大人の健康につながる幸せな子供時代の思い出

ミシガン州立大学からの心理学研究の出現により、子供時代の良い思い出は、より良い健康、うつ病の減少、成人期の慢性疾患の減少につながることが示唆されています。

「私たちは、私たちが世界を理解する方法、つまり過去の経験をどのように整理し、将来どのように行動すべきかを判断する方法において、記憶が大きな役割を果たすことを知っています。その結果、過去の記憶が私たちを導くことができるさまざまな方法があります」と研究の筆頭著者であるウィリアム・J・チョピック博士は述べた。

「良い思い出は、おそらくストレスを軽減したり、人生の健康的な選択を維持したりするのを助ける方法によって、健康と幸福にプラスの影響を与えるように見えることがわかりました。」

研究はジャーナルでアメリカ心理学会によって公開されています 健康心理学.

Chopik氏によると、以前の調査では、仕事の質と個人的な関係の改善、薬物使用量の低下、うつ病の減少、健康問題の減少など、若年成人の良好な記憶と良好な健康との間に正の関係があることが示されています。

新しい研究では、Chopikと彼の共著者であるミシガン大学アナーバー校のRobin Edelstein博士が、これが高齢者にどのように適用されるかを知りたがっていました。

また、既存の研究の多くは母親に焦点を当てており、子供の発達における父親の役割をめったに調査していません。 Chopik氏とEdelstein氏は、既存の研究をさらに拡大して、参加者が両方の親との関係を反映していることを含めるように努めました。

研究者らは、2つの全国的に代表的なサンプル、米国の中期開発に関する全国調査および健康と退職研究のデータを使用し、合計22,000人以上が参加しました。

最初の研究は40代半ばの成人を18年間追跡し、2番目の研究は50歳以上の成人を6年間追跡しました。調査には、親の愛情、全体的な健康、慢性状態、抑うつ症状の認識に関する質問が含まれていました。

幼児期に母親からのより高いレベルの愛情を覚えていることを報告した両方のグループの参加者は、より良い身体的健康を経験し、後年には抑うつ症状が少なくなりました。チョピック氏によれば、父親からのサポートを増やして記憶を報告した人は、抑うつ症状も少なかったという。

「最も驚くべき発見は、参加者が50年以上前に時々起こった出来事を思い出そうとしているため、時間の経過とともに効果が薄れていくと考えたということでした。子供の頃の記憶が時間の経過とともにますます重要になることを期待するかもしれませんが、これらの記憶は、人々が中年および高齢の成人であったとき、より良い身体的および精神的健康を予測しました」とChopikは言いました。

チョピック氏は、母親との愛情のある関係を報告している人々には強い結びつきがあったが、それは変わる可能性があると指摘した。

「これらの結果は、母親が主な介護者である可能性が最も高いため、参加者が育った当時のより広範な文化的状況を反映している可能性があります」とエーデルスタイン氏は語った。 「介護における父親の役割についての文化的規範の変化により、近年生まれた人々の将来の研究からの結果は、父親との関係により重点を置く可能性があります。」

出典：アメリカ心理学会