うつ病のクレアチン？
新しい研究は、栄養補助食品が女性が大うつ病を克服するのにも役立つかもしれないことを発見します。
新しい研究で、研究者らは、大うつ病性障害（MDD）（臨床的うつ病とも呼ばれます）を持つ女性が毎日の抗うつ薬を5グラムのクレアチンで増強し、2倍の速さで反応し、一人で抗うつ薬を服用しました。
医師の監督下でクレアチンを服用すると、SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害剤）抗うつ薬に反応がよくない女性が治療結果を改善するために比較的安価な方法を提供できると研究者たちは述べています。
「人々がより早く気分を良くすることができれば、彼らは治療を続け、最終的にはより良い結果をもたらす可能性が高くなります」と、精神科医のペリーF.レンショー、医学博士、MBA、調査。
研究者たちは、この発見をより大規模な試験で再現する必要があることをすぐに指摘しますが、クレアチンを服用することの利点は、多くのアメリカ人が大うつ病と闘うのに役立ちます。
うつ病の治療を改善することは、個人を助けるだけでなく、病院と外来ベースのケア環境の両方でかなりの節約を提供します。専門家は、経済の風の落ち込みが州と連邦の財源に大きな後押しをもたらすと言います。
ユタ州だけでも、州は2008年にうつ病関連のメディケイドと障害保険に推定2億1,400万ドルを支払いました。入院患者と外来患者の治療、投薬、および職場での生産性低下のコストを追加すると、ユタ州のうつ病の合計金額は1.3ドルに達しましたUの見積もりによると、2008年には10億。
クレアチンがうつ病に対して作用するメカニズムは正確にはわかっていませんが、レンショーと彼の同僚は、より多くのホスホクレアチンの生成を含む、クレアチン補給のプロエネルギー効果が、抗うつ薬へのより早いそしてより大きな反応に寄与するかもしれないと示唆しています。
8週間の研究には、19歳から65歳までの52人の韓国人女性が含まれ、大うつ病性障害を患っています。試験中、すべての女性が抗うつ薬レクサプロ（エスシタロプラム）を服用しました。
25人の女性がレクサプロでクレアチンを投与され、27人がプラセボを与えられました。研究参加者も研究者も、誰がクレアチンまたはプラセボを受けたかを知りませんでした。
クレアチン群の8人の女性とプラセボ群の5人の女性が試験を終了せず、合計39人の参加者が残った。参加者は、試験の開始時にうつ病のベースラインを確立するためにインタビューを受け、その後2、4、および8週間でチェックされました。
研究では、研究者らはうつ病の重症度をチェックするために3つの測定値を使用し、主要な結果は、広く受け入れられているツールであるハミルトンうつ病評価尺度（HDRS）で測定されました。
研究者らは、クレアチンを投与されたグループは、プラセボグループ（3.7パーセントと29パーセント）と比較して、2週間と4週間（32パーセントと68パーセント）でHDRSの有意に高い改善率を示したことを発見しました。
注目すべきことに、8週間の終わりに、クレアチン群の半数はプラセボ群の4分の1と比較してうつ病の兆候を示さなかった。クレアチンに関連する重大な副作用はありませんでした。
抗うつ薬は通常4週間から6週間まで効力を発揮しないため、調査結果は重要です。それでも、研究によると、抗うつ薬が効き始めるのが早ければ早いほど、治療成績は良くなることが示唆されています。
その結果、レンショーと彼の同僚は、この最初の研究の結果に興奮しています。 「うつ病を治療するための聖杯は、人々の気分を良くすることです」と彼は言います。
研究者たちは、将来の研究努力が男性と女性の両方でクレアチンサプリメントをテストするだろうと言います。
韓国の大学とユタ大学の研究は、 精神医学のアメリカジャーナル オンライン。
出典：ユタ大学
