ソーシャルメディアでのネガティブな相互作用は、ポジティブ以上の抑うつ感に影響を与える

新しい研究によると、若者が抑うつ症状を報告する可能性については、ソーシャルメディアでの否定的な経験が肯定的な相互作用よりも大きな影響を与えることがわかりました。

ピッツバーグ大学の研究者は、この発見がうつ病のリスクを軽減するための介入や臨床的推奨に貢献する可能性があると考えています。

研究はジャーナルに表示されます うつ病と不安.

「ソーシャルメディアでのポジティブな体験は、抑うつ症状の低下と関連していないか、ごくわずかしか関連していないことがわかりました。しかし、否定的な経験は強くて一貫してより高い抑うつ症状と関連していた」と筆頭著者のブライアン・プリマック医学博士は述べた。

「私たちの調査結果は、人々が彼らのオンライン交換にもっと注意を払うことを奨励するかもしれません。今後、これらの結果は、科学者がプラスの効果を強化しながらマイナスの効果に介入して対処する方法を開発するのに役立つ可能性があります。」

2016年8月、Primackと彼のチームは、ウェストバージニア大学の18〜30歳のフルタイムの学生1,179人を対象に、ソーシャルメディアの使用と体験について調査しました。参加者はまた、抑うつ症状を評価するためのアンケートに回答しました。

ソーシャルメディアでのポジティブなエクスペリエンスが10％増加するごとに、うつ症状のオッズが4％減少しましたが、これらの結果は統計的に有意ではなく、ランダムな偶然による可能性があることを意味しています。

ただし、否定的な経験が10％増加するごとに、うつ症状のオッズが20％増加しました。これは統計的に有意な結果です。

「ポジティブな経験とネガティブな経験がうつ病と非常に異なって関連していることを知ることは価値があります」とプリマックは述べました。

「しかし、私たちの調査から、ソーシャルメディアの否定的な相互作用が実際に抑うつ症状を引き起こしたのか、あるいはうつ病の個人が否定的なオンライン相互作用を求める可能性が高いのかはわかりません。

「社会科学の多くのことと同様に、答えはおそらくこの2つの組み合わせですが、原因と結果のもつれを解くには、さらに研究が必要になります。」

他の特徴はまた、抑うつ症状を有する参加者に関連していた。たとえば、男性と比較して、女性は抑うつ症状を持つ確率が50％高くなりました。

非白人であると特定し、学位を取得するのではなく「一部の大学」のみを取得したことも、抑うつ症状の確率が高くなることに関連していました。これらの特性はすべて、人がうつ病になる可能性を高めることが以前に示されています。

調査結果はまだ再現する必要があるが、Primack氏は、公衆衛生の専門家はそれらを利用して、ソーシャルメディアの否定的な相互作用のリスクについて一般の人々を教育することができると述べた。

プリマック氏はまた、ネットいじめは青少年だけでなく大人にも発生していると指摘している。大学、職場、コミュニティスペースは、この調査結果を利用して、ポジティブおよびネガティブなソーシャルメディアの体験に関する意識を高めることができます。

研究者たちは、うつ病患者を扱う医療専門家がオンライン体験の質を改善するための戦略を提案できると信じています。たとえば、ソーシャルメディアに費やす時間を制限するための推奨事項は、ネガティブなやり取りの数を減らし、ネガティブなエクスペリエンスを可能にする傾向がある人々やグループを「友だちにしない」自信を持つことができます。

調査結果は統計的に有意ではなかったが、Primack氏は、ソーシャルメディアでポジティブな体験をする機会を増やすことには、まだ価値があると考えています。

「他の研究では、特定の形態のソーシャルメディアの使用に従事することは、コミュニケーションと社会的つながりを強化することが示されました」と彼は言った。

「確かに、この方法で他の人とつながることで実際に抑うつ症状を軽減できる多くの状況があります。これは、今回の特定の研究の主要な発見ではありませんでした。」

出典：ピッツバーグ大学健康科学部