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強みに頼りすぎない方がいい理由

選択を考えると、ほとんどの人は自分の強みを発揮しようとします。自然に運動している子供は多くのスポーツチームに申し込みます。人に囲まれることを愛する友好的で社交的な大学生は、ITの仕事よりも教育のキャリアを好むでしょう。

過去20年間、この哲学-強みに基づく理論-はキャリア開発やリーダーシップから教育や心理学まですべてを支配してきました。しかし、研究は、私たちの強みに頼りすぎると大きな盲点につながる可能性があることを示唆しています。

キャリアコーチとして一緒に仕事をしているクライアント「ジェームズ」は、自分の強みを余りに発揮できない人の良い例です。多くのマネージャーと同様に、ジェームズはエキスパートの問題解決者です。彼がこれまでに受けたすべての性格評価において、分析的であることは彼の主要な強みとして浮かび上がる品質です。しかし、状況に関係なく、あらゆる状況で論理に依存するジェームズの傾向が障害になることもあります。タイプAに欠点があり、彼は何よりも構造と計画を重んじています。これは、彼が働いている急速に変化するテクノロジー企業では手に入れるのが難しいものです。そして、変化に迅速に対応し、おそらく以前の計画を変更する必要があるときに、彼はつまずく可能性があります。彼はコントロールできないと感じて麻痺します。そして、彼の問題解決力はハンディキャップになります。

良いことは多すぎる

この意味で、私たちはみなワンダーウーマンに少し似ています。 DCコミックのスーパーヒーローは、すべて女性のパラダイスアイランドで育ったため、見事な戦士です。彼女の体力と道徳的信念は、「現実の」世界の陰謀から隔離され、そこで育った直接の結果です。しかし、彼女を強力にする理想主義はまた彼女を脆弱にします。

この概念は、長所と呼ばれます。ランク、業種、性別、役割に関係なく、すべてのレベルの人々に同じパターンが見られます。高圧状態で落ち着いて平静を保つことに長けている医者も、共感を切望する患者と感情を表現するのに苦労するかもしれません。高度なディテール指向のランドスケープアーキテクトは、彼女の仕事には優れていますが、逆効果的な完璧主義に乗り込むこともあります。忠実なチームプレーヤーであるマーケティングアシスタントは賞賛に値します。ただし、彼が境界線を持たず、他の人々に彼を押しのけることを可能にするほどの価値を重視しているのではない場合は、

過剰な強さは柔軟性につながります。チェックしないままにしておくと、自信過剰や傲慢になりやすくなります。自己認識の欠如は、あるレベルでの耳の聞こえないツイートや、別のレベルでの新しい視点を遮断するグループ思考につながります。

解決策は、私たちの弱点に執着的に固執することではありません。研究によれば、過度に厳しい自己批判は、動機を損ない、先延ばしにつながる可能性があります。代わりに、私たちがしなければならないことは、私たちの長所への理解を変えることです。著者およびビジネスコンサルタントとして、マーカス・バッキンガムは彼の本で説明しています今、あなたの強みを発見、「強さはあなたが得意な活動ではなく、あなたを強化する活動です...あなたがそれを行った後、それはあなたのニーズを満たしているようです。」

簡単に言えば、難しいと思うことをすることはやりがいがあります。心理学では、これは自己効力感と呼ばれ、自信の基礎となります。

自分の強みを活かす方法をよりよく理解するために、次の手順に従うことをお勧めします。

視点を得る

私たちは、ポジティブかネガティブかにかかわらず、私たちの能力を一方的な視点で見る傾向があります。エビデンスに基づく性格評価を行うことにより、あなたの強みと弱みの包括的な評価を取得します。さらに良いことに、友達、同僚、家族と360度のレビューを行います。

私はこれまでに、私の人生の人々に匿名のアンケートを送信していくつかの簡単な質問をすることにより、その場しのぎのバージョンを作成しました。

私の3つの最高の資質は何だと思いますか？
より良い同僚/パートナー/友人になるために私ができることは何ですか？

お世辞を言っているわけではないことを伝え、できるだけ正直に言ってください。

フィードバックを受け取ったとき、慌てる必要はありません

誰も否定的なフィードバックを好まない。それは私たちのエゴを傷つけ、拒絶のように感じます。深く掘り下げて、みんながなりたい良い -そのため、建設的な批判でさえ、私たちを傷つきやすくすることができます。

あなたのパートナーがあなたがあまりにも多くのテレビを見ると思っている、またはあなたの同僚があなたがプロジェクトにあまりに先延ばししていると思っているのであなたが動揺していることに気付いたら、反すう欲求を抑えてください。それが何であるかについてのあなたの感情的な反応を受け入れてください：正常です。

隙間に気をつけて

次に、変更または改善できる特定の動作を特定します。たとえば、ジェームズは非常に分析的であるので、彼は彼のよく意図された内部統制フリークを緩めることに取り組みました。これは、最初に、委任についての彼の不安をつかまえなければならなかったことを意味しました。

彼は、現在出席しているすべての会議のリストを作成することから始めました。次に、各会議に出席する必要があるかどうかを正直に評価しました。そうでない場合、彼はそれを他の誰かに割り当てるか、または一緒に出席することを拒否しました。彼は毎週、自分のスケジュールを何時間も解放しただけでなく、実際に後退することで、ジュニアスタッフがより多くの責任を負う機会を得たことにも気づきました。これは、真のリーダーシップの証です。

自然に生まれない活動を探す

新しい経験に遭遇することを除外してあなたの強みに焦点を当てることは、多くの人が自分の人生やキャリアに行き詰まったと感じることです。成長したり変化したりすることに関心がある場合は、意図的に困難な状況に身を置くことが最善です。

たとえば、あなたが学校の数学が得意でなかったとしても、自分の財政を管理することで、数の扱い方を学ぶことができることを自分で証明してください。自分が「創造的」だと思わない場合は、仕事で創造的なプロジェクトに参加することを志願して、正確になぜなら あなたはあなたの限界を押し上げたいです。そして覚えておいてください—スーパーヒーローでさえ弱点があります。