スポーツフォージグループ、健康的な生活習慣

新しい研究は、スポーツに参加している間に得た友情の感覚は、生涯にわたって身体活動に参加する意欲を植え付けるのに役立つと主張しています。

カナダのオンタリオにあるローレンティアン大学の准教授であるマーク・エイズは、グループの結束を研究しています。これは、スポーツの用語で言えば、本質的にはチームメイト間でしばしば生じる友情の感覚であり、ティーンエイジャーが肉体に参加する意欲にどのように影響するか長期的な活動。

人々が自分で運動するよりもグループで運動する方がはるかに一般的であるため、これは研究への重要なつながりであると彼は言った。

「たとえば、スポーツをしている人々は通常グループの一部です。彼らがゴルフをしているなら、彼らはグループにいます。彼らはグループで走ることがよくある」とEysは言った。

「これらのグループがどのように機能するかを理解し、それらの状況を利用すれば、身体活動を促進できます。」

過去2年間、Eysと彼の大学院生のチームは、サドベリー地域で13歳から17歳の10代を観察し、高校のスポーツ、レクリエーション、ランニングやジョギングなどの非構造化グループ活動に参加しているときに追跡しています。 。

Eysは、年に1回、グループ内の結束のレベルについてどのように感じているかを測るアンケートに回答していると述べました。特に高校レベルで高度に構造化されたスポーツに参加している10代の若者は、チームの焦点、具体的には自己改善と勝利のバランスをとる方法について質問されます。

彼らはまだ最初の2年間のデータを分析していますが、Eysは、これまでのところ、「その動機付けの気候と結束の認識の間には本当に強い関係がある」と指摘しています。

その関係は、大人に同じ質問をした研究者の調査結果を反映しているようだとEysは言います。

「成人に関する研究を見ると、グループの認識と結束の関連はかなり明確です」と彼は言います。 「人々が楽しんでいるグループに属している場合、彼らは自分の運動療法に固執する可能性が高くなります。」

Eysにとって、彼の研究は純粋に学術的なものではなく、個人的なものでもあります。 10年前、Eysはウォータールー大学でバスケットボールをし、4年目には国民にバスケットボールを送りました。チームは勝利しなかったが、競争力と友情の間でほぼ完璧なバランスをとることができたと彼は言った。

「私たちはまだ、今日に至るまで–そしてこれは事実から10年後–グループとして集まる」と彼は言った。 「それは明らかに非常にまとまりのある束でした。私たちは必ずしもリーグで最も才能のあるグループだったとは思いませんが、これらのグループプロセスのいくつかはそれを克服することができます。」

Eysには、6歳と4歳の2人の娘がいて、「組織化された活動に最初の一歩を踏み出している」。

彼が言うには、それが良いグループ活動をすることは何かを研究することは、身体的に活発な子供が身体的に活発な大人になる可能性が高まることになるということです。

彼の研究の目標は、「グループに持ち込むことができる何かを持ち、組織に持ち込むことができる」ことであり、それはまとまりのあるグループ環境に入るすべての要因を概説します。子供たちをよりよく遊ばせることは、彼らがより長く遊ぶのを助けるかもしれません。

調査は少なくともあと1年は継続され、キッチナー-ウォータールー地域の子供たちを含むように拡大すると予想されているとEysは述べています。

出典：人文社会科学カナダ連合