外に出て友達と一緒に飲み、私がしていることについて両親に嘘をつきました。私の家は誰でしたか、両親はこれを知りませんでした。町全体で、私はこの素晴らしい人だと思っていましたが、実際には嘘をついていましたが、捕まることはありませんでした。それから私は海兵隊に加わりました。突然、私はもううそをつく必要がなくなりました。私は尊敬され、とてもよく考えられました。人と海兵隊員は私を尊敬し、助けと助言のために私にやって来て、私は非常に信頼できました。退院後、私はすぐに物事のスイングに戻りました。私はいつも働き始め、いつも飲み、そしてたくさんの雑草を吸いました。 …

私から離れてすべてのことを知っているのを止められないのはなぜですか。他人に自分を感じさせたり、自分について一定のことを考えさせたりする必要があるのに、うそをつくのをやめられないのです。嘘はそれをさらに悪化させます…どうすればこれを止めることができますか?私はすべてを試しました。 2年経ってもまだ嘘をついています。以前ほどではないかもしれませんが、今までと同じくらい傷ついているかもしれません。


2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

A.

探求しなかった問題の1つは、説教者の息子が慢性的な嘘つきになる理由です。何度も見たことがあります。可能性の1つは、両親が定めた基準を守ることができないと感じたことです。自分が最高であるとは感じず、180度進み、最悪で最高になった—そして、ほとんど秘密裏にそれを行ったので、彼らの高い評価を維持しながらも、自分がうそつきの成功者であることを認めることによって、自尊心を守ることができました。

海兵隊はどうやらあなたに「二度目のチャンス」を与えた、そしてあなたの功績としてあなたはそれをとった。しかし、慣れ親しんだ環境に戻ると(そして軍隊の高い構造がなければ)、「古い肌」にすぐ戻りました。

あなたの手紙では、あなたは一度だけ、そして宗教カウンセラーとカウンセリングを試みたと述べています。これらの資格を持つカウンセラーはあなたの両親にあまりにも似ていると思います。また、あなたはおそらくカウンセラーに嘘をついたと思います。

宗教カウンセラーであると認められていない資格のある心理学者にカウンセリングを求めることを強くお勧めします。最初のセッションの前に、書いた手紙のコピーをに送信し、さらにこの回答をセラピストに送信します。それは少なくとも問題を正直に説明し、あなたの治療をすぐに始めるでしょう。

あなたの手紙は良い第一歩でしたが、あなたがフォローアップしない限り、それはどこにも行きません。経験豊富で資格のあるセラピストと面会し、実際の問題に取り掛かってください。あなたはまだ若い。あなたはまだ自分自身を変え、より良い生活を送ることができます。

お大事に。
マリー博士


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