ソーシャルメディアの進歩にもかかわらず、対面はメンタルヘルスに最適な場合があります

米国とカナダの4つの研究グループの人格と社会心理学者は、テキストメッセージングとソーシャルメディアが感情的および心理的なメリットをもたらす可能性があることを示唆していますが、そのメリットは対面のソーシャルインタラクションとは一致しないことがよくあります。

ある研究では、64人の若い成人女性がストレス課題に参加し、テキスト、顔を見ながらのコミュニケーション、またはサポートなしで感情的なサポートを受けるためにランダムに割り当てられました。

研究者は、面と向かってのサポートがポジティブな気分を生み出す上でテキストメッセージのサポートよりもはるかに優れていることが判明したことを発見しました。ただし、参加者は異なるサポートシステムを同様であると評価しました。

「テキストメッセージングは​​良好な関係の結果に貢献するかもしれませんが、急性ストレス要因の感情的影響を軽減する効果は低いかもしれません」と、オカナガンのブリティッシュコロンビア大学のスーザンホルツマン博士は書いています。

カリフォルニア大学ロサンゼルス校のPatricia Greenfield博士を含むグループによる別の研究は、プレティーンでの対面関係の増加が非言語的感情の認識を大幅に改善することを示しました。

その実験では、51人のプレティーンが、テレビ、コンピューター、携帯電話が許可されていない一晩のネイチャーキャンプで5日間過ごしました。彼らはこのグループを、通常のメディア活動を続けた学校ベースの学生と比較しました。テクノロジーから5日間離れたところにいる人々は、非言語的感情の手がかりを認識することに大きな改善を示しました。

この研究は若年成人、青年、および子供に焦点を当てているため、これらの発見が他の年齢層にどれほど一般化するかを判断するには、さらに多くの研究が必要です。

「デジタルを介した社会的相互作用は、思春期と若者の間の帰属意識、絆、自尊心、気分にプラスの影響を与える可能性があります。ただし、テキストメッセージングとソーシャルメディアのメリットは、対面でのソーシャルインタラクションのメリットと一致しないことがよくあります。」とホルツマンは言った。

ブリティッシュコロンビア大学のアモリ三上博士​​は、同業者に嫌われている人々など、一部の個人はソーシャルメディアの悪影響のリスクにさらされているようだと付け加えました。

ホルツマン氏は次のように述べています。「デジタルを介したコミュニケーションは、私たちの健康にとって「良い」または「悪い」と見なすことはできません。コストとメリットの両方があります。」

結果は、人格社会心理学会第17回年次大会の一部として発表されました。

出典：Society for Personality and Social Psychology / EurekAlert