経験を共有することで感情が高まる

新しい研究は、他の人との経験を楽しむことは、出会いについてより強い感情をもたらすことを示唆しています。

実際、心理学の研究者は、他の人との経験を経験していることを発見しました。たとえ私たちが沈黙していても、ほんの少し前に会った人と一緒だったとしても、その経験を強化しているようです。

ジャーナルで議論されたように 心理学調査によると、他の人と経験を共有する人は、自分で経験する人よりも、その経験を楽しいまたは不快なものとして評価します。

イェール大学の心理学者で主任研究者のエリカ・ブースビー氏は、「私たちはしばしば社会生活で重要なことは他の人と一緒にいることだと思っていますが、実際にはそれらの人々が何をしているかにも重要であることがわかりました」

「モナリザであろうとラジオの曲であろうと、人々が同じ楽しいことに注意を向けているとき、私たちの研究はその経験がはるかに楽しいことを示しています。そして、その逆は不愉快な経験にも当てはまります。それらを共有しないことは、それらをより楽しいものにしますが、それらを共有することは、それらを悪化させます」と、社会心理学の大学院生であるブースビーは言った。プログラム。

いくつかの共有された経験は、球技に行ったり、美術館でアートを見たりするなどの設定が原因で発生します。

この種の共有された経験-社会的には静かに展開するもの-は、ブースビーとイェールの同僚、心理学者のマーガレットクラーク博士とジョンバーグ博士による研究の焦点でした。

最初の研究では、23人の女子大生が研究室に来て、同時に研究を完了する予定の別の参加者に会いました。

学生には知られていませんが、「他の参加者」は実際には研究チームの一部であり、彼女は常に2番目の参加者の役割を果たしました。

二人は、チョコレートを試飲したり、絵の小冊子をテーブルで並べて見たりするなど、いくつかの活動に従事すると言われました。

彼らは、ランダムな順序で活動を完了するように割り当てられると言われました。しかし、実際には、生徒は常に2つのチョコレートを味わうためだけに割り当てられました。1つは2番目の参加者と同時に、もう1つは2番目の参加者が小冊子を見ている間です。

生徒が両方のチョコレートを味わった後、アートワークを見る機会が得られる前に、実験は「早期」に終了しました。

チョコレートのサンプルは2つの異なるチョコレートとして提示されましたが、実際には、70％ダークチョコレートの同じバーから取られた正方形でした。

生徒たちは、他の参加者が小冊子を見ているときに味わったチョコレートよりも、他の参加者と同時に味わったチョコレートが好きだと報告しました。

チョコレートピースは同じでしたが、生徒たちは「共有」チョコレートをより風味豊かであると報告する傾向がありました。

研究者は、これは分かち合う行為が物事が実際に感知または認識される方法に影響を与える可能性があることを意味する可能性があると信じています。

次に、調査担当者は、共有によって経験がより楽しいものになるのか、それとも特定の感情（ポジティブまたはネガティブ）が実際に高まるのかを発見したいと考えました。これを行うために、彼らは別の学生グループに苦い「チョコレート代用品」を味わうように命じました。 （代替品は実際にはダークチョコレートの90％に過ぎませんでしたが、事前テストにより不快であることが判明しました。）

今回、生徒たちは「共有」チョコレートがあまり好きではないと言った。彼らはまた、彼らが同時にチョコレートを味わったとき、味わいの経験にもっと夢中になり、他の参加者とより調和した感じを報告しました。

研究者はこの発見を、他の誰かと経験を共有することで、たとえ静かにでも、私たちの注意を集中させ、私たちが感知し、認識していることにさらに慣れるようになる可能性があることを説明します。

「人々が共有された経験について考えるとき、通常頭に浮かぶのは、友人や家族などの親しい他者と一緒にいて、彼らと話すことです」とブースビーは言いました。

「私たちは、私たちの周りの知らない人々やコミュニケーションさえもしていない人々の影響を受けていることを理解していません。」

最終的に、これらの調査結果は、注意散漫を引き起こす状況で満たされた世界での社会生活に大きな影響を与える可能性があります。

「パーティーの最中に友達にテキストメッセージを送ったり、夕食の時間にTwitterフィードをチェックしたり、家族と一緒にテレビを見ながら数独を再生したりします。意味もなく、私たちは周囲の人々との経験を共有していません。」

「共有されない楽しい体験は、私たちや他の人が行っている活動に集中してそれを後押しする機会を逃すことです。」

出典：心理学協会