真の婚約には犠牲を払う意欲が必要
新しい研究では、UCLAの心理学者が172人の夫婦に次の質問をしました。
調査結果は、 性格と社会心理学ジャーナル、現在の社会的価値観と信念を反映しています。
「人々が「私は私の関係にコミットしている」と言うとき、彼らは2つのことを意味する可能性があります」と研究の共著者であるベンジャミンカーニーは述べました。 「彼らが意味することができることの1つは、「私はこの関係が本当に好きで、それを続けて欲しいです。しかし、コミットメントはそれだけではありません。」
心理学者は、避けられない問題に取り組み、離婚を避けるためには、より深いレベルの取り組みが必要であると信じています。
「関係が順調に進んでいるときは、関係に熱中するのは簡単です」と、Relationship Instituteを共同で指揮する心理学の教授である主任研究著者のThomas Bradbury氏は述べています。
「しかし、関係が変化するので、ある時点で、「私はこの関係に取り組んでいますが、うまくいきません。私はいくつかの解決策をとり、いくつかの犠牲を払って、私がとる措置をとる必要があります。この関係を前進させるために取る必要があります。」」
Bradburyは、関係が好きになるだけではなく、特に時代が困難になった場合に、それが必要だと考えています。真のコミットメントとは、関係を維持するために犠牲を払う意思があるということです。問題は、関係を維持するために積極的な措置を講じることへの取り組みが、特定の領域に進まない可能性があることを意味します。
「これは」とブラッドベリは言いました。あなたとあなたのパートナーは少し苦労しています、あなたがしたくないときに難しいことをするつもりですか？午前2時に、赤ちゃんに餌をやりますか？」
研究者たちは、彼らの関係の中で犠牲を払うことをいとわないカップルが彼らの問題を解決することにおいてより効果的であることを発見しました。 「これは確かな発見です」とブラッドベリー氏は語った。 「第二の種類の約束は、離婚率の低下と関係の悪化率の低下を予測しました。」
調査対象の172人の結婚したカップルのうち、78.5％が11年後にまだ結婚しており、21.5％が離婚した。両方の人々が結婚のために犠牲をいとわないカップルは、持続的で幸せな結婚をする可能性がかなり高かった。
この調査では、カップル（すべての初めての新婚夫婦）が、「どんなに厳しい時間に遭遇しても結婚を強く保ちたい」、「結婚は私にとって、人生のほとんど何よりも重要です。「パートナーのために何かをあきらめることは、多くの場合、問題に値するものではありません。
心理学者はまた、カップルの相互作用をビデオテープに記録し、彼らがお互いに対してどのように行動したかを測定しました。追跡調査は、最初の4年間は6か月ごとに行われ、その後結婚しました。
インタビュー中に、カップルは、彼らの関係の歴史、互いに対する感情、彼らの生活の中でのストレス、彼らの社会的サポートのレベル、そして彼らの子供時代と家族などについて尋ねられました。
研究者たちは、この結果が結婚を犯すことは、どちらかのパートナーが関係を成功させるために必要なことは何でもすることを意味することを示していると信じています。 「長期的な関係では、双方が常にうまくいくとは限りません。」
心理学者によると、夫婦が紛争を抱えている場合、対応する方法には多くの選択肢があります。
「選択肢は1つです」とKarney氏は言います。「あなたがあなたのかかとを掘るなら、私も私のかかとを掘ることができます。私は言うことができます、「あなたは間違っています。聞いてください！」しかし、この関係が私にとって本当に重要である場合、私は「妥協します」と言ってもかまいません。私の目標は何ですか？この戦いに勝つことですか？それは関係を維持することですか？この紛争に勝つために私が従事する可能性のある行動は、関係に最適な行動とは異なります。長期的に関係を保護することについてもっと考えている人は、これはそれほど大きな問題ではないと考えがちです。」
「利害関係が高い場合、私たちの関係は脆弱になります」とブラッドベリー氏は語った。 「私たちが大きなストレスを受けているとき、またはあなたが反対するハイステークスの決定があるとき、それらは関係の瞬間を定義しています。私たちのデータが示していることは、あなた自身の議題とあなた自身の当面のニーズにコミットするのではなく、関係にコミットすることがはるかに優れた戦略であることです。簡単だと言っているのではありません。」
研究者らは、広範なガイドラインに従っていれば、ポジティブな結果が得られると信じています。そして、当然のことながら、彼らはコミュニケーションから始まります。
「妥協する方法を見つけるか、少なくともあなたとあなたのパートナーが物事を目の当たりにすることを可能にする会話をする」とブラッドベリーは言いました。
「多くの場合、私たちは関係で必要な大きな会話をしていません。困難な時期にコミュニケーションするという行為そのものが、会話の結果と同じくらい重要になる場合があります。誰もが紛争に参加する機会を持っているか、そうでない場合でも、「あなたは間違っている、私は正しい」と言います。人々が長期にわたってそこにいるとき、彼らはしばしば犠牲を払い、自分自身をチーム。どちらもそうです。」
ブラッドバリーとカーニーは、結婚が続いたカップルは離婚したカップルよりもこの点で優れていたと語った。
「彼らの結婚を終えた人々は彼らが結婚に非常にコミットしたと言っただろう」とブラッドベリーは言った。 「しかし、彼らには「ハニー、これに取り組む必要がある。難しいことですが、それは重要です。」成功したカップルは、「私が勝つ」または「あなたが勝つ」かどうかから「この関係を浮かび続けるつもりですか？」に焦点を移すことができました。それが理想です。」
ブラッドベリーとカーニーは、結婚生活では不一致は避けられないが、対立は任意であり、私たちが選択するものだと述べた。心理学者がカップルのためにワークショップを行うとき、彼らは彼らに意見の相違の原因について話し合うことを勧めます。そのようなトピックを見つけることは、たとえあったとしても、めったに問題にならない。
心理学者は、「銀行口座の関係」に反対することをお勧めします。「銀行口座の関係」では、あなたが自分の道を進む頻度と妥協する頻度を記録しています。
出典：UCLA
