両親は娘の体重についてのコメントを避けるべきである

新しい研究は、たとえ彼女が健康な体重であったとしても、親が娘と体重について話し合うべきではないことを示唆しています。

Cornell Food＆Brand Labの調査官は、親が娘に体重についてコメントしないほど、彼女が大人としての体重に不満を抱く可能性が低くなることを発見しました。

調査結果は、自分の体重についてコメントしている両親を思い出す女性は過体重になる傾向があり、大人としての体重にあまり満足していないことを示しています。

「女性の体重についてコメントすることは、たとえそれが若い女の子であっても決して良い考えではありません」と、筆頭著者のブライアンワンシンク博士、および「スリムバイデザイン：日常生活のための心のない食事ソリューション」の著者は述べています。

調査結果はジャーナルに表示されます 摂食および体重障害.

この研究では、20歳から35歳までの501人の女性が自分の体のイメージについて調査され、親が自分の体重についてコメントした頻度を思い出すように求められました。

BMIが健康である人は、BMIが太りすぎであると指摘した女性と比較して、両親が自分の体重についてコメントしていることを思い出す可能性が27％少なく、食べ過ぎについてコメントしている両親が思い出す可能性が28％低くなりました。

重要なのは、若者が大人としての体重にあまり満足していないため、体重についてコメントした両親を思い出した太りすぎの女性と健康的な体重の女性の両方です。

研究者は、これは体重に関係なくコメントが体重に関係なく体のイメージを損なう可能性があることを示していると考えています。

これらの調査結果は、少女の体重についてコメントすることで、後年に悪影響を与える可能性があることを示唆しています。

「子供の体重が気になる場合は、子供を批判したり、食べ物を制限したりしないでください。代わりに、健康的な選択と行動を、彼らが自由に選択できるようにし、より健康的な選択をより魅力的で便利にすることで、微調整します。

「結局のところ、生涯の習慣につながるのは、子供たちが自分のために行う選択です。」

出典：Cornell Food＆Brand Lab