フィットファミリープログラムは、肥満の子供たちを自己イメージで助けることができます

肥満の子供は身体的な健康問題のリスクが高いだけでなく、精神的健康の悪化に苦しむ可能性も高くなります。研究によると、彼らはうつ病や不安感が大きく、自尊心や生活の質が低下する傾向があります。これの多くは、いじめやいじめの頻繁な標的であるためです。

新しい研究では、研究者たちは、Fit Families（家族ベースの総合的な体重管理プログラム）に参加することで、肥満の子供たちの自己認識を改善できるかどうかを知りたがっていました。

Fit Familiesは社会的認知理論（SCT）に基づくプログラムであり、社会的相互作用のコンテキスト内で他者を観察することによって学習することを含みます。このプログラムは、子供時代の肥満と闘うためのリソースが不足しているニューメキシコ州南部の地域のために開発されました。

クラスはポジティブで文化的に適切な方法で開催され、健康的な食品と栄養素の摂取を促し、身体活動を増やしました。

この研究では、少なくとも85パーセンタイルのボディマスインデックスを持つ子供が地元の医師から紹介されました。最終的な研究には、8歳から17歳までの46人の子供が含まれ、57％が女性、80％がヒスパニックでした。

家族は、2時間45分の7回の週次セッションに参加しました。セッションは、出席のインセンティブとしての食事から始まり、忙しい家族の出席をより管理しやすくし、家族が家庭で再現できる栄養価の高い即席の食事の例として役立つようにしました。

夕食が終わったとき、登録された栄養士が栄養教育を教え、専門家が身体活動の要素を指導し、学校のカウンセラーが前向きな気持ちについてのレッスンを主導しました。セッション中は目標設定が強調され、各レッスンには実践的なアクティビティとディスカッションが含まれていました。

調査結果は、参加者が運動能力と身体的外見の領域で自己認識の大幅な改善を経験したことを示しています。学力、社会的受容、行動行動、およびグローバルな自己価値に関する自己認識に顕著な変化はありませんでした。

「楽しい身体活動に重点を置いて、子供と親はFit FamiliesでFitゲームを楽しんだと報告しました。この結果、運動能力に関連する子どもたちの自己認識が高まったと思われます」と、研究の筆頭著者であるマーサアーキュレータ博士は述べています。

「子供たちはまた、おそらく自己受容と体の大きさの多様性が促進された方法が原因で、彼らの外見の知覚を改善しました。」

この研究は小規模で無作為化されていませんが、体重管理プログラムにメンタルヘルスコンポーネントを組み込むことにより、長期的なニーズに対応しました。これにより、プログラムは子供全体のニーズに焦点を当てることができましたが、現在、治療の推奨では強調されていません。

「Fit Familiesなどのコミュニティベースの小児肥満の介入は、うつ病、不安、自尊心の低い肥満の若者の顔の負担を軽減する可能性のある肯定的な自己認識を促進する、体重管理への全体的なアプローチを提供します。それは、子供たちの肉体的および精神的健康を改善し、健康な大人になるためのより最適な経路に子供たちを設定するための費用対効果の高い方法である可能性があります」とArchuletaは言いました。

出典：Elsevier Health Sciences