家事は二重賃金稼ぎ者のストレスを増加させる
USCの研究者は、男性と女性の配偶者が仕事の負担からどのように回復するか、そして夫婦がどのように家事と余暇の時間のバランスを取るかを調べました。
レポートは、 家族心理学ジャーナル.
研究では、研究者は30の二重所得世帯を追跡しました。カップルの年齢の中央値は41歳で、家族には8歳から10歳の間に少なくとも1人の子供がいました。
この結果は結婚の悲観的な見方を示していると、筆頭著者であるUSCドルンシフェ大学心理学部の博士研究員であるダービーサクベ博士は述べています。
「ストレスに対するあなたの生物学的適応は、パートナーが結果に苦しむ必要がある場合により健康に見えます。夫のためのより多くの家事、妻のための余暇の減少」とサクスベは言いました。
夫と妻の両方にとって、家事をより多くすることで、一日の終わりにコルチゾール値を高く保つことができました。言い換えれば、家事をすることは、配偶者の一日の仕事から回復する能力を制限するようでした。
妻の場合、夫が家事に多くの時間を費やした場合、コルチゾールのプロファイルはより健康的でした。対照的に、夫にとっては、余暇の時間を長くすることは、健康なコルチゾールレベルと関連していました。ただし、妻も余暇に費やす時間が少なかった場合のみです。
「結果は、カップルが家で時間を過ごす方法-あなたが時間を過ごす方法だけでなく、パートナーも時間を過ごす方法-が長期的な健康に本当に影響を与えることを示しています」とSaxbeは言いました。
コルチゾールレベルは、睡眠、体重増加、燃え尽き症候群、および免疫抵抗力の低下に影響を与える可能性があります。
Saxbeの初期の研究の1つは、夫婦関係、ストレス、仕事に焦点を当てていました。彼女の研究によると、より幸せに結婚している女性はより健康なコルチゾールパターンを示し、一方、婚姻不満を報告した女性はより慢性的なストレスに関連付けられているより平坦なコルチゾールプロファイルを持っていました。
一方、男性の婚姻満足度は、コルチゾールのパターンとは関係がありませんでした。
「人間関係の質は人の健康に大きな違いをもたらします」とサクベは言いました。 「パートナーと家事を公平に分けることは、野菜を食べることと同じくらい重要かもしれません。」
出典：南カリフォルニア大学
