脳の減速は高齢者の知恵の源です

遅い脳は賢い脳かもしれません。

新しい研究は、知恵は加齢とともに発達すること、そして知恵は脳が鈍化し、その結果として衝動性が低下した結果であることを証明しています。

「高齢者は否定的な感情刺激に軽率に反応する可能性が低くなります。なぜなら、彼らの脳は若い人たちに比べて鈍いからです。これは実際、私たちが知恵と呼んでいるものです」と調査研究を率いたカリフォルニア大学サンディエゴ校のDilip Jeste教授は言った。

高齢者が新しいスキルを習得するのは難しいという一般的な知恵があるかもしれませんが、たとえば、「古い犬に新しいトリックを教えることはできない」というのは誤解のようです。以前の研究では、脳卒中後などの脳損傷後でも、脳には失われた機能を再生する驚くべき能力があることが明らかになっています。脳の一部が損傷した後、脳の他の領域は、新しい機能を学習することで補うことができます。この能力は神経可塑性として知られており、一生続くと思われます。

Jesteは、60歳から100歳までの一連の3,000人のサンディエゴ居住者を調査しました。3か月の間に、参加者はジャグリングなどの新しいスキルを習得できることが証明され、習得する能力は特性によって確認されましたMRIスキャンで見られる脳の変化。知覚的期待を含む脳の領域に大きな変化が見られました。

ジェステ教授は次のように述べています。「おそらく過去10年間で最も刺激的な進歩は、神経可塑性、つまりニューロンとシナプスを生成する能力が個人の生涯にわたって続くという発見でした。 MRIスキャンでは、知恵に寄与する脳の4つの領域（扁桃体と左前頭前野、内側前頭前野、背外側前頭前野）も特定されており、高齢者はこれらの領域間で若年者よりも活動レベルが高いことが示されています人。"

「高齢者の脳はドーパミン依存性が低く、人々の衝動性が減り、感情に支配されなくなります」とJesteは発見しました。

ドーパミンは体内で多くの機能を持つ物質です。脳におけるドーパミンの影響のすべてが完全に理解されているわけではありませんが、ドーパミンは学習の「報酬」の側面だけでなく、一種の「欲求」および「気持ちの良い」物質にも関与していると考えられています。すぐに満足することにあまり頼らないことで、高齢者はより慎重に行動を検討し、より賢明な決定を下すことができます。

ジェステは彼の結果から、高齢者はいくつかの身体能力を失う可能性がありますが、彼らはより鋭くなり、年齢とともに新しいスキルを発達させることができるという知識から自信を得るべきです。

ジェステ教授の発見は、エジンバラの王立精神科医国際会議で発表されました。

ソース：王立精神医学会