私は私の感情的に虐待的なお父さんを軽蔑しています

私のお父さんは私と私のお母さんに対して感情的に虐待的です。学校の評議員との一連の会話の後、私は今年まで気付かなかった。家庭内暴力を恐れたことがあるかどうかと評議員が尋ねたとき、それは一種のAHAの瞬間でした。彼女はまた、私が虐待的であると私が思った行動を指摘しました。それと、感情操作に関する私自身の研究を組み合わせることで、家庭での行動の多くは問題があるという結論に至りました。問題は、自分が自分の感情を制御できたことに気付く前にです。私は本当に自宅で動揺することは許されていません。私はいつも世帯の大人である必要があり、私は父親に結婚カウンセラーとセラピストになるという幸運な仕事をしています。これは、彼が私に自分の人生について怒鳴るようになることを意味します。通常、私たちの財政、私の母親の精神的安定、彼らの性生活、彼の健康と死への接近などのトピックです。私はこれらのことについてアドバイスをすることが期待されています。私は17歳です。ストレスが多すぎます。私は、自分の困難について怒鳴られることなく話すことは決してできませんが、父親が夫婦の問題を解決するのを助けると期待されています。これにより、自殺念慮や自傷行為とともに、私は信じられないほど落ち込んで不安になっています。私は治療に行くことを許可されていません。

とにかく、私の主な問題は、私の父との「セラピーセッション」の間に、私は中立的またはただのうなずくように私の応答を与えることができ、彼が主題について行われるまで同意することができたことです。しかし、今は時々私は彼に応答し、彼は私に爆発的に腹を立てるでしょう、通常本当に些細なことで。彼は私がいかに軽蔑しているからだと言っています。かつて彼が話していたときのように、私は彼の声が聞こえなかったので、繰り返してください。彼は私に向かって叫んだ。私達もレストランの真ん中にいました。ひどかった。それは私たちが彼の感情的な状態について話していたときに最初に起こりました、そして今それはいつも起こります。私は、普通の口調だと思っていた何かに反応し、彼は私に向かって叫び始めます。私が彼を見る方法がより否定的になるように変わったので、それが私の声に現れるのだと思います。どうすれば彼の軽蔑を抑えることができますか？

あなたは大学の新入生なので、大学のカウンセリングセンターに行き、あなたの状況を説明します。彼らは専門家であり、あなたのお父さんに対処するためのオプションを考案するのに役立ちます。家の外でサポートが必要なため、これは重要です。これは、将来のために健全な決定を下すために不可欠です。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@