内向的であることの秘密の見返り

いくつかの研究は、主に彼らが大規模な集まりと彼らの認識された細菌の汚水溜めを避ける傾向があるために、環境の感染と病原体を追い払うのに十分な免疫増強特性を持たない内向性の人を指摘しました。他の研究は、内向性、うつ病、および不安の間のリンクを指摘しています。

これらの研究は相関関係を示し、直接の因果関係は何も指摘していないかもしれませんが、社会的、そしておそらく健康の観点から、内向的な人がこのように認識されるようになったのは残念です。実際には、彼らの行動や鋭いレベルの内省や観察から多くを学ぶことができます。

内向的であることの心理的健康上の利点と、彼らが持つ独特の特性が生涯を通じて、そしておそらくすべての選ばれた努力においてそれらに役立つことができる理由を調べてみましょう。

内向的な人は本当に耳を傾けます。内向的な人は、真にリスニングし、他の人に聞かれ、理解され、認められていると感じさせる技術を習得しているので、良い友達や親友を作ることができます。

より多くの行動、より少ない話。内向的な人は行動に関して計画を立てますが、彼らはほとんど話をしません。彼らは時々話しかける外向的な仲間よりも本当に行動志向であることができます。内向的な人はまた、彼らが実際にそれに到達し、取得するために、彼らが取り組んでいる目標を完了する可能性が高くなりますにそれ。

慎重/慎重。これは外向的な人、またはその間の人を運転することができますが、内向的な人は行動する前に考えます。彼らは分析して熟考し、通常は自信を持って決断を下します。彼らの衝動性の欠如は良いことです。

肥満が少ない。内向的な人はより健康を意識する傾向がありますが、この一般化には多くの例外があります。この理論の背後にある考え方は、彼らは一般的により慎重な個性を持っているということであり、結果として彼らは自分の体に何が入るかについてより意識しています。

クリエイティブ。内向的な人は、芸術的にだけでなく、他の人がさまざまな理由で過ぎ去る可能性のある機会を追求することに関しても、非常に創造的である傾向があります。

内省的で反射的。内向的な人は反映するのに時間がかかり、その多くは一日の終わりに数分間反射します。これは直観的に、翌日を改善しようとすることで間違いから学ぶのに役立ち、正しいことを確認する自信を与えます。

偉大な指導者。内向的な人は、優れたリスニングスキルと高い感情的知性で優れたリーダーを作ることができます。この特性の組み合わせにより、従業員の最高の品質を引き出すことができ、従業員のモチベーションとエンゲージメントを維持できます。

彼らは人々を喜ばせて眉をひそめた。内向的な人は礼儀正しくはありますが、一般的に自分の健康やリソースなどを犠牲にして他の人を喜ばせることを目指していません。仕事、社会、そして私生活の間の境界を自然に確立することができます。これにより、特定の義務を過大に犯さずに、十分に提供できなくなります。通常、それらは反対です。

彼らは苦痛の時にストレス解消します。内向的な人は他のタイプの人格よりも多くのことを反映する傾向があるため、彼らはストレスが来ていると感じたときに何をすべきかを知っています。彼らは2つが密接に関連していることを直感的に知っているので、彼らは自分の体と心に耳を傾けます。

孤独をお楽しみください。内向者は自分で時間を過ごすことを楽しんでいます。疲れ果てた時の再充電に加えて、彼らは自分の会社を本当に楽しんでいます。彼らは自分自身をよく知っており、一人であることを恐れておらず、それと平穏だからです。彼らはまた、小さな、しかし密接な友人のネットワークを維持し、彼らは彼らの側で信頼しています。

ノイズを消します。内向的な人は、毎日ほとんどの人々を消費するすべての精神的および内部のノイズを減らす方法を見つけます。これは通常、彼らが自分自身に後退したときに起こります。これは意図的な動きです。それをエミュレートすることを学びます。

他の人が何を考えているのかということはそれほど心配していません。誰もが他人の考えに捕食される可能性がありますが（それは完全に正常です）、内向的な人々は、他の人々が自分の考えていることに囚われないようにする静かで内なる自信を予測しています。

内向的な人には、上に述べたもの以外にも、非常にポジティブな方法で他の人と本当に区別できる多くの資質があると私は確信しています。そうは言っても、この世界のほとんどの人々は本当に純粋な外向的でも、真に純粋な内向的でもありません。ほとんどの人は真ん中のどこかに落ちます—時々、彼らの身近な環境で何が起こっているかによって異なる特徴を示します。

この概念にもかかわらず、このグループを非常に特別なものにし、時には非常に成功させるものから学ぶことは私たちに役立つはずです。そうすることで、他の人があなたのことを考えていることに拘束されないという追加のボーナスとともに、現在の生活をより遅くし、人生をより完全に生きることができます。このように、あなたは人生を生きることができます君は実際に欲しい。