マインドフルネススキルは、子供の不安を治療する上での約束を示しています

不安障害は、子供と10代の最も一般的な精神疾患の1つです。抗うつ薬は不安障害のある若者の治療に頻繁に使用されますが、双極性障害を発症するリスクが高い子供では、抗うつ薬の忍容性が低下することがあります。

シンシナティ大学（UC）の研究者による新しい研究は、瞑想、静かな反射、ファシリテーター主導のディスカッションなどのマインドフルネステクニックを使用した認知療法が、薬理学的治療の補助としてどのように役立つかを調査しています。

この研究は、 児童青年精神薬理学ジャーナル、マインドフルネスに基づく治療の前後の若者の脳イメージングを調べ、感情処理を制御する脳領域の変化を見ました。

このレビューは、マインドフルネスに基づく治療の有効性を検討している、共同主任研究者であるMelissa DelBello、M.D.とSian Cotton、Ph.D.による大規模な研究の一部です。

不安障害（一般化された、社会的、および/または分離不安）と識別され、双極性障害の親を持つ若者の小グループで、研究者は、発達のリスクがあると考えられている子供のマインドフルネスに基づく認知療法の神経生理学を評価しました双極性障害。

「マインドフルネス療法が認知および感情情報を処理する帯状回として知られている脳の部分の活動を増加させるという私たちの予備的観察は注目に値します」と研究の共同主任研究者であるジェフリー・ストローン医学博士は言います。

「この研究は以前の研究と合わせて、感情処理中の（前帯状皮質の）脳活動の治療関連の増加が、双極性障害を発症するリスクがある不安な若者の感情処理を改善する可能性を高めます。」

研究は、島として知られている脳の部分の活動の増加に関する調査結果が非常に興味深いとストローン氏は述べています。これは、島が身体の生理的状態の監視と応答に関与する脳の一部だからです。

このパイロット試験では、9歳から16歳の9人の参加者が、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を受け、12週間のマインドフルベースの認知療法の前後に、感情的および中立的なディストラクタで継続的なパフォーマンスタスクを行いました。

「マインドフルネスに基づく治療的介入は、ネガティブな経験をより効果的に管理するために、意識的な思考、感情、身体感覚に対する現在の瞬間の意識を高めるための瞑想的実践の使用を促進します」とコットンは述べた。

「これらの統合的アプローチは、伝統的な治療を拡張し、心理的苦痛に対処するための新しい戦略を提供します。」

研究者たちはマインドフルネスの介入から複数の利点を発見しました。コットンは、臨床医による不安と若者による特性の不安が治療後に大幅に減少したと説明しています。さらに、マインドフルネスの増加は不安の減少と関連していた。

患者と家族は、従来の薬物療法に基づく治療に加えて、症状の改善を改善するための有効性が証明されている追加の治療オプションをますます求めています。気分障害に対するマインドフルネスに基づく治療はそのような例の1つであり、シンシナティ大学で研究され実施されている有望な証拠があるとコットン氏は語った。

「脳活動に対する心理療法の効果の最初の理解から治療反応のマーカーの特定までの道のりは挑戦的なものであり、感情処理回路の特定の側面の追加の研究が必要になるでしょう」とStrawnは言った。

出典：シンシナティ大学