更年期障害の記憶問題の説明
「認識すべき最も重要なことは、女性の人生のこの段階で起こるいくつかの認知変化があることです」と研究を主導したロチェスター大学医療センターの神経心理学者、ミリアムウェーバー博士は述べました。
「更年期障害に近づいている女性が彼女に記憶の問題があると感じている場合、だれもそれを払いのけたり、満員のスケジュールに起因させるべきではありません。彼女は、自分の経験をサポートする新しい調査結果があることを知ることで、安心を見つけることができます。彼女は自分の経験を通常と同じように見ることができます。」
この研究は、閉経期の女性の脳機能を完全に調査し、それらの調査結果を記憶または認知障害に関する女性自身の報告と比較するための数少ない研究の1つです。
この研究では、40歳から60歳までの75人の女性が一連の認知テストを完了し、新しい情報を学習して保持する能力、新しい情報を精神的に操作する能力、時間をかけて注意を持続させる能力など、いくつかのスキルをテストしました。彼らは、うつ病、不安、ほてり、睡眠困難についての質問に答え、ホルモンのエストラジオールと卵胞刺激ホルモンの血中濃度を測定しました。
研究者たちは、女性の不満は特定のタイプの記憶障害に関連しているが他の種類には関連していないことを発見しました。
たとえば、記憶障害を自己申告した女性は、「作業記憶」、つまり新しい情報を受け取って頭の中で操作する能力を測定するために設計されたテストで、成績が悪い傾向がはるかに高かった。実際には、レストランでのヒントの把握、頭の中での一連の数字の合計、予期しないフライトの変更後の短い時間での旅程の調整などが含まれます。
女性の記憶障害の報告はまた、困難な課題に集中して注意を集中する能力の低下と関連しています。これには、税金の支払い、長時間の運転中の道路での注意力の維持、退屈にもかかわらず仕事での複雑なレポートの仕上げ、または特に難しい本の執着が含まれる場合があります。
ウェーバー氏は、この種の認知プロセスは、人々が「記憶」について考えるときに通常思いつくものではないと述べた。たとえば、多くの場合、記憶は、購入することを覚えておく必要のある食料品などの情報を記憶する能力であると考えられています。興味深いことに、研究者たちは、女性がこの能力に問題を抱えているという証拠をほとんど発見しませんでした。しかしウェーバー氏は、研究対象の女性は教育水準が高く、平均して平均的な人口よりも知能が高く、減少を検出するのが困難だった可能性があると指摘しています。
記憶の訴えがあった女性はまた、うつ病、不安、および睡眠障害の症状を報告する可能性が高かった。チームは、記憶障害とホルモンレベルとの間の関連を発見しませんでした。
この人生の段階における女性の3分の1から2分の3は、物忘れやその他の記憶力の低下に関連すると見なしている問題を報告しています。
「あなたが中年女性と話すと、多くの人がそう言うでしょう、そうです、私たちはこれを知っています。私たちはこれを経験しました」と神経学の助教授であるウェーバーは言った。 「しかし、科学文献では十分に調査されていません。
「科学はようやく、女性が突然生殖繁殖期から不妊になるまで移行しないという現実に追いついています。何年も続くこの移行期間全体があります。人々が認識しているよりも複雑です。」
「通常、たとえば高齢者では、記憶の不満が実際の記憶の欠如に結びついているという証拠はそれほど多くないので、人々は驚いています。閉経期の女性は異なります。彼らは記憶力を評価するのが得意です」と、共著者のPauline Maki博士は付け加えました。 UICの精神科の女性のメンタルヘルス研究のディレクター。
「理由はわかりませんが、おそらく彼らの記憶の変化がより突然であり、ほてりのような更年期障害に伴う他の変化を知っているためでしょう。これは、彼らが彼らの精神能力をよりよく評価するのを助けるかもしれません」とマキは付け加えました。
新しい結果は、Weberが神経学の准教授であるMark Mapstone Ph.D.を使って行った以前の研究の結果や、数百人の女性を対象にしたが、より感度の低い指標を使用して認知能力を調べた結果と同様です。
「彼女の人生のこの段階で、女性の脳には本当に何かが起こっています」とマップストーンは言いました。 「彼らの記憶が少しぼやけているという彼らの不満には実質があります。」
記憶に問題があると感じている女性のために、ウェーバーはいくつかのアドバイスをしています。
「誰かがあなたに新しい情報を提供したとき、それを大声で繰り返すか、それを確認するために相手にそれを言い返すことが役立つかもしれません-それはあなたがその情報をより長く握るのを助けるでしょう」とウェーバーは言った。 「その記憶が脳にしっかりと確立されていることを確認してください。
「情報が脳に永続的に届くようにするには、もう少し作業が必要です。一度聞いただけですべてを思い出すことができると期待してはいけないということを理解するのに役立つかもしれません。」
研究はジャーナルに掲載されています閉経、北米更年期学会のジャーナル
出典：ロチェスター大学
