感情の抑制は否定的な記憶を減らすことができます

機能的な脳イメージングは​​、科学者が感情的な調節が否定的な感情や記憶にどのように影響するかを理解するのに役立ちました。このテクノロジーにより、研究者は否定的な感情を抑制するように促されたときに脳の反応を研究することができました。

研究者たちは、この発見がうつ病と闘うための新しい方法につながることを期待しています。

イリノイ大学の調査官は、機能的MRIを使用して、画像評価タスクを受けている17人の脳の活動を追跡しました。 17のコントロールグループは、機能的なMRIなしで同じ活動を実行しました。

研究は、否定的なイメージの否定性を評価する一方で否定的な感情を抑制するように明示的に指示された人々と無意識にそうするように促された人々の間の類似点と相違点を明らかにしました。

研究はジャーナルに掲載されます 神経精神病.

調査官は、明白な感情的抑制と隠れた感情的抑制の両方が、1週間後に参加者の否定的なイメージの記憶を減少させたことを発見しました。しかし、2つのアプローチは、参加者の画像に関連する感情の即時の経験、および彼らの脳が画像を処理する方法に異なる影響を及ぼしました。

「この研究を実施することへの関心は、うつ病の人々を支援する別の方法を特定したいという願望から始まりました」と大学院生の勝海勇太と研究を行ったイリノイ大学の心理学教授である三田ドルコス博士は述べた。

「落ち込んでいる人の友人や家族は、「一緒になって自分の感情をコントロールする」とよく言いますが、これはそれほど簡単ではありません」とドルコスは言った。 「それが私たちが暗黙の、または無意識の感情的な抑圧に興味を持っている理由です。」

「うつ病やその他の気分障害のある人は、自分の否定的な記憶から自分自身を遠ざけるのに苦労する傾向があります」と勝見は言った。 「私たちが彼らの記憶を少なくするか、それらの否定的な記憶を忘れるのを助けることができれば、おそらく彼らはその注意を自分の生活の中でより肯定的な何かに再割り当てすることができます。」

研究の初めに、研究者は参加者に180枚のネガティブでニュートラルな写真を評価するように求めました。その後、活動を繰り返しました。一部はネガティブな写真に対する否定的な感情的反応を弱めるように指示された後、一部は無意識に感情的な制御を促すように設計された資料を読んだ後です。

意識的な（明示的な）感情的抑制と無意識的な（暗黙的な）感情抑制の両方が、参加者が1週間後に否定的なイメージを覚える能力を低下させました。しかし、ネガティブな画像を最初に見たときの感じに比べて、ネガティブな感情を抑制するように明示的に指示された人だけが、ネガティブな写真を見るときのネガティブさが少なくなった。

機能的MRIデータは、明示的ではあるが暗黙的ではない感情抑制が、感情処理を支援する脳領域である扁桃体における活動を減少させることを明らかにしました。

しかし、両方の形態の感情抑制は、脳領域の機能的結合性の低下と関連しており、感情的記憶のエンコードに役立ちます。これは、明示的および暗黙的な感情抑制の両方が参加者の否定的な写真の記憶を減少させた理由を説明している可能性があります。

「感情を抑制することは、意識的であろうと無意識的であろうと、否定的な記憶を減らすように思われます」と勝見は言った。

「しかし、明示的な感情の抑制には努力が必要です。それを行うには、十分な認知リソースが必要です。臨床症状のある人は、それらのリソースを買う余裕がないかもしれません。」

出典：イリノイ大学シャンペーン校