非現実的でイライラする、パラノイアに怒る

何が起こっているのかわかりません。 1〜2か月前、私は失業していることについてパニックになり始めました。私はそれについて年中無休で取りつかれており、眠ることができず、テレビ番組でさえないことに集中してリラックスできませんでした。本当のようには見えなかった。私はそのように感じることはもう我慢できず、一晩5mgのオランザピンをくれたDrのところに行きました。これは不安の一部を取り除くのに役立ちましたが、それでも時々私は本物ではないように感じます。また、ラジオを聴いたりテレビを見たりすると、人々が成功した人生について話しているのを聞いてイライラしたり怒ったりします。これはメンタルヘルスの問題ですか、それとも私は厄介な嫉妬深い人ですか？
自分の価値観をすべて失っているような気がします。鏡で自分を見ることさえできない。事態をさらに悪化させるのは、深刻なパラノイアです。ヘリコプターが近くを飛んでいるのを聞くたびに、警察が私を監視していると思います。奇妙な車が後ろに停まっているのを見たら、警察が私を監視していると思います。私はこれらの考えを振り払うことができないようです。もう何をしたらいいのか分からない。私は4年近く失業しており、めったに部屋を出たり、友達がいません。私が本当に病気なのか、それともそれ自体がなくなるフェーズなのか教えていただけますか？（イギリスから）

これらの困難な症状に対処しなければならないのは残念です。あなたが言ったことの前半は誇張されているように聞こえますが、実際に失業している場合はかなり正常な範囲です。しかし、あなたが言っていることから、この状態は4年間続き、麻痺しました。これは、偏執的で、監視され、そして包容力を感じているという事実と相まって、行動を起こす時がきたということです。これだけでは消えません。

あなたはここに私たちに手紙を書くことによって最初の一歩を踏み出しました。この勇気ある行動に精神科医の診察を加えることをお勧めします。彼または彼女はあなたにこれらの症状についてより多くのフィードバックを与え、治療の選択肢についていくつかのアイデアを提供することができます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@