認知訓練の効果は教育レベルによって異なります

新しい研究によると、12歳未満の学校に通う高齢者は、高学歴の対応者よりも認知訓練の恩恵を受けることがわかっています。

インディアナ大学の研究者たちは、推論と記憶力トレーニングの効果は教育レベルで差はないが、情報処理トレーニングの速度の影響は大きく異なることを発見しました。

完全な高校教育を受けていない認知的に正常な高齢者は、大学の卒業生よりも情報処理訓練の速度の影響が50％大きいと発表した新しい研究によると、 老人精神医学の国際ジャーナル。

さらに、この調査では、情報処理トレーニングのスピードから得られる利点は、トレーニングの終了後3年間維持されることがわかりました。

この研究には、特別に設計されたコンピューター化された演習を通じて伝えられた、聴覚および視覚タスクに関する6週間にわたる10回のトレーニングセッションが含まれていました。これらの演習は、個人に情報をより迅速に処理し、周囲の世界でつながりを作ることを教えたと研究者は説明した。たとえば、運転は通常、情報処理トレーニングのスピードを習得した人で向上します。

「教育を受けていない個人は、脳の病理を克服するための認知予備力が低く、病理学的プロセスの早い段階で機能的な制限を示す可能性があります」と、新しい研究を率いた社会疫学者のダニエルO.クラーク博士は述べた。 「より低い教育レベルで始めた人々は、改善の余地がありました。」

クラークによると、世界中でアルツハイマー病の症例の最大半分が、学歴の低さを含む潜在的に変更可能なリスク要因に起因する可能性があることを示唆する証拠があります。その他の危険因子には、うつ病、運動不足、喫煙などがあります。

「中等学校を超えて早期生涯教育を達成しないと、アルツハイマー病や他の認知症の早期発症のリスクが生じますが、認知低下の速度が速くなることとは関係がない可能性があります」とクラーク氏は語った。

研究のためのデータは、記憶、推論、および情報の速度における認知訓練かどうかを調査した、独立および重要高齢者向けの高度認知トレーニング（ACTIVE）研究に参加したすべての教育レベルの65歳以上の約2,800人の認知的に正常な個人から取得されました処理は、認知機能に基づく日常機能の測定に影響を与えました。

研究者らによると、ACTIVEの研究では、推論と情報処理速度のトレーニングは、記憶力のトレーニングではなく、10年間、対象を絞った認知能力の改善につながることがわかりました。

「いくつかの認知スキルを練習すれば、確かにあなたは練習しているそれらのスキルを向上させるでしょう」とクラークは言いました。 「しかし、実践され改善されたスキルが日常の認知機能にどの程度移行するかについては、未解決の問題があります。そして大きな問題は、彼らが認知症の発症を遅らせるかどうかです。」

クラークは、認知訓練に無作為化されたほとんど教育を受けていない高齢者の将来の研究を実施することを望んでいると付け加え、処理訓練の速度が高校の卒業証書よりも少ないと思われるのと同じくらい効果的であることを確認しました。

出典：インディアナ大学

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