何が悪いのかわからない

まず、13歳から16歳でうつ病になりました。私は19歳ですが、自殺念慮や、以前のような異常な行動はありません。私のボーイフレンドはいくつかのことを私の注意にもたらし、彼は私が助けを必要としていると考えています。個人的にはそう思っていなかったのですが、実際に気を付けたのは最近のことです。私は非常に頻繁な気分のむらを持っています。動揺したり、落ち込んだり、心配したり、興奮したり、口の側面を噛んだり、時には痛みを感じたり、出血し始めるまでの感情です。車を運転しているときに、ガスを強く押しすぎて非常に速く進んでいることに気付かないことがあります。これは通常、動揺していて、動揺した特定の状況を考えているときに起こります。私は最近、夜寝ている間に歯を噛み始め、朝目覚めてもまだプレッシャーを感じることができます。明らかな理由もなく、いつかは非常にハイパーになります。私は考えずに物事を行い、短時間で物事を忘れます。面白くないと集中できない。良い日なら一日の40％が落ち込んでいます。悪い日はますます悪化しています。私は大事なことは気にしない傾向があります。そして私が動揺しているとき、私は制御不能になり、物を投げ、そして時には虐待をします。何なのかわかりません。誰かが私にいくつかのアイデアを与えることはできますか？

短い手紙に基づいて診断を下すことはできませんが、うつ病や双極性障害などの可能性があります。メンタルヘルスの診断があるかどうかを判断できるのは、対面式の心理的評価だけであることに注意してください。

あなたがプロの助けから利益を得ることができると信じているあなたのボーイフレンドに同意します。あなたの症状が心配です。不機嫌、不安などは普通ではありません。あなたの症状は何かがおかしいという兆候です。それらは対処されるべきであり、最小化されるべきではありません。あなたが治療を受けることができるのが早ければ早いほど、あなたの症状はより早く減少するか、おそらく解消されます。

治療を受けることは恐ろしいことではありません。メンタルヘルスの専門家は、あなたが説明した正確な症状に対処するように訓練されています。メンタルヘルスの専門家はあなたの症状を治療するために薬物療法や心理療法を提案するかもしれません。完全な評価を受けるまでは、どの治療法が最も効果的かを知ることは困難です。

この時点で行うことができる最も責任があり、最も賢明な決定は、メンタルヘルスの専門家との完全な心理的評価を行うことです。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士