人間の脳は怠惰のためにハードワイヤードですか？

ジャーナルに掲載された新しいカナダの研究 神経精神病 私たちの脳はアクティブな何かよりもソファでリラックスすることを好むようにハードワイヤードであるかもしれないことを示唆しています。これは、エネルギーの節約が私たちの脳の最優先事項の1つであるためです。

ブリティッシュコロンビア大学（UBC）の研究者たちは「運動のパラドックス」を調査しました：何十年もの間、社会は人々がより肉体的にアクティブになることを奨励しましたが、統計は、私たちの最善の意図にもかかわらず、実際にはあまりアクティブではなくなっていることを示しています。

「エネルギーを節約することは人間の生存にとって不可欠でした、なぜならそれは私たちが食物と避難所を探し、性的パートナーを求めて競争し、捕食者を避けるのにより効率的であったからです」とUBCの脳のポスドク研究者であるMatthieu Boisgontier理学療法学科の行動実験室。

「身体活動のないパンデミックに対抗する公共政策の失敗は、進化の過程で開発され、強化された脳のプロセスが原因である可能性があります。」

この研究では、若者がコンピューターの前に座り、画面上のアバターを操作できました。画面上で1つずつ小さな画像が点滅し、身体活動または非活動のいずれかを示しました。参加者は、できるだけ早くアバターを身体活動の写真に向かって動かし、身体活動のない写真から遠ざける必要がありました。

これが起こっている間、電極は彼らの脳で起こっていることを記録しました。参加者は、アクティブな写真に向かって、怠惰な写真から遠ざかる方が一般的には速くなりましたが、脳波と呼ばれる脳活動の読み出しでは、そのためには脳の働きがより強いことが明らかになりました。

「私たちは以前の調査から、座りがちな行動を避け、積極的な行動に移行する方が速いことを知っていました。私たちの研究のエキサイティングな目新しさは、身体活動のないこのより速い回避が代償を払ってもたらされることを示し、それが脳リソースへの関与の増加であることを示しています。 「これらの結果は、私たちの脳が座りがちな行動に生まれつき惹かれていることを示唆しています。」

問題は、人々の脳を再訓練できるかどうかということになります。

「自動的に発生することは、たとえ発生したとしても、それが発生していることを知らないため、阻止するのが困難です。しかし、それが起こっていることを知ることは重要な最初のステップです」とBoisgontierは言いました。

Boisgontierは、ルーベン大学（ベルギー）および研究財団–フランダース（FWO）とも提携しています。彼は、ジュネーブ大学のボリスシュヴァル、およびオックスフォード大学（エダティプラ）、ジュネーブ大学（ニコラスブラ、ジャロミルフロサード、ダンオルソリッツ）、およびコートド大学の研究者の国際チームとともに、この研究を主導しました。アズール（レミレーデル）。

出典：ブリティッシュコロンビア大学