フィットネスレベル、食餌療法の鉄は大学の成績に影響を与える可能性があります

新しい研究により、学生のフィットネスレベルと食事中の鉄のレベルが、AまたはBの製造の違いである可能性があることがわかりました。

ネブラスカ大学リンカーン校とペンシルベニア州立大学の調査官は、健康で鉄濃度が正常である女子大生が、鉄欠乏の不健康な女性よりも成績平均点が高いことを示唆する証拠を発見しました。

成績平均点の差は0.34にもなり、文字の成績を下げるまたは上げるのに十分でした。

ネブラスカ州の栄養と健康科学の助教授であるカルステンケーラーは、次のように述べています。

「それはかなりよく響くものです。誰もが適用できる何かに変換される意味のある効果を持つ関連を示すことは常に素晴らしいことです。」

鉄は、血液中の酸素の輸送などの重要な機能で体を助けます。鉄欠乏症は、疲労、作業能力の低下、学業成績の低下に関連しています。

体力は、全体的な健康、認知、学習に影響を与えることでも知られています。ケーラーと彼の同僚は、適合度と鉄欠乏がグレードポイント平均に及ぼす、あまり知られていない複合効果を調査したいと考えていました。

分析した105人の女性はすべてペンシルバニア州に在籍しており、平均GPAは3.68でした。データによると、鉄の貯蔵量が最も多い女性はグレードが最も高いことがわかりました。

さらに、最も適しており、適切な鉄の店を持っていた人は、鉄の店が少ない不健康な女性よりもグレードが高かった。

ネブラスカ州の青年における鉄と運動能力の関係についての研究も行っているケーラーは、フィットネスの影響は鉄の状態の影響よりも全体的に大きかったが、総合すると影響はさらに大きかったと述べています。

「フィットネスを改善するか、または高いレベルのフィットネスを維持することは、大学の成功にとって重要である場合があります」と、ケーラーは言いました。 「理想的には、栄養不足を防ぐために食事が適切であることを確認する必要もあります。」

新年の抱負を元気にする不適当な人が突然GPAを改善することはない、とケーラーは言った、「それは密接に関係しているという深い証拠があり、トレーニングが認知能力に影響を与えるということです。」

この研究は 栄養のジャーナル.

出典：ネブラスカ大学、リンカーン